2007-02-02 10:32:42 · 14 réponses · demandé par imen k 1 dans Santé ➔ Santé féminine
TU veux une solution pour grossir, eh bah mange tout ce que tu veux, fais toi plaisir et si c'est plein de matières grasses, c'est encore mieux, essayes quand même de manger beaucoup de fruits et de légumes et boire beaucoup d'eau comme ca ton corps n'avalera pas que des cochonneries. voila bon courage pour ta prise de poids
2007-02-02 10:36:53 · answer #1 · answered by willou 3 · 0⤊ 0⤋
Coucou, moi je fais 1m75 et 53 kg.... et pourtant, j'ai une alimentation des plus équilibrées, mais je suis dans le même cas que toi...
Alors, un conseil, si tu te trouves vraiment trop maigre, demande à un médecin de t'aider. Ce n'est pas toute seule que tu vas réussir, parce que ce n'est pas en se bourrant de mauvaises graisses que tu vas "bien" grossir...
Bon courage en tout cas!
2007-02-05 21:35:32 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il ne faut pas jouer avec ton corps!!
Si tu es en bonne santé ne cherche pas a tout dérégler..
tout dépends de ton age aussi...tu peux grossir en prenant de l'âge...en ayant un enfant et tout cela se fait naturellement
Ta morphologie est ainsi faite peut etre
2007-02-04 08:42:55 · answer #3 · answered by Elora 4 · 0⤊ 0⤋
La Frange t'a donné la meilleure réponse selon moi : du sport et une alimentation incluant sucres lents. Un nutritionniste pourrait te conseiller le meilleur régime. Je sais de bonne source qu'il est aussi difficile de gagner des kilos que d'en perdre, voire plus.
Mais honnêtement, 57 kgs pour 1m75 c'est pas maigre, c'est peut être un peu mince... Mais l'essentiel est de bien se sentir dans sa peau. Si ce n'est pas le cas, prends du poids mais pas plus de 3-4 kilos.
Bon courage.
2007-02-04 00:50:59 · answer #4 · answered by Auréliane 7 · 0⤊ 0⤋
déja tu viens pas des camps de la mort alors qui tu te dis que tu es maigre, t'as vu kate moss! bon, on va dire que pour étre bien, en tous cas comme tu l'entends, il te manque 6 ou 7 kgs. un internaute à répondu avant moi, mc do, rien de pire pour prendre du poids,
mais travailles beaucoup tes abdos car le poids risque d'étre mal réparti et c'est une obligation si tu bouffe des hambs, à longueur de journée. une jeune femme à eu raison aussi, fais toi plaisir et manges ce que tu veux, en tous les cas, le sport, notemment du ventre et des fessiers pour une femme est indispensable,
sans quoi tu risques la disproportion, courage, bye.
2007-02-03 03:24:36 · answer #5 · answered by patrick M 4 · 0⤊ 0⤋
biensur entant que fille qui surveille son poids, jai envie de te dire, profite, fait mac do, crepes ect!! lol
mais plus serieusement je pense que tu dois eviter de te piffrer, parceque je pense que tu veux t'arrondir, pas necessairement chopper du gras et l'etat pur. moi je pense que tu devrais voir ton doc, qui renverra chez un dieteticien si possible.
si jetais toi jaurais la main plus lourde sur les feculents et les proteines. ainsi tu prnedras du poids. effectivement ca sera plus long que du mac do... mais ca depends ou tu veux prendre sdu poids, si c'est des bourrelets au ventre, file a mac do tous les jours ;)
2007-02-03 00:27:55 · answer #6 · answered by magalay 3 · 0⤊ 0⤋
Pour prendre un peu de poids le mieux c'est sport régulier, fitness, tout en incorporant à ton alimentation des cereales sucres lent type riz/blé complet, orge, sarrasin...
Sinon tu as l'option macdo mais à déconseiller, c'est des mauvaises graisses etc...
2007-02-02 18:00:09 · answer #7 · answered by Zombie 3 · 0⤊ 0⤋
slt manger des bonbon ou des trucs gras avant de dormir ainsi tu digère allongée la graisse s'installe pour moi ça a marcher
2007-02-02 11:48:14 · answer #8 · answered by panthera_43 3 · 0⤊ 0⤋
tu n'est pas maigre , mais tu es sous la moyenne
2007-02-02 11:43:02 · answer #9 · answered by L'Oiseau chanteur 7 · 0⤊ 0⤋
mange des bananes mes les bonnes
2007-02-02 11:21:06 · answer #10 · answered by anthony L 3 · 0⤊ 0⤋
57kg pour 1,75 c'est bien!sinon mcDo!
2007-02-02 11:01:37 · answer #11 · answered by frederic "usopp-sama" 6 · 0⤊ 0⤋