come siete riusciti a smettere io lo trovo difficile ieri sono pure aumentate.Avete usato qualche medicinale?
2007-02-02 21:29:12 · 8 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
In bocca al lupo: credo sia questione di forza di volontà ed intelligenza.
C'è chi riesce chiudendo di colpo, chi dopo vari tentativi, chi considera un successo fumarne meno di 5 in un mese... cerca di arrivare al tuo minimo e sfidati ogni volta: ci sono molte cose migliori della sigaretta!!
Ciao e buon weekend.
2007-02-02 21:42:15 · answer #1 · answered by Danielsan 4 · 0⤊ 0⤋
nessun medicinale, ne graffette o agopuntura, ho detto basta e sono ormai cinque anni che non fumo, i primi dieci giorni quando sentivo odore di fumo lo seguivo con il naso come nei cartoni animati... alla terza settimana lo stesso odore mi dava fastidio, ho capito che ce l'avevo fatta, serve solo una grande volontà...!!! è possibile che una sigaretta sia più furba di noi...??? Non esiste...
2007-02-03 05:39:21 · answer #2 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
può sembrare strano ma un bel giorno di quasi 4 anni fa, finita la mia ultima malboro rossa...ho detto basta e così è stato...non dico che in certe situazioni particolarmente stressanti il desiderio non si faccia sentire , ma con un pò di forza di volontà ci si riesce....e senza nessun medicinale, cerotto o magnete!!!!!
2007-02-03 08:13:57 · answer #3 · answered by lyulay 2 · 0⤊ 0⤋
Gettato nel bidone, sigarette, sigari, tabacco da pipa, tre pipe, tabacco da fiuto, tre nasi, tabacco da sigarette e relative cartine, tabacco da masticare e relativi sputacchi, posacenere ecc. e tutto è finito!!!
2007-02-03 06:15:16 · answer #4 · answered by Baciami! VG 3 · 0⤊ 0⤋
Ho smesso da circa 40 giorni ,senza medicinali ma con la voglia di smettere.Non è stato(e non è facile)ma si può fare.Buona fortuna baci
2007-02-03 05:41:08 · answer #5 · answered by MAMU 6 · 0⤊ 0⤋
FORZA DI VOLONTA'...prova a guardare su Google_Immagini le foto dei polmomi di un fumatore e quelle di un non fumatore (scrivi "smoker lungs")..ti verrà sicuramente voglia di smettere...
2007-02-03 05:40:41 · answer #6 · answered by ales417 3 · 0⤊ 0⤋
qst domanda l'ho gia riletta..voglio solo dirti:Smetti ti prego!!
Nn ti conosco ma ho sofferto molto a causa del fumo..ho perso una persona molto cara..xcio chiunque mi kiede un consiglio nn posso far altro ke pregare x lui ke metta un po di coscienza e la faccia finita di rovinarsi la vita!!!inizia ad allentare un po giorno x giorno...mai smettere subito..è il rimedio + errato..costanza e caparbietà e vedrai ci riuscirai..un bacione
2007-02-03 05:35:59 · answer #7 · answered by Ery 4 · 0⤊ 0⤋
E' tutta una questione di forza di volontà legata anche a una riduzione graduale del consumo di sigarette. Comincia a ridurre un pò per volta e vedrai che la farai.
2007-02-03 05:35:04 · answer #8 · answered by masculine_rm 4 · 0⤊ 0⤋