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tengo 16 años mido 1.66 mi hermano mayor de 22 años mide 1.69
ahora en el verano estoy practicando natacion y basquet quisiera crecer unos 6 cm mas para llegar a medir 1.72 necesito saber como crecer esos 6 cm

alguien que aya crecido 6 cm a los 16 o mas necesito respuestas anecdotas gracias

2007-02-04 08:28:38 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud Salud Masculina

16 respuestas

Pues estas muy chico aun puedes crecer, mucho hasta los 21 años.

Aunque te digo que si haces un ejercicion como el basquet puedas crecer, pero si tu familia es chaparrita, lo mas seguro es que hayas heredado eso, aunque con ejercicios de estiramiento, puedas crecer...

Yo mido 1.70 y mi sueño es crecer por lo menos 5 cm a mis 17 años, pero lo malo es que casi no juego basquet...

Y lo raro es que mi hermano es altisimo, mi mama es alta es de monterrey y mi papa no muy alto, pero su familia si es chaparrita...Y no me gustaria quedarme con 1.70, pero yo cuando tenia 15-16 media como 1.65- 1.66, y creci a 1.70, pero comia mucho danonino jaaaa y sigo comiendo...esperando resultados...


Que tengas suerte...y te recomiendo danonino o si no diario un vaso de leche, es muy bueno eso...amigo

Saludos!, Suerte!

Bye!

2007-02-04 08:52:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 2

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2017-02-03 20:19:42 · answer #2 · answered by ? 3 · 0 0

Tranquilo que vas ha crecer hasta los 19, y luego a million o 2 cm mas hasta los 21, una parte de tu estatura es genetica, pero otra depende de tu esfuerzo, algo de esto te puede servir, lee, y pon empeño. Como todabia vas ha crecer un %. , tal vez puedas llevarte unos centimetros mas, l. a. hormona del crecimiento o somatotropina actua todo el dia pero cuando mas creces es de noche ya que tu cuerpo se relaja estira y actua l. a. somatotropina, las recomendaciones son tener una buena alimentacion, ir al gimnasio preferentemente de noche o algun deporte que permita que vengas con mas flujo sanguineo a dormir, tomar suplementos que actuen sobre l. a. generacion de l. a. hormona, (argininina, creatina, and so on), hacer ejercicios de estiramiento de columna, Yoga, Tai Chi, o ver en cyber web Gettaller for unfastened, dormir bien pero bien estirado, estirarte en l. a. barra, and so on.Suerte

2016-12-13 08:46:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Algo mas de 1.75

2015-09-19 03:01:36 · answer #4 · answered by ? 2 · 0 0

El mejor método disponible en línea para aumentar la masa muscular es, sin duda este http://masa-muscular.emuy.info
Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

2014-12-02 06:20:15 · answer #5 · answered by ? 2 · 0 0

AHORA LA MAYORIA DE LOS HIJOS REBASAN A SUS PAPAS EN ESTATURA, YO TE ACONSEJO QUE TE ALIMENES BIEN Y HAGAS EJERCICIO, ESTO TE AYUDARA.

2007-02-08 07:00:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

No sé, yo tengo 16 años también y mido 1.57, soy re-bajita

:-)

2007-02-04 09:12:16 · answer #7 · answered by Marix 6 · 0 0

pues si puedes llegar a 1.72 facilmente, creeme, yo estoy en 1.76 tengo 18 años. cuando tenia 15 años queria crecer mas asi que me fui con un medico y segun el puedes crecer hasta los 18 aceleradamente y luego un par de años mas pero en menor velocidad.
pero has ejercicios, no solo en verano, haslos siempre...

se me olvido decirte que puedes hacer un tratamiento con sulfato de zinc, consultalo con tu medico. no pierdes nada

2007-02-04 08:34:52 · answer #8 · answered by Anonymous · 1 1

depende si haces ejercicios de estiramineto, o por los genes que tengas...

2007-02-04 08:33:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 1 1

yo nose si creci 6 cm a ls 16... pero se k si yebas una vida sana comiendo de todo y no fumas tienes mas posibilidades d crecer k si comes muxas grasas y fumas..suerte!!!

2007-02-04 08:33:07 · answer #10 · answered by nat23rubia 3 · 1 1

pues x mas q te esfuercs sta bien dificil q crezcas 6 cm a tu edad, a lo muxo crecers unos 4cm y esooo......

2007-02-04 08:31:56 · answer #11 · answered by Anonymous · 1 1

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