mon fils de 3ans est insomniaque?

Answer 1

Peut-être a t-il peur la nuit ? Met lui une petite veilleuse comme on met dans les prises.

Answer 2

tisanes, câlins, histoire avant de dormir, un bon bain chaud....

Answer 3

Avant tout, rassure-le. Il a forcément peur de dormir, soit à cause du noir qui l'effraie et donc l'empêche de se détendre, soit à cause des cauchemars qu'il fait.
Dans le premier cas, une petite veilleuse, ou le couloir allumé et la porte netrebaillée. Parle avec lui lorsque tu le couches, rassure-le, demande-lui de te parler des ses peurs et exorcise les fantômes. S'il a peur de ce qu'il y a sous le lit, par exemple, donne lui un vaporisateur pour plantes vertes (vide) et dis-lui que ce produit magique chasse les monstrers. Vaporisez-en ensemble sous le lit avant de dormi. Trouve un moyen ludique de lui faire affronter ses peurs, comme un héros.
Dans le second cas, amène-le à te raconter ses rêves. A 3 ans, on a du mal à faire la part des choses entre le rêve et la réalité. S'il cauchemarde, cela peut être lié à une grande nervosité. Fatigue-le avant de dormir, puis offre-lui un moment de calme en lui lisant une histoire ou en le calinant. S'il est reposé en s'endormant, il sera moins enclin aux cauchemars.
Quoi qu'il en soit, l'insomnie chez les enfants s'expliquent comme chez les adultes. Cela vient d'une tension, liée à la peur, à l'excitation...

Answer 4

Il est probablement utile d'en parler avec ton pédiatre... Il faut que tu observes eb détails ses cycles de sommeil... Y'a t-il des nuits ou il dort mieux que d'autres? Certaines nuits son insomnie est-elle plus importante? Avez vous trouvez des moyens pour l'endormir lorsqu'il se réveille la nuit? Dort il mieux dans une autre chambre (ex: la votre) que dans sa chambre? Y'a t-il des événements familiaux, des soucis persistants, des déprimes à bas bruits, dans l'actualité de votre vie?
Il y a pleins de questions qu'il faudrait aborder, mais en tout cas il est important que par un moyen ou un autre votre enfant et vous aient une aide pour retrouver le sommeil... De plus cela a des conséquences sur la vie de tout la famille...
Ce type de difficultés est le lot quotidien des consultations des centre médico-psychologiques...
C'est souvent un problème passager qu'il faut traiter avec sérieux et détermination...

Answer 5

Qu'appelles-tu par insomniaque? si il a du mal a s'endormir, il faut mettre en place tout un petit rituel du couché:petite histoire, veilleuse,musique douce si nécessaire.Il faut savoir si c'est du caprice ou non, peut-être qu'il a peure dans sa chambre, si non, un peu de fermeté s'impose.Surtout pas de médicament!! un enfant ne prend rien pour dormir, il faut dialoguer, comprendre et agir à la source du problème.Il n'existe pas d'enfant insomniaque, c'est une maladie d'adultes!

Answer 6

Il se peut en effet que ton fils ait des troubles du sommeil. Cela peut être physiologique ou psychologique. Il existe (en Belgique donc sûrement en France) des psychologues spécialisés dans les troubles du sommeil des enfants même très jeunes. J'ai deux copines qui y ont eu recours et cela a très bien marché. Cela vaut peut-être la peine que tu essayes.

Answer 7

Hello..
Je connais ce problème...
Il existe des sirop vendus en pharmacie, faits de plantes qui aident les jeunes enfants à trouver le sommeil..
Ca fonctionne bien...
Demande l'avis à un pharmacien, voire même au pédiatre...

Answer 8

un verre de lait chaud , de gros calins en plus une veilleuse

Answer 9

chaque nuit tu lui donnes un verre de lait chaud avec un peu de verveine

Answer 10

avant de le bourrer de médicaments, même homéopathiques, il est nécessaire de connaître la cause de ses insomnies
c'est choisir la facilité que de lui coller un sirop ou autre !!!!
tu peux voir un ostéopathe, un pédopsychiatre et surtout en parler avec ton enfant
ensuite et APRES avis médical, tu pourras éventuellement compléter tous les bons conseils cités au-dessus par des plantes ou autres