cosa bisogna mangiare e cosa no se avete già esperienza datemi un consiglio grazie
2007-02-02 07:13:23 · 8 risposte · inviata da anamaxxs 1 in Gravidanza e genitori ➔ Gravidanza
dipende
salvo particolari indicazioni mediche
ad esempio
se sei risulatta non immune alla toxoplasmosi
non puoi mangiare alcuni alimenti
come gli insaccati
o devi stare attenta se sei un soggetto particolarmente allergico
salvo situazioni particolari
di solito si può mangiare quasi tutto
non per due come pensa qualcuno
ma normale come fai sempre
di solito si segue una dieta sana ed equilibrata
se poi hai la sfortuna di passare l'intera gravidanza con le nausee
come è capitato a me
questo problema non si pone
perchè non riesci a mangiare più di tanto
comunque per qualsiasi dubbio rivolgiti al tuo medico di fiducia saprà consigliarti al meglio
ti ho trovato qualche sito da consultare
http://www.dietaenutrizione.it/gravidanza_allattamento/aumento_peso_gravidanza.html
http://www.adieta.it/gravida.html
2007-02-02 08:23:01 · answer #1 · answered by Lory 4 · 0⤊ 0⤋
Mangiare tutto in modo equilibrato e nn per 2 come si diceva una volta se nn vuoi diventare una botte!
2007-02-02 07:17:37 · answer #2 · answered by blumarina1 4 · 1⤊ 0⤋
Se vuoi consigli su come rimanere incinta velocemente consulta questo sito http://GravidanzaMiracolosa.netint.info/?02Vq
Cercare di rimanere incinta può essere divertente (hai sempre una scusa per essere intima con il tuo partner!) ma può anche diventare estenuante: molte donne credono che, una volta presa la decisione di creare una famiglia, rimarranno incinta subito mentre, a volte, può trattarsi di un processo piuttosto lungo.
2017-03-06 22:00:14 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
leggi qua:
http://www.salutedonna.it/dieta%20in%20gravidanza.htm
auguri !!!
2007-02-02 20:43:07 · answer #4 · answered by Caterina 4 · 0⤊ 0⤋
carne e uova devono essere ben cotte, evita anche gli affettati: es. prosciutto crudo, lava bene le verdure (anche queste sono meglio cotte), evita alcol.
Bevi tutti i giorni una spremuta di agrumi perché la vitamina C che contengono favorisce l'assorbimento del ferro. E prima di assumere integratori vitaminici, consulta sempre il tuo medico.
2007-02-02 08:22:12 · answer #5 · answered by chimie19 4 · 0⤊ 0⤋
Io sono alla terza gravidanza, non ho mai seguito diete però sono sempre stata attenta a non aumentare eccessivamente di peso, prendo tutte le sera la compressa di acido folico e una di vitamine (multicentrum materna io lo prendo anche in allattamento ma lì è meglio che consulti il pediatra quando sarà il momento) per evitare problemi al mio bimbo e a me.
Evita gli insaccati il prosciutto crudo le carni cuocile bene, e la frutta e la verdura ben lavate x diminuire il rischio di toxoplasmosi.
Se hai problemi di stitichezza, in gravidanza capita spesso, due kiwi al giorno e se non bastano una supposta di glicerina evita sciroppi la mia ginecologa mi ha detto che anche se non fanno danni vengono cmq assorbiti dal bambino.
Spero di esserti stata d'aiuto, un altro consiglio evita di essere paranoica, io non so xchè ma a sto giro sono super paranoica anche se va tutto benone, forse è la fifa dell' amiocentesi auguri.
2007-02-02 08:13:19 · answer #6 · answered by sheila a 5 · 0⤊ 0⤋
Non ci sono delle diete precise.... comunque non consiglio di mangiare maiale tutti i giorni. Avendo un feto in evoluzione che, tenderà ad alimentarsi oltre al cibo ingerito tramite la madre anche della madre stessa (in mancanza di certe vitamine che tendiamo ad eliminare con facilità il corpo della madre sacrificherà alcune sue riserve). Comunque ingurgita frutta e mangia carne. Se poi ascolti della buona musica il bambino avrà un buon orecchio.
2007-02-02 07:34:12 · answer #7 · answered by dodisnake 4 · 0⤊ 0⤋
Se non ci sono problemi specifici puoi mangiare quello che gradisci, ma senza esagerare. Auguri
Orsa
2007-02-02 07:23:47 · answer #8 · answered by sampforza 5 · 0⤊ 0⤋