2007-02-01 06:30:16 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Medicinas alternativas
El dolor que se presenta en los musculos posteriores del cuello a la altura de las vertebras cervicales es debido a malas posturas durante largos periodos de tiempo.
Si tu trabajas en oficina frente a una computadora, levantate de tu lugar por unos segundos, levanta y baja los hombros unas cuantas veces, tambien gira tu cabeza unas cuantas veces y fijate de no estar contrayendo los hombros mientras trabajas.
En tu cama, reduce la altura de tu almohada y relajate, hay ciertas almohadillas que producen calor seco, eso ayuda a relajar los musculos.
Puedes tomar vitaminas que contengan complejo B, como la bedoyecta que se vende en mexico, esa vitamina ayuda a relajar el sistema nervioso y muscular.
Tomate un tecito de manzanilla y bajale al estress.
Cambia tu consumo de cafe a descafeinado y toma menos de lo que acostumbras.
2007-02-01 08:26:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cuando usted dice que tiene un dolor de cabeza, técnicamente hablando, no es su cabeza lo que le está doliendo y aprendiendo que y como se producen las migrañas es el primer pasa en el camino de la curación y este volumen Milagro Para El Dolor De Cabeza de aquí https://tr.im/1A67X
Milagro Para El Dolor De Cabeza es de 156 páginas de información sobre migraña. En este manual descubrirá: cómo identificar el tipo de dolor de cabeza que tiene - asimilar a distinguir entre los diferentes tipos de dolores de cabeza, por lo que puede evitar la interrupción de su vida ya. asimismo aprenderás cuáles son verdaderamente las migrañas porque una migraña es mucho más que un dolor de cabeza.
La migraña es una enfermedad compleja que puede causar problemas de salud graves y si no pones fin a esto ahora entonces esto es equivalente a problemas de salud más adelante y hasta a tener la vida en peligro.
2016-07-08 13:32:16 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
El movimiento suave o masajes que disperse el strees formado allí, compresas calientes, algún analgésico apropiado y reposo o cambiar la postura que te lo produjo.
2007-02-04 07:10:19 · answer #3 · answered by perla 5 · 0⤊ 0⤋
Que problema tenes en cervicales, debemos empezar por ahi, si pensamos en contractura, masajes, osteopatía, si hablamos de artrosis, algo de osteopatía no te vendría mal (tracciones suaves), si hablamos de deformaciones, no tocar, solo medicamentos, si hablamos de posiciones (por ejemplo rotación de una vertebra), osteopatía, es decir, como no nos decis cual es el problema, la variedad es mucha. Que tengas suerte y que prontito te desaparezca el dolor
2007-02-04 03:30:28 · answer #4 · answered by preguntonaycontestadora 6 · 0⤊ 0⤋
la yoga y meditacion...
2007-02-01 11:46:02 · answer #5 · answered by yo.... 2 · 0⤊ 0⤋
ACUPUNTURA REALIZADA POR UN ESPECIALISTA EN EL TEMA.
ESPECIALISTA EN ACUPUNTURA OJO, NO ESPECIALISTA EN ENGAÑAR A LA GENTE, QUE HAY MUCHOS QUE VAN DE EXPERTOS Y SOLO SON LADRONES.
CUIDADIN
2007-02-01 07:26:48 · answer #6 · answered by Explorand@ 6 · 0⤊ 0⤋
Generalmente es provocado por estrés y mala postura. Los tendones y músculos se contráen para proteger las vértebras y es lo que provoca el dolor. La tracción servical es el mejor remedio para esta dolencia. Sólo que con alguien que sepa, porque el cuello es muy delicado.
2007-02-01 07:12:16 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Calor, masajes, fisioterapia. Yo estoy igual. Empiezo mis masajes manana y la fisio el lunes. Suerte!
2007-02-01 06:38:46 · answer #8 · answered by Xana 3 · 0⤊ 0⤋
guardar cama y unos buenos masajes.
2007-02-01 06:36:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tenes que fabricar un corcet con los musculos.
2007-02-01 06:36:09 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋