una forma que conoscan ustedes para bajar de peso de manera rapida urgenteeeeeeeeeee
2007-01-31 01:58:48 · 11 respuestas · pregunta de luli 2 en Salud ➔ Otros - Salud
haz un licuado de pepino piña culantro y apio
tomalo en las noches
yo baje 15 libras en dos semanas
Suerte
2007-01-31 02:07:41 · answer #1 · answered by IvanJack 3 · 0⤊ 0⤋
Nunca me figuré que sería tan simple adelgazar pero con este programa https://tr.im/UlWI9 de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y un montón de mis amigas nos hemos mirado el deseo completado, hemos conseguido en final librarnos de los kilos extra, sencillo y rápido, puesto que es un programa que funciona de verdad.
2016-02-18 22:06:47 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info
2014-11-27 04:00:17 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Sencillo, comete siempre la mitad de lo que te sirvan y listo
2007-01-31 03:07:44 · answer #4 · answered by miguelon 1 · 0⤊ 0⤋
hola la mejor forma que conozco es dejar de comer azúcar, todo hasta las frutas, no tomar nada con leche, tomar tres litros de agua al día, caminar 30 minutos.
pero espero que entienda que lo que le aconsejo es dejar estos alimentos no que deje de comer porque eso seria peor ya que es una enfermedad.
2007-01-31 02:29:56 · answer #5 · answered by JP 1 · 0⤊ 0⤋
definitivamente no hay formulas magicas, sabes que lo que bajas en cuestion de unas semanas lo subes en cuestion de dias?, nada mejor como bajar lentamente debes tener paciencia pero si debes saber que lo que bajes ya no lo volveras a subir, yobaje en cuestion de 8 meses 30 kilos con la sig alimentacion
desayuno
1 huevo duro (o cocido) con un poquitito de sal
1 manzana
1 pera
1 tazita de yoghurt natural
1 taza de cafe (pequeña) negro sin azucar
1 vaso de licuado de platano con leche sin azucar
almuerzo
comes tu comida normal obviamente no mucho sino lo suficiente para que tu organismo trabaje bien puedes comer 2 tortillas (nada de pan) tomas tu refresco del dia (no gaseosa) de preferencia natural y con poca azucar (no necesariamente dietetica la azucar)
cena
un licuado (vaso grande) de leche con granola (la mas completa qe trae de todo) sin azucar
durante el dia puedes tomar mucha agua sola por lo menos 2 litros y de preferencia toma agua de jamaica sin azucar nada de pan dulces y cosas que engordan, en el almuerzo puedes comer lo que sea pero cuando la comida es muy grasosa o mucha harina comes poco, aqui se trata de no morirte de hambre sino darle a tu cuerpo lo que necesita.
y para no morirte de antojo eliges un dia a la semana de comer lo que quieras pero de preferencia durante la mañana o la tarde en la noche normal sigues con tu licuado para que tu cuerpo deseche todo lo que te atacaste durante la mañana o durante la tarde.
suerte a mi me dio muy buenos resultados, el problema fue que no me cuide, y despues por querer bajar todo lo que subi en cuestion de dias con una dieta rigurosa de 1 mes, subi el doble.
2007-01-31 02:22:50 · answer #6 · answered by heady 5 · 0⤊ 0⤋
nop... no la hay, y las que segun existes SON UN FRAUDE, lo mejor es una dieta balanceada y ejercicio... tardaras en bajar, pero sera para siempre!
suerte!
2007-01-31 02:08:52 · answer #7 · answered by claudiamendez89 3 · 0⤊ 0⤋
bajando el consumo de carbohidratos (harinas y azucares) caminando 30min diarios y consumiendo mucha agua... haciendolo habitualmente da resultados geniales
2007-01-31 02:07:48 · answer #8 · answered by MVZ Oscar 3 · 0⤊ 0⤋
No hay manera de bajar rápido de peso. Es lo peor y después subes el doble. Haz 1 hora de deporte 3 veces por semana y desecha de tu dieta diaria grasas y dulces. Bajarás de a poco pero será para siempre.
Suerte!
2007-01-31 02:05:20 · answer #9 · answered by ConejaCoragio 2 · 0⤊ 0⤋
la manera mas rapida es con luposusion o un bypas.
suerte
2007-01-31 02:07:46 · answer #10 · answered by Bell@K@t 2 · 0⤊ 1⤋