Dormir siestas de más de 1 hora durante todos los días puede ser un síntoma de la enfermedad del sueño, según estudio
Las personas que duermen la siesta todos los días y por más de una hora puede ser un síntoma de la enfermedad del sueño, según un estudio de la Fundación Respira presentado en el marco de la II Reunión de Invierno Conjunta de las Áreas de Trastornos Respiratorios del Sueño, Ventilación Mecánica y Cuidados Respiratorios' de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) que ha tenido lugar estos días en Barcelona.
De este modo, la investigación destacó que las personas que practican este hábito por períodos prolongados tienen peor calidad de vida que los que no la duermen, así como un mayor riesgo de mortalidad de origen cardiovascular y entre 4 y 5 veces más posibilidades de sufrir hipertensión.
2007-01-31 23:12:56 · 21 respuestas · pregunta de Gizmo 2 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Enfermedades del Corazón
Realmente muy interesante tu informacion... y creo que acabo de descubrir una nueva enfermedad que podria padecer jejeje porque si efectivamente solia dormir mas de una hora como siesta de hecho despues de comer me dormia como 2 horas.. pero todo tiene su porque.. todo es un circulo vicioso.. como duermo la siesta hago mis labores escolares en la noche y termino como a las 2-3 am y pues me levanto a las 7 y no regreso a mi casa hasta las 3 pm asi que por eos es k duermo la siesta pero si nodurmera la siesta no podria con mi ritmo de vida.. y nopuedo dormirme temrpano asi que creo que asi estoy bien..
Saluditos
2007-01-31 23:38:17 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Esto es una pregunta o una respuesta.Te dire mi teoria si te levantas pronto y no paras en toda la mañana rodeada de niños chillando y por la tarde otro tanto,cuando llegas al mediodia a casa y haces una siestecita,por mucho que tu me digas que es una enfermedad del sueño, bendita enfermedad porque sienta de maravilla,este ratito de sosiego para el cuerpo y mente....bye
2007-01-31 23:26:55 · answer #2 · answered by ? 7 · 2⤊ 1⤋
Hola, desde luego que un descanso cae de maravilla solo hay que tener cuidado de no tomarla despues de comer, ya que en esos momentos disminuye tu ritmo cardiaco y tu presión arterial, al dormir disminuye aún mas. Si convinas esto con padecimientos de presión puedes dormirte para no despertar, ya que puedes tener un paro cardiaco por la baja presión. Te aconsejo que esperes un rato y que tomes un postre o algo dulce despues de comer para normalizar tu presión, saludos y muy reponente siesta.
2007-02-01 01:20:05 · answer #3 · answered by LTH 1 · 1⤊ 1⤋
gracias por tu información, no tenia la menor idea, ahora te cuento . después de almorzar,me recuesto no mas de 1 hora , a veces duermo y otras no, pero me levanto muy temprano y necesito esa hora para, reponer energías y seguir con mis tareas.
te cuento algo que siempre decía mi abuela:
CUERPO DESCANSADO, VALE ORO.
Si es cierto el mio se debe estar cotizando bastante bien,cariños y gracias por la data
2007-01-31 23:38:04 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Jopeeee!!!!!
Me estas asuastando!!! jejeje
Yo antes no hacía siesta ( bueno alguna vez), pero ahora no lo puedo evitar. Es terminar de comer y me entra una modorra impresionanate, además como madrugo pues al final acabo rendida y no lo puedo evitar.
No me ocurre todos los dias pero de 7 dias que tiene la semana 4 hago siesta. aL PRINCIPIO ME QUEDABA MEDIO DORMIDO EN EL SOFÁ SIN SABER COMO, PERO AHORA ME VOY DIRECTAMENTE A LA CAMA. ( así no sufro).
Suelen ser de 1 horita más o menos, aunque alguna vez se me olvida poner la alarma y me duran 2 y 3 horas. ( QUE MAL)
Bueno, me lo miraré esto de dormir tanto. LA VERDAD QUE NO HA DE SER MUY BUENO , pues estoy perdiendo tiempo de hacer otras coasa. Ya nos pasamos 1/ 3 de nuestra vida durmiendo y yo creo que me paso 1/4.
ME VOY A PEGAR UN SIESTECITA
cIAO
2007-01-31 23:35:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
yo nunca duermo la siesta.....y si estoy enferma y me duermo, me despierto peor que cuando me acoste.
2007-01-31 23:32:51 · answer #6 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
mis siestas son solo de 15 a 20 minutos, no puedo dormir mas por las tardes.Saludos.
2007-01-31 23:19:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
aca en argentina toda la zona del norte esta acostumbrada a dormir siesta, tanto por uqe la actividadd empieza temprano como por la exesiva temperatura que se registran a la tarde , asi que todo se paraliza de 13.30 a 17 hs, todo cierra y todods duermen,
si te gusta la siesta...mudate al norte. nuestro mayor exponente es el santiagueño que suele dormir 3 o 4 horas de siesta ,,,, por eso su apodo " SIESTERO".
SALUDOS
2007-01-31 23:18:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Nunca hago la siesta =(
2007-01-31 23:17:34 · answer #9 · answered by * Qυεεи * 7 · 0⤊ 0⤋
Si ... yo duermo siempre que puedo... es lo mas.... y la verdad que siempre tengo sueño... tendria que hacerme ver con algun medico ... porque mientras mas duermo ... mas sueño tengo...
2007-01-31 23:15:35 · answer #10 · answered by Thor 7 · 0⤊ 0⤋