2007-02-02 09:24:18 · 6 respuestas · pregunta de Crust 4 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
mira que si tienes fuerza de voluntad, lo demas no importa tanto. Yo fumaba mucho y todo el tiempo, no se diga los fines de semana en las fiestas!!!
Encontre de mucha utilidad conocer los efectos nocivos que esto ocasiona, ver pulmones negrrrrooosss de tanto tabaco, y pensar que como mujer joven que soy no me espera nada bueno si sigo asi y si quiero en un futuro tener hijos...
Te paso el siguiente link por si te es de ayuda, suerte!!!
No te desanimes!!!
Lo dificil es la primer semana, pasando eso.... puedes cualquier cosa, recuerda que naciste sin necesitar el cigarro, es algo prescindible en tu vida!!!
2007-02-02 09:31:40 · answer #1 · answered by bzv 3 · 0⤊ 0⤋
DEJE EL CIGARRILLO DESPUÉS DE 16 AÑOS A RAIS DE UNA TAQUICARDIA .......LO DEJE SOLO CON FUERZA DE VOLUNTAD ..Y YA TENGO MUCHOS AÑOS DE HABERLO LOGRADO GRACIAS A ESA FUERZA Y EL TEMOR DE UN INFARTO O QUE SE YO EM ESE ENTONCES TENIA 55 AÑOS
2007-02-02 14:34:07 · answer #2 · answered by cheli 3 · 0⤊ 0⤋
Fumé durante 32 años, entre 1 a 4 paquetes de 20 cigarrillos diarios. Ni siquiera pude dejar en los embarazos, aunque disminuí la cantidad. De pronto, hace 5 años 5 meses y 23 días, decidí dejar, ya que mis hijas me lo pedían. Sigo siendo una viciosa, cuando alguien fuma cerca mío disfruto inspirando profundo para oler un poquito más, y si el Marlboro, mejor. Pero cada día que pasa, es un día más sin fumar, utilizando sólo mi voluntad, y sintiendome orgullosa de mi logro. Suerte en tu intento.
2007-02-02 10:57:23 · answer #3 · answered by didi g 5 · 0⤊ 0⤋
Me decidí a dejar de fumar cuando comencé a pensar en embarazarme. Sabes? Yo llevaba 10 años fumando y ya me afectaba la salud porque tenía alergia crónica. Me di cuenta que mi adicción era una conducta compulsiva y me sentí patética al depender de la nicotina para calmar mi stress o mi depresión.
Lo único que necesitas es estar convencido y tener voluntad. La verdad es que le ofrecí a Dios dejar de fumar para siempre si él me ayudaba a no perder la voluntad.
2007-02-02 10:18:04 · answer #4 · answered by Kridyan 5 · 0⤊ 0⤋
lo unico que hise es no pensar en el cigarro cuando piensas en fumar es cuando te dan ganas
2007-02-02 09:28:16 · answer #5 · answered by Juan Carlos L 3 · 0⤊ 0⤋
hay que tomar huevos en la mañana huevos en la tarde y huevos en la noche eso nada mas se necesita
2007-02-02 09:27:30 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋