con dieta ya se con pastillas a caso no hay algo natural para tomar
2007-02-01 08:01:10 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Medicinas alternativas
Come una racion de uvas rojas con cascara y semilla.
Todos las noches, pon a cerenar una taza de avena en un litro de agua.
Al dia siguiente, tomate el agua en ayunas y la avena cometela como sea que tu la prepares.
Toma dos litros de agua al dia, y si puedes compra productos ricos en omega 3.
No comas carnes rojas o llenas de grasa.
No comas huevo con yema muy seguido.
Reduce la ingesta de lacteos y quita el queso de tu dieta, a menos que sea panela o cotage.
Las grasas animales que contiene la carne, y los lacteos, son altamente retenidas en tus arterias.
NO USES SAL, y mantente en un regimen de ejercicio, camina hasta que sudes, por mas de 30 minutos al dia.
2007-02-01 08:21:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
con pastillas de omega 3 son naturales
2007-02-02 05:45:53 · answer #2 · answered by lababi1994 2 · 0⤊ 0⤋
Para bajar muy rápido el colesterol y los trigliceridos.
Hacer una dieta de fruta como único alimento durante tres 3 días como mínimo, pero si la pides hacer durante mas tiempo es mucho mejor.
En la mañana comer frutas ácidas,
Después del medio día comer frutas cemi dulces.
En la noche comer frutas dulces
2007-02-02 04:23:57 · answer #3 · answered by marnen 4 · 0⤊ 0⤋
Lupines (ya conteste YR como tomarlos) Ubica la pregunta
2007-02-01 09:35:16 · answer #4 · answered by pulky 6 · 0⤊ 0⤋
Shii-take, 100% natural
2007-02-01 08:12:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come chayotes y veras resultados también come nopal
2007-02-01 08:05:19 · answer #6 · answered by Chica gdl 5 · 0⤊ 0⤋
estamos iguales, yo me cuido en las comidas y hago ejercicios
2007-02-01 08:04:49 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋