Avez-vous déjà suivi une thérapie ?

Question

Cela vous-a-t-il aidé à vous en sortir ? Merci de me faire part de vos expériences.

Answer 1

Salut Line, oui j'ai déjà suivi une thérapie suite à une grosse dépression lorsque j'ai découvert que mon mari m'avait trompé durant 5 mois 1/2, ça m'a poursuivi pendant 1 an et demi et j'ai dû suivre cette thérapie chez un psy. au bout du compte, elle m'a dit de faire ce que j'avais envie de faire et mon envie à ce moment là était d'écrire tout ce qui me passait par la tête !
C'est ainsi que j'ai écris mon 1er livre, pour moi ça été une forme de thérapie !
Je le conseille d'ailleurs d'en faire autant à toutes personnes qui a envie d'extérioriser ce que l'on garde généralement sur le coeur !
Allez, si tu veux ... clic sur mon icône pour en savoir plus !
Bien à toi, amitié Isa

Answer 2

Suivie par un psychiatre durant de nombreuses années pour dépressions successives, j'ai suivi en parallèle une psychothérapie durant 4 ans.
Cela m'a énormément aidé.
Notamment à remonter à l'origine de mes problèmes et à les comprendre.

Answer 3

Oui, je me suis fait jeté au bout de 3 séances. La thérapeute trouvait que je ne la respectais pas assez. Elle voulait que je fasse de la danse, du théâtre , de la peinture et je lui ais répondu que je n'étais plus en classe maternelle.

Answer 4

oui un psychologue.
marre de pas etre sure de moi, davoir peur de tout rater, marre de me trouver toujours pas belle, trop grosse...
maintenant j'ai conscience de mes points fort, de mes points faibles aussi... parceque je ne suis qu' humaine!
et ceux qui sont pas content, quils peuvent pas m'accepter comme ca, ben quils passent leur chemin :)
je me prend bcp moins la tete maintenant :)

Answer 5

Mon fils a suivi une psychothérapie pendant 3 ans (à cause de l'hyperactivité). Cela l'a enormément aidé à gérer ses colères qu'il n'extériorisait pas, à vaincre certaines peurs. De plus, ça nous a aidé aussi pour mieux le comprendre. Depuis, il s'accepte mieux et est mieux dans sa peau