gostaria de saber o que faco pra ter um melhor auto estima?

Answer 1

Você deve para de se preocupar coisas banais e dar valor as pessoas (de preferência amigos) Eles dão um resultado muito satisfatório porque se preocupam com você!!!

Answer 2

procure a ajuda de um profissional da área terapeuta ou psicologo

Answer 3

É preciso primeiro vontade e decisão de aceitar mudanças em nossos conceitos, valores, etc...Segue anexo um texto sobre o assunto.Procure Ler: "Renovando Atitudes - Hammed"
Abraços.
A arte da aceitação : “ O homem pode abrandar ou aumentar a amargura das suas provas pela maneira que encara a vida terrestre”. Contentar-se com sua posição sem invejar a dos outros, de atenuar a impressão moral dos reveses e das decepções que experimenta; ele adquire nisso uma clama e uma resignação...”

Princípio da vida futura e da evolução : A razão da nossa existência é a vida futura. “ O meu reino não é deste mundo “ ( Jô 18:36 ).

Princípio da responsabilidade : Sou o único responsável pela minha vida, pelas minhas ações e pelos meus sentimentos. “ Hipócritas, tirai primeiro a trave do vosso olho e depois,então, vede como podereis tirar o argueiro do olho do vosso irmão.”( Mateus 7:5 ).

Princípio da Neutralidade : Não sou responsável pelo ato praticado por outra pessoa e não me envolvo com esse ato, mesmo que praticado contra mim. “ E se te fez algum dano, ou te deve alguma coisa, põe isso à minha conta.” Paulo ( filemon, 1:18 ).

Princípio do não – julgamento : O nosso “ reservatório moral “ só nos permite julgar a nós mesmos. “ Há um só legislador e um Juiz que pode salvar e destruir. Tu, porém, quem és que julgas a outrem ?” (Tg. 4:12 ).

Princípio da valorização do ser : Valorizamos o indivíduo separando-o do ato que praticou ou pratica. “ Tratai todos os homens como quereríeis que eles vos tratassem”(Lc6 :31). “ Amarás o teu próximo como a ti mesmo “ ( Mt.22:39 ).

Princípio da aceitação : Aceitemos cada um com suas limitações por entender que todos fazem o melhor que podem considerando a sua trajetória evolutiva .
“ E consideremo-nos uns aos outros para nos estimularmos à caridade e às boas obras.” (Hebreus 10:24 ).

Princípio do Perdão : Os conflitos resultam do choque entre deficiências incompatíveis entre si. Para eliminar os conflitos basta que eu trabalhe a minha própria deficiência. “ Se a vossa mão ou o vosso pé vos é objeto de escândalo, cortai-os e lançai-os longe de vós; melhor será para vós que entreis na vida tendo um só pé ou uma só mão, do que terdes dois e serdes lançado no fogo eterno.” ( Mt 18:8,9 ).

Princípio do autoconhecimento : Descobrimos a liberdade e a paz quando aprendemos viver sem máscaras, sendo quem realmente somos. “ E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará “ ( João 8:32 ).

Princípio da autotransformação : Entendendo que todo apego é uma prisão, buscamos a liberdade na nossa autotransformação. “ E não sede conformados com esse mundo, mas sede transformados pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus. ( Romanos 12:2).

Nota: Sem a transformação moral tudo fica mais difícil. É preciso que as pessoas busquem a mudança interna e assim cresçam na conquista das virtudes. Temos visto grandes avanços da Ciência e da tecnologia em detrimento do amor. A fé raciocinada, à luz da razão, proporciona mudanças internas nas criaturas proporcionando outros ângulos e maneiras de visualizar os fatos, as atitudes, os valores materiais e morais, chegando-se assim mais perto das mensagens que o Cristo já nos havia dado. A plenitude se manifesta quando podemos ser conhecidos como
Discípulos Dele, o divino amigo : “(...) serão conhecidos por muito se amarem...”

Answer 4

Em primeiro lugar reconheça que você é único no mundo. Não é, nem tem que ser igual a todo mundo. A riqueza da existência humana está em ser diferente e na pluralidade.
Tenha paciência com você. Se errar não se condene, não proiba o erro em você porque outras pessoas errarão ambém.
Não leve a sério tudo o que de mal lhe dizem. Não despreze, mas procure desafiar você mesmo de que, pode ser bom, melhor.
Ame as pessoas, faça alguma coisa por alguém que esteja precisando de você. Fazer o bem é o primeiro caminho para perceber que temos capacidade de amar. Quem ama os outros, ama a si mesmo.
Se mesmo assim, persistirem dificuldades, procure apoio, ombro amigo, pastor, padre ou mesmo um psicólogo. Se puder, leia "Por que fazer terapia", um ótimo livro.

Answer 5

primeiro de um giro de 360 graus em sua vida, não tenha medo de mudanças, não abaixe a cabeça penando que nada irá dar certo, se valorize, ame voce mesmo e antes de qualquer outra coisa, tem que haver em voce a consciência de que algo não vai bem, por isso precisa mudar, ai verá que sua alto estima muda, falo isso de cadeira.

Answer 6

Ja passou na frente de uma construção???
Vai lá que é batata!!!
Pedreiro nao sabe ficar quieto nao!! rsrsrs

Answer 7

1º a melhor auto estima esta dentro de si esse e seu jeito e num da pra mudar
mais arrume uma pessoa que te ame e q vc a ame tbm isso vai te deixar pra cima e muito alegre

Answer 8

aprenda a se amar ,em primeiro lugar vem vç depois os outros assim vç vai elevar sua auto

Answer 9

Se vc me da seu email, te envio reflexoes que vai te levantar o astral, mas nao e' aquelas coisas melosas nao. vc vai gostar.

Answer 10

você e o que você pensa de você,você tem que
gostar mais de você e os demais vão perceber