2007-02-03 04:01:19 · 16 réponses · demandé par leopold c 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Pratiquer régulièrement un sport.
2007-02-03 04:04:17 · answer #1 · answered by Gatsby 4 · 0⤊ 0⤋
régler ses problèmes dans un premier temps la nuit en sera plus calme et reposante
2007-02-03 04:12:07 · answer #2 · answered by sil_ver_79 4 · 1⤊ 0⤋
se détendre, boire un verre de lait chaud
faire le vide dans son esprit
2007-02-03 04:09:16 · answer #3 · answered by cams c 2 · 1⤊ 0⤋
Faire autant d'activités physiques pendant la journée, un max de sport !
Eviter la vitamine C (fruits), la café, le coca, le thé... après 16 heures...
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2007-02-03 04:05:00 · answer #4 · answered by klode31 5 · 1⤊ 0⤋
ya les feuille de salade la vervene des plates naturelle qui fon du bien a notre et ki bien sur aide a retrouver le someil
2007-02-03 09:10:12 · answer #5 · answered by emy a 1 · 0⤊ 0⤋
Quelques infos ci-dessous :
2007-02-03 04:30:48 · answer #6 · answered by Blaireau One 5 · 0⤊ 0⤋
Et si tu es seul, prends une bonne cuite!
2007-02-03 04:19:23 · answer #7 · answered by hypolite 2 · 0⤊ 0⤋
Se faire l'amour "comme un petit Dieu", prendre une douche à deux, refaire l'amour et puis...dormir ...Bonne nuit les petits...
2007-02-03 04:16:01 · answer #8 · answered by LeCroise974 6 · 0⤊ 0⤋
Une bonne tasse de lait chaud avec du miel dedans.....mmmmmmm c'est bon pour la ptite gorge en plus !!eheh!!
2007-02-03 04:11:27 · answer #9 · answered by POUIKY 3 · 0⤊ 0⤋
Etre fatigué! Ca marche très bien.
Sinon il y a le lait chaud au miel, la camomille, ou un bon joint!
Bon, tu peux picoler, aussi, mais ta nuit sera moins belle...
2007-02-03 04:11:10 · answer #10 · answered by elle 7 · 0⤊ 0⤋
regarder derrick ?
2007-02-03 04:09:38 · answer #11 · answered by ♥ cocogatoune ♥ 7 · 1⤊ 1⤋