2007-02-01 14:59:24 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
No es precisamente el sol el encargado de aportar vitaminas. La vitamina D sufre un primer paso de procesamiento al entrar en contacto con la luz solar en la piel. Este paso es necesario para que pueda ingresar posteriormente al hígado y por último al riñón, de donde se obtiene el producto activo (Vitamina D3 o 1,25 dihidroxicolecalciferol), que es una hormona encargada de regular la absorción intestinal de calcio.
2007-02-01 15:08:22 · answer #1 · answered by reumatologo errante 2 · 0⤊ 0⤋
activa la vitamina D ,de tu cuerpo,
2007-02-02 03:54:52 · answer #2 · answered by damian v 3 · 0⤊ 0⤋
No las otorga solo hace que se aprovechen algunas, como la vitamina D, que posteriormente es usada como sustrato para la síntesis del Calcio.
2007-02-01 17:44:42 · answer #3 · answered by Joan Miró 3 · 0⤊ 0⤋
El sol no otorga vitaminas ayuda a que el cuerpo sintetice la vitamina D para fijar a su vez el calcio a los huesos. El sol activa la pituitaria para que tengas horario luz definido .
2007-02-01 15:14:38 · answer #4 · answered by gruñonosita 3 · 0⤊ 0⤋
te otorga vitamina D, que ayuda a fortalecer los huesos
2007-02-01 15:14:05 · answer #5 · answered by pauli 1 · 0⤊ 0⤋
El sol "activa" la vitamina D, la cual ayuda a fijar el calcio en los huesos. Fíjate por ejemplo en el calcio que venden en tabletas (en la farmacia), en algunos casos está adicionado con dicha vitamina para que sea más útil al cuerpo; ya que en ausencia de ésta vitamina el calcio difícilmente se fijará en tus huesos. Si preguntas a un médico, verás que es cierto lo que te digo.
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ai8JGjEXuqNaZslQJk1lHu6Y8gt.?qid=20070201194055AAwhYnT
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2007-02-01 15:12:06 · answer #6 · answered by Coatlicue 5 · 0⤊ 0⤋
es cierto, y es la vitamina D
2007-02-01 15:09:33 · answer #7 · answered by Marcela M 2 · 0⤊ 0⤋
Hasta donde sé, el sol te ayuda, no si a generar, o a fijar la vitamina D.
Saludos.
2007-02-01 15:06:53 · answer #8 · answered by tricofiton 5 · 0⤊ 0⤋
ayuda a la fijacion de la vitamina D en los huesos conjuntamente con el calcio.
2007-02-01 15:06:45 · answer #9 · answered by (CRC) zako 5 · 0⤊ 0⤋
Tomar baños de sol ayuda a "fijar" la vitamina D
La vitamina D pertenece al grupo de las liposolubles, e interviene en la absorción del calcio y el fósforo en el intestino, y por tanto en el depósito de los mismos en huesos y dientes.
Aparece en los alimentos lácteos, en la yema de huevo y en los aceites de hígado de pescado. Otra forma de sintetizarla es a través de la exposición a la luz solar. Esta síntesis ocurre convirtiendo el ergosterol de la piel en vitamina D.
Su carencia genera alteraciones oseas, trastornos dentales y alteraciones metabólicas. Esto se puede ver como raquitismo, y tetania (con síntomas de calambres musculares, convulsiones y bajo nivel de calcio en sangre).
Su exceso lleva a debilidad, cansancio, cefaleas y nauseas, similares a los de una presencia excesiva de calcio.
2007-02-01 15:06:31 · answer #10 · answered by Adefecio 7 · 0⤊ 0⤋