je me demande si celà se voit sur le visage, par exemple le stress, le manque de confiance en soi .
2007-02-04 04:33:35 · 15 réponses · demandé par Sophinette 2 dans Santé ➔ Santé mentale
le truc c'est que tu projette tes angoisse sur les autre en croyant que se sont eu qui on un comportement etrange,il faut que tu fasse abstraction des autre personne.Essaye de te concentré sur autre chose que les gens observe le monde reflechie et puis pour te rassuerer ici c'est chacun sa geule(malheuresement)donc les gens ne font pas attention a toi et puis si tu pense que quelqu'un te dévisage et bien fait comme lui et essaye de remarquer ses defaut(phisike vestimentaire ou autre =;imagine le sur les chiotte:)..........en un mot fais ta vie sans te soucier du jugement des autres
2007-02-04 04:40:28 · answer #1 · answered by monculpu 2 · 0⤊ 0⤋
c'est une impression que tu as, mais elle n'est pas justifiée.
c'est le manque de confiance en toi, la peur des autres qui te fait croire que tout le monde te regarde ...
Essaie de ne pas te laisser envahir par cette peur-là, parles-en avant qu'elle ne tourne à une vraie panique à l'idée de sortir dans la rue...
si tu n'es pas encore soignée, vas vite voir un psy, quelqu'un qui t'aidera avec une thérapie, c'est parfois long mais on en sort, vraiment ...
bon courage ...
2007-02-04 04:38:45 · answer #2 · answered by Meg 7 · 3⤊ 0⤋
quand on est mal dans sa peau on n'a pas confiance en soi c'est pour ça que tu as l'impression que tout le monde te regarde. Cela étant quand on est triste ça se voit. J'espère que tu fais quelque chose pour ton état dépressif
2007-02-04 04:38:19 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
C'est un des visages de la dépression : tu développes une sorte de paranoia. Essaies de positiver tous ces regards sur toi : peut-être que ces gens t'admirent tout simplement!
2007-02-04 05:09:36 · answer #4 · answered by Serenity 3 · 2⤊ 0⤋
Si tu es depressive,tu ne pourras pas supporter les gens.
J'ai fais une tres grosse depression pendant 4 mois et j'en avais d'ailleurs mal au ventre,au dos et au crane.
Peut-etre a cause de tes cernes,ton visage peut faire peur.
Moi,quand je suis cerne,mes yeux ressemble a un zombie.
Si tu ne supporte pas les gens a cause de ta depression,tu as aussi l'impression que les gens te fixent alors qu'en fait non.
Il est normal que des gens te regardent car nous vivons en societe.Moi aussi,je regarde les gens dans la rue.
Mais fais la difference entre " regarder " et " fixer ".
Si on te fixe du regard,ce n'est pas normal.
Mais si on te regarde vaguement,c'est normal.
2007-02-04 04:41:11 · answer #5 · answered by YOUSFI 4 · 2⤊ 0⤋
Je sais ce que c'est va ! Mais ne t'inquiète pas, en réalité personne ne te dévisages, certaines personnes te regardent je vais pas te mentir mais elles ne te dévisages pas.
En fait, comme tu n'as pas confiance en toi, tu doutes et tu es persuadée qu'on te dévisages !
Je suis passé par là et une fois sortie de cet état tu verras que c'était ton imagination !
Courage !
2007-02-04 06:39:16 · answer #6 · answered by Kermit 2 · 1⤊ 0⤋
non personne te dévisage t'inquiète pas.... ça se voit surement pas sur ton visage. Je pense plutôt que c'est à cause du manque de confiance en toi que tu penses ça ! (j'étais pareil y a quelques années) courage !!
2007-02-04 19:09:22 · answer #7 · answered by papillon6211 3 · 0⤊ 0⤋
c'est justement parce que vous êtes dépressive que vous pensez cela ira mieux dès que votre dépression s'en ira
2007-02-04 05:43:46 · answer #8 · answered by cricri 3 · 0⤊ 0⤋
Malaise identitaire - il faut chercher du soutien : PNL, psychothérapie, sans attendre davantage.
Parlez-vous à vous-même, donnez-vous des forces : personne ne vous veut de mal, écoutez de la musique, détendez-vous, regardez des films humoristiques, de ceux qui vous font rire, lisez des livres qui vous parlent d'autres personnes, certaines en qui vous vous reconnaissez, d'autres très diffférentes, prenez la bonne distance à vous même, au monde, vous en faites partie et certains vous comprennent et vous aiment, d'autres vous rejettent, parce que c'est ainsi que la vie se déroule pour chacun d'entre nous, voyez des gens, dans des clubs dont les activités vous intéressent, faites un peu de jogging tous les matins, promenez-vous dans des jardins, observez la nature, les oiseaux, les nuages, le ciel, respirez de l'air bien oxygéné, voyez peut être davantage les êtres qui vous sont proches dans votre famille, invitez des amis, allez danser, mêlez-vous à des gens capables d'apprécier votre compagnie, échangez avec eux... La vie est devant vous, intacte, détendez-vous...
Bonne continuation.
Tchuss
2007-02-04 04:51:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Coucou, tu sais je ne suis pas dépressive, et moi aussi j'ai l'impression que tout le monde me fixe, et ne baisse pas leur regard en plus, je ne pense pas que cela se voit car les gens ne te connaissent pas et ne savent pas décripter les émotions de ton visage, mais rassure toi tu n'es pas la seule.
Courage.
2007-02-04 04:42:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋