Menús para niños de un año?

Question

Alguien podria decirme algunos menús para niños de un año de edad? es que creo que mi chaparrita ya se esta enfadando de lo mismo, el tipico pollito, arrocito, verduritas, fruta y cereales, otra opcion rica y nutritiva? se les puede dar jamón y huevo?

Answer 1

hola soy pediatra, mira te voy a poner comer lo mismo durante algunos meses a ver si no te enfadas, tu bebe ya puede y debe comer exactamente lo mismo que come toda la familia, es decir tu bebe YA DEBE COMER DE TODO, exactamente como lo preparas para que coma el resto de la familia y sentada a la mesa con la familia, por supuesto que puede comer huevo, e inclusive cualquier cosa, pescado, mariscos, cualquier carne, su organismo ya lo necesita para que siga creciendo fuerte, asi como su organismo al principio solo necesitaba leche para crecer, ahora su organismo necesita una dieta variada y balanceada para seguir creciendo, y ya solo 1 a 2 vasos de leche al dia. suerte

Answer 2

hay muchas opciones en paginaas como todobebe.com y bebemundo.com

Answer 3

Yo tengo una bebe de 13 meses y además de lo que le das a tu chaparrita yo le doy a mi niña lentejas con zanahoria, soya texturizada en su caldito de pollo, spaguetti con crema y quesito, tortitas de espinaca en caldito de pollo, frijolitos fritos, filetito de pescado (blanco del nilo, es muy suave) en caldito con verduras o asadito en poquito aceite de oliva, sopita de letras escurridas y bañadas con una salsita hecha de calabacita tierna con espinacas ambas cocidas y bien molidas. Y yo no me atrevo aun a darle jamón y cuando lo haga será cocido, y huevo solo la yema. De postre le doy gelatina, yogurt, yakult, danonino, flan y frutas.

Espero mi respuesta de sirva de algo, felicidades por tu chaparrita y a ella por tener una mamá que se preocupa en su alimentación.

Answer 4

Hola, yo soy de Argentina y vos por lo que decís de tu chaparrita debes ser de Mexico. No se si tendremos las mismas costumbres, pero si tiene un año ya puede comer de todo inclusive huevo (1 vez por semana) y jamon (aunque no es de las mejores opciones).
Te paso un link que suelo usar donde podes encontrar recetas y otros temas interesantes.
Besos y suerte!!
http://www.planetamama.com.ar/view_e_recetas.php?id_etapa=35

Answer 5

Hola, generalmente los pediatras recomiendan que al año de vida los niños pueden compartir las comidas familiares, siempre y cuando no se abuse de la comida chatarra fritos y picantes, y es bueno que comparta la mesa familiar. Ya puedes darle huevo y jamon, espera un poquito mas para la frutilla.
Saludos

Answer 6

hola.

que bueno que te preocupas por tu nenita, se ha de estar desenrollando bien cañon....
mira ya tiene un añito.... todo sin grasa o minimo y sin chile o irritantes----

le puedes dar la carne o las verduras de un mole de olla sin el caldo, ya que contiene grasa y chile (la carne y verdura absorben el sabaor)

huevo a la mexicana (recuerda sin chile), con jamon

bistec asado (con nada o un minimo de grasa o aceite)

de hehco es bueno que le des probaditas de todo asi como le hiciste cuando le combinabas la leche materna con los pures...

saludotes

Answer 7

le puedes seguir dando lo mismo, pero se mas creativa, hazle unos nuggets, la verdura puedes guisarla diferente para ella, hazle ensalditas de frutas, carne molida con papas, verduras con queso, en fin la cuestion es no darle alimentos pesados para su estomago, y que no esten condimentados.

Answer 8

ya puede comer casi de todo,sirvele las cosas diferente y casi enteras ya puede masticar ,menos le des chocolate ni fresas...suerte