2007-01-31 00:38:04 · 13 réponses · demandé par TITIA 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Merci pour vos réponses! C'est vrai que j'ai un tempérament très stressé -je fais aussi de la spasmophilie!-. J'ai du mal à bien respirer en parlant, en mangeant, donc...on m'a dit de ne pas boire en mangeant, mais ça n'a pas l'air de faire effets! C'est vrai j'ai remarqué que les oignons et l'ail, ça empire le phénoméne!! dommage, j'adore ça. Je vais essayer les brocolis alors. Merci encore
2007-01-31 01:14:13 · update #1
AEROPHAGIE : C'est la déglutition d'air pouvant entraîner une aérogastrie.
L'ingestion d'une certaine quantité d'air est normale. Excessive, elle est souvent due à une grande nervosité qui se manifeste par des mouvements fréquents de déglutition. La dilatation anormale de l'estomac qu'elle peut entraîner (aérogastrie) provoque une sensation de tiraillements abdominaux. A la fin d'un repas, l'excédent d'air est parfois rejeté (éructation).
L'aérophagie n'a pas de traitement spécifique efficace en dehors des traitements appliqués aux troubles névrotiques.
2007-02-01 02:28:18 · answer #1 · answered by emmanuel l 6 · 0⤊ 0⤋
L'accuponcture, une aiguille dans le nombril et ça dégonfle illico
2007-01-31 08:49:37 · answer #2 · answered by chuckgom 6 · 3⤊ 1⤋
Il faudrait savoir si votre ennui vient de votre alimentation, ou d'un stress. Savez qu'on nomme les intestins "l'autre cerveau?"
En ce qui concerne l'alimentation,
mangez plus lentement, mâchez 14 fois chaque bouchée.
Supprimez le LAIT et ses dérivés - la charcuterie (sauf le jambon cuit) - l'alcool.
Buvez souvent un peu d'eau dans la journée.
Faites plutôt 3 petits repas dans la journée. Matin, midi, et soir.
Diminuez le pain et en général les céréales.
En ce qui concerne le stress,
- Marchez un peu tous les jours.
Il existe une méthode respiratoire axée sur le rythme cardiaque.:
- inspirez pendant 4 pulsations cardiaques
- retenez votre respiration pendant 3 pulsations cardiaques
- expirez pendant 4 pulsations cardiaques
- retenez votre respiration pendant 3 pulsations cardiaques
puis vous recommencez. Le tout est de trouver le dosage respiratoire de façon à ne pas vous axphyxier. La respiration doit être confortable.
a pratiquer quelques minutes par jour de préférence le soir
Voilà...
2007-01-31 09:01:24 · answer #3 · answered by wouabdou 2 · 2⤊ 1⤋
Mange beaucoup de brocolis car c'est le legume qui guerit le mieux l'aerophagie.
2007-01-31 08:56:07 · answer #4 · answered by YOUSFI 4 · 1⤊ 0⤋
Fais très attention à ton alimentation, évite certains légumes, haricots secs, lentilles, artichauts etc...Mange lentement et essaie de ne pas t'angoisser pour rien, c'est d'origine très souvent psycho somatique
2007-01-31 08:54:19 · answer #5 · answered by Micdal 7 · 1⤊ 0⤋
carbocynesine de laboratoires boiron un vrai miracle ... tu vas te sentir legeres comme une plume ...
surveille la vesicule quand meme
2007-01-31 15:09:21 · answer #6 · answered by lavender 2 · 0⤊ 0⤋
bonjour :
C'est aussi mon cas. ça, c'est le stress.
Faire de la tisane de badiane (ou anis étoilé) - on le trouve dans tous les supermarchés au rayon "ail - oignons- feuilles de laurier... Ou bien ou le cherchez dans les rayons.... Moi, je l'ai trouvé à Intermarché.
Faire bouillir de l'eau (1:/2litre) et mettez 5 ou 6 badianes, laisser infuser - en boire aussi souvent qu'on veut. En règle générale l'aéophagie s'arrête au bout d'un jour - Bon courage.
2007-01-31 09:19:03 · answer #7 · answered by ecriture 1 · 1⤊ 1⤋
météostase est un médoc qui soigne ce genre de problème.
si non y a un autre remède plus ... intime, mais suis pas sur du résultat.
et puis aussi passe aux fibres, légumes vert.
bon courage
2007-01-31 08:56:11 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Salut TITIA, j'en ai fais étant petite et pour y remédier, on m'avait conseillé de ne plus boire du pétillant, lorsque tu bois un potage, le boire au bol pas à la cuillère car il y a plus d'air qui rentre ! Mâcher la bouche fermée ! Voilà quelques petits trucs avec cela tu devrais être un peu tranquille !
Allez, "soignes"-toi bien, bien à toi, amitié Isa
2007-01-31 08:55:13 · answer #9 · answered by I S A 6 · 1⤊ 1⤋
Evitez les boissons gazeuses,les chewing-gums.Mangez et buvez lentement.
Et voyez votre médecin ou votre pharmacien qui pourront vous donner un traitement approprié.
2007-01-31 08:53:28 · answer #10 · answered by Igel 6 · 0⤊ 0⤋