Soy mujer y kisiera saber si tengo alguna desventaja al correr si tengo la regla o menstruacion, como lo kieran llamar, es ke voi a competir en 100mts y tambien es mi primera vez en una competencia y me gustaria saber eso. Gracias de Antemano
2007-01-30 14:56:47 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Atletismo
la regla es algo normal. T epuede afectar de dos modos: a. por la regla en si misma o b. por la proeccion que uses.
la regla en si te puede hacer sentir, al moento de calentar y c orrer insegura, en el sentido de limitarte para hacer movimientos extensivos o bruscos como aumentar la longuitud de los pasos en los ultimos metros o al ver que te van alcanzando.
luego dependiendo de la proteccion que uses (si es mas delgada, gruesa, absorvente, ancha) te puede afectar en la sensacion que tendras al mover tus piernas mas que tdo por el roce o por el simple sentir que tienes algo en tu ntre pierna, que creeme afecta mucho...esto eso si es mas sicologico que fisico.
lo que te aconsejo es que optes por intentar adecuar el segundo parafo que te di, es decir, acostumbrate a correr con la proteccion que vas a usar en la competencia, para que en el dia X de los 100mts, esa proteccion sea una parte mas de tu cuerpo...
suerte
2007-01-30 17:24:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te puedo asegurar que no¡¡¡¡
Solo usa algo que no sea molesto (toallitas, tampones) asegurate que no te moleste...
Como desventaja, no existe ninguna, es mas... muchas campeonas en atletismo prefieren competir esos dias¡¡¡
Si te molesta o no lo que uses es otra cosa¡¡¡
Pareces que eres muy niña, te recomiendo que ables con otras competidoras mayeres que ti¡¡¡
Suerte en tu competencia... y si quieres cuentanos como te fue¡¡¡¡
2007-01-30 15:30:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
la menstruacion (regla ) es algo normal en las mujeres, y si eres atleta mucho tiempo entonces sabes que no afecta en nada por que es lo mas normal el sentirte un ppoco molesta no cambiara en nada asi que a seguir tu vida normal!
2007-01-30 15:09:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues no te afecta si corres al tener la regla (bueno, solo te sentiras incomoda al correr)... solo, si eres una atleta, pues las atletas, debido a que su organismo esta en constante ejercicio produce mas hormonas que una mujer común. Esto hace que la menstruación sea irregular. Pero, si realmente no te dedicas al atletismo como es debido, no te afecta en nada.
2007-01-30 15:06:17 · answer #4 · answered by Miss Brightside 3 · 1⤊ 0⤋
yo que tu me hago la loca y me empiezo a motivar y a correr mas rápido de como lo hacia en los entrenamientos, y si la sangre se nota, le pides a tu entrenador que te retire para no pasar vergüenza
2007-01-31 02:28:30 · answer #5 · answered by gato lopez 2 · 0⤊ 0⤋
claro que te afecta ,
2007-01-30 21:35:29 · answer #6 · answered by younesselazizi 4 · 0⤊ 0⤋
pues pregunta a tu entrenador o algun medico alguna forma para que tu desempeño no se vea afectado.
2007-01-30 15:18:21 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola!
Yo cuando era mas joven, también fui atleta y también corría los 100mts.
Y si, en ocasiones es algo molestoso pero nada fuera de lo normal.
Y si realmente practicas este deporte regularmente puede ser que se vuelva irregular debido a que estas haciendo ejercicio.
Pero tranquila somos muchas las que pasamos por eso.
Cuidate y suerte en la competencia!
chao!
2007-01-30 15:12:19 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Existen medicamentos q retrasan la regla.....
2007-01-30 15:04:30 · answer #9 · answered by otrokendo 7 · 0⤊ 0⤋
sip baja un poco tu desempeño
2007-01-30 15:00:22 · answer #10 · answered by perusii77 1 · 0⤊ 0⤋