Actualmente tengo 54 años de edad y en ocasiones, tengo bastante dolor en los brazos, siento un ormigeo desde el ombro hasta los dedos de la mano principalmente el lado derecho, algunas veces me duele el pecho a la altura de mi peson. asi mismo algunas veces no puedo dormir lo que me provoca que ande muy tenso He acudido al medico y me han realizado electro cardiogramas y no han encontrado problemas cardiacos, cabe mencionar que mis padres fallesieron del corazon, lo unico que me han dicho es que posiblemente sea un problema de estres, para lo que me han recetado Clonazepan, para poder controlar un poco la ansiedad que algunas veces siento pero siento que no es lo mejor ya que yo me sigo sintiendo igual aun con el medicamento,
2007-02-01 13:39:03 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Enfermedades ➔ Enfermedades del Corazón
Hola, puede que sea cierto que tienes estres y quiza ya lo tengas muy avansado que ya se hizo presion alta te lo digo por que mi esposo sentia lo mismo que tu y le diagnosticaron hipertension.
espero que esto te ayude a saber si es estres o no si sospechas que es presion alta y haces la pregunta yo te contesto igua que lo hize aqui.
El termino estres se refiere a cualquier reaccion fisica, mental, o emocional que requiere una respuesta o alteracion en la forma de pensar o sentir.
Por lo tanto el estres (maldito) nos puede dar cuando tenemos problemas con nuestros seres queridos, no poder pagar las facturas, incluso en el trabajo o el ruido de la calle de la ciudad en fin...
Mucha gente sabe manejar su estres muy bien, mientras otros no
Por lo tanto el estres causa fatiga (como si hubieras corrido) dolor de cabeza cronico, te pone irritado, cambios en el apetito, perdida de memoria, baja estima, manos frias, presion alta,hormigeos en los brazos esto ya es presion alta, contracciones nerviosas(puede ser que sea esto lo que sientes),ansiedad,depresion, ataques de panico,falta de apetito sexual, cambios en el sueno, desordenes gastrontestinales (diarrea/constipacion.
"OJO" el estres es un buen ingrediente mas bien el mejor para las enfermedades estudios que se hicieron dicen que un 80% de todas las enfermedades empezo con el estres.
Yo te recomiendo que tomes un buen
(antes de hacer esto consulta con tu Dr.)
Complejo B 100mg diarios
B6 inyectada 1/2 cc semanal
B12 inyectada 1cc semanal
B5 tomada 500mg al dia
Vitamina C 3,000 a 10,000 mg al dia
magnecio 1,000 mg al dia
Calcio 2,000 mg al dia
(la falta de calcio y magnesio en el cuerpo resulta en ansiedad,miedo,y alucinaciones).
Melatonina empieza con 1mg tomada en la noche 2 horas antes o menos de dormir si no incrementa a 2 mg o hasta 5mg solo en la noche antes de dormir.
Es un mineral natural en pastilla que no te va hacer dano duermes toda la noche como bebe.
Fibra sigue las instrucciones del paquete
la fibra te limpia los intestinos se necesita por que el estres te constipa/diarrea.
multivitaminas con minerales y antioxidantes y potasio se necesita porque durante el estres se pierde mucho potasio,
y selenio se necesesita para bajar el nivel de ansiedad.
Si te gusta tomar te toma la manzanilla es un relajante muy suave y un buen tonico para los nervios y calma el tracto digestivo.
come verduras y frutas crudas
evita las comidas procesadas tales como endulzantes artificiales, sodas, chocolates, huevos,comidas fritas, comida chatarra, cerdo, carnes rojas, azucar, productos de harina blanca, come mejor los de granos.
Elimina los lacteos por 3 semanas y luego vuelve a empezar lento, y si vuelven los nervios elimanalos de tu dieta.
Dile ADIOS al cafe.
aprende a relajarte
haz ejercisio
intenta meditar
Identifica las fuentes de tu estres monitorea las causas es un paso muy importante para aprender a manejar tu estres te voy a dar una lista para que empiezes:
la muerte de algun familiar?
divorcio?
problemas financieros?
perdida de empleo?
estas lastimado fisicamente?
te volviste a casar?
algun familia enfermo?
problemas sexuales?
cambiaste de trabajo?
algun hijo se te fue?
la lista puede ser infinita pero hazla para que sepas lo que te afecta y asi hacer planes para atacar el problema.
2007-02-04 17:20:36 · answer #1 · answered by steph95313 4 · 0⤊ 0⤋
Con el fin de rejuvenecer sus cuerpos rápidamente recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://joven.remedios-naturales.info
También hablo por experiencia personal!
2014-12-04 15:47:25 · answer #2 · answered by ? 2 · 1⤊ 0⤋
Una razón por la que los tratamientos no son efectivos es que la mayoría de los médicos recetan pastillas para el dolor de cabeza y el problema con las pastillas es que las migrañas siempre vuelven y por este razón el ejemplar de Javier Prieto, Milagro Para El Dolor De Cabezade aquí https://tr.im/1KAZp es la mejor opción, porque ataca la raíz de problema eliminando por completo y definitivamente las migrañas.
Javier Prieto es un profesional de la salud, es un experto en el dolor de cabeza por migraña y ha tratado pacientes con dolor de cabeza durante años porque, a menudo, los médicos no comprenden la Migraña y como puede destruirte la vida.
De esta manera que, usa este libro y no dejes que una migraña te interrumpa la vida
2016-07-07 16:23:33 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si ambicionas detener el prejuicio del cuerpo y comenzar a crecer esto lo consigues con el programa de ejercicio F4X.
El programa F4X es el fundamento del libro Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo que se ve aquí https://tr.im/17hmO
El programa Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo pone sus bases en la hormona del crecimiento, la HC. La HC es responsable de gran parte de los resultados milagrosos que obtendrás después de cada entrenamiento. Con este sistema tus articulaciones serán más fuertes y no se desgarrarán.
Con este libro igualmente adelgazaras y ganaras musculo porque este sistema trabaja casi todos los músculos para que tu cuerpo sea más vital saludable benéfico, mas fortalecido y sentirse más joven y lleno de vida.
2016-06-26 04:00:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/fDLys . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.
2016-04-25 03:51:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La ansiedad tiene una solución eficaz aquí https://tr.im/gMere . Sufrí en silencio durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que mi vida ya no estaba mía así que decidí buscar ayuda, en mi trabajo encontré a alguien que ha sufrido de la misma enfermedad y se había curado con este método así que la probé y en unos mese podía ver claramente los cambios. Esta es el método que cambia la vida para siempre.
2016-02-20 10:03:09 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Pide una segunda y hasta una tercera opinion. Sientes hormigueos, entumecimientos de la parte derecha de tu cuerpo??, incluido la cara?? como estas de la tension sanguinea?? te has hecho alguna tomografia computarizada para descartar problemas de venas en mal estado, coagulos cerebrales....?. Si todo te ha dado negativo, entonces es posible que sea signos de estress.
Espero q solo sea eso y q te recuperes pronto.
2007-02-01 13:52:55 · answer #7 · answered by Veleta 6 · 0⤊ 0⤋
si ya te dijeron que puede ser por estress entonces trata de controlarte y no seguir con tu vida ajetreada para que puedas vez si es por eso o por otra causa
2007-02-01 13:47:27 · answer #8 · answered by talitah21 6 · 0⤊ 0⤋