Voy 6 dias soñando : todos han sido muy confusos, raros y feos, en l madrugada me despierto?

Question

y no puedo dormir y no puedo dormir durante unos minutos, despues me levanto y me acuerdo de poco,son 6 dias consecutivos, con un poco de sangre confusion e imaginacion mia.. ayudar , no consumo drogas, no como ants de dormir, duermo fresco

Answer 1

Mientras mas sigas pensando en el sueno que tuviste el dia anterior,mas te sugestionas,convierte tu energia negativa en positiva,haz ejercicio,relajate antes de dormir,y si puedes toma un te de tila o valeriana sirve mucho para el sistema nervioso y duermes muy muy rico.
Saludos:)

Answer 2

Toma un vaso de leche unos tres minutos antes de dormir. Al cabo de unas tres noches consecutivas de hacerlo, ve que pasa, si persisten, guarda un cuaderno debajo de tu almohada y un lápiz en tu velador, apenas te despiertes, a la hora que sea anota tus sueños, vuelve a dormirte si es aún de noche, y anota de nuevo el sueño que recuerdes por la mañana, o sea ,se trata de escribir todos los sueños que puedas, y al cabo de unos días tal vez una semana analiza tus sueños, tal vez pueda ayudarte un sicólogo. O bien cuentame por correo yahoo.es tus sueños y yo veré si puedo descifrarlos.

Answer 3

Es muy sabido que los sueños reflejan sentimientos, debes analizas bien tus sueños y tomar en cuenta cada detalle, para eso te ayuda un poco el tener una libreta a un lado de tu cama y en el momento en que te acuerdes de algo del sueño debes empezar a escribirlo pero debes escribirlo en tiempo presente, cuando contamos nuestros sueños lo hacemos en pasado, por ejemplo: estaba sentada en la banca del parque y Juan llegaba y me decia...; bueno pues debes de escribirlo en presente asi: estoy sentado en la banca del parque y Juan llega y me dice...

Bueno, ya que puedas analizar tus sueños, empiezas a relacionar lugares y personas, debes de tomar en cuenta los detalles por que los sueños son digamos que metaforicos, por ejemplo si sueñas que vas en carro y tu lo manejas y te dijes a tu trabajo, el carro se traduce como tu vida y el lugar a donde te dirijes puede no presisamente ser tu trabajo sino algo importante para ti pues visto en la vida real a lomejor tu todavia ni trabajas, pero para la vida el trabajo es algo importante y a lo mejor inconcientemente relacionas el trabajo con la escuela por que es algo importante para ti, tambien debes de tomar en cuenta tus sentimientos en el momento del sueño si estas angustiado, apresurado, triste, etc, tambien las personas que te rodean que pueden ser personas que te ayudan o te hacen daño o te detenien en tu objetivo, o animales, etc. bueno, ya en este punto puedes entrar a alguna pagina del significado de los sueños:

http://www.google.com.mx/search?hl=es&q=el+significado+de+los+sue%C3%B1os&meta=

entra en alguna de estas paginas que son como diccionarios, entonces escribes o buscas por abecedario la palabara, algo que sea relevante en el sueño digamos que tomamos como ejemplo lo del carro y el trabajo, entonces pones trabajo, y te va a dar el significado dentro de un sueño, y luego pones carro y asegun las definiciones que encuentres y tomando en cuenta otros aspectos como tus sentimientos, las personas que sueñas , etc, etc, podras encontrar que pasa, por lo que dices parece que algo te preocupa si nos platicaras tu sueño quizas seria mas facil hacer congeturas sobre su significado, mientras espero que esto te ayude algo aunque a veces los signifocados que te dan nos e ajustan presisamente a tu sueño, pero almenos te dan una idea de lo que podria ser, suerte.

Answer 4

mi mamá siempre me dice que cuando tengo pesadillas es por que duermo destapado o que he comido mucho,no creo que signifiquen algo malo.

Answer 5

pues yo creo que eso que te pasa creo que ya es sugestion tendras reparos en volver a soñar asi y por lo mismo lo sueñas y mientras mas lo sueñas mas te angustias y sigue en tu subconciente por eso yo kreo que tendrias que relajarte y mientras te sientas bien de salud no kreo que tengas por que preocuparte ...a lo mejor algun disco de relajacion antes de dormir te tranquilize ....!!!! y no creo que tengas de que preocuparte por muy feo que sea el sueño (a menos que no sea a causa de algun trauma ) saludos y que te vaya bien

Answer 6

algun problema sin resovler ultimamente.... piensa piensa... tal vez eso sea.... no te agobies y tomate ese te que te dijeron en la respuesta de arriba...

suerte
ciao

Answer 7

NN, quizá, algo te esta molestando en tu inconsciente. Relaja te antes de dormir, toma el te de Lechuga, y dormirás como bebe. Besitos