...Y por que les da buen resultado?
2007-01-30 13:12:26 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Los metodos que mas me funcionan son los propuestos por:
.:Dark Angel:.; Loco1; Trinity; Lilith; Zule y Mony1.
Gracias por los consejos!!!
2007-02-01 07:56:29 · update #1
Los metodos que mas me funcionan son los propuestos por:
.:Dark Angel:.; Loco1; Trinity; Lilith; Zule y Mony1.
Y el ganador es...
2007-02-01 07:56:47 · update #2
Pues según... mira para relajarme bien cañón pues nada como hacer el amor.
pero si no se puede pues me gusta leer, poner música o algo que me gusta es ir al parque a caminar ya cuando este oscureciendo es muy relajante.
gracias
saludos
lilith
2007-01-30 14:26:54 · answer #1 · answered by lilith 2 · 1⤊ 0⤋
Con un buen baño en tina, con agua caliente, y sales aromáticas, una buena música Instrumental suave, se relaja, todo y sales con ganas de dormir a gusto Saludos
2007-01-30 13:16:56 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Abro el msn y me encuentro con un personaje increible que me hace reir mucho y me encanta "hablar" con el ...es inteligente, con muchooooooooooo sentido del humor, hace que me relaje y creo que EL tambien la pasa bien, eso hago amigo...simplemente eso.......el entre lineas es tu fuerte, besooss
2007-02-01 03:57:29 · answer #3 · answered by Cielo Azul. 5 · 1⤊ 0⤋
Cuando estoy muy estresada, simplemente salgo a caminar a un parque y me contacto con la naturaleza. Si puedo, me descalzo sobre el cesped, y luego me tiro a mirar la nada. Si no es posible, por que hay mucho ruido o llueve, me acuesto en el piso de madera y respiro lentamente, hasta sentir que mis huesos y musculos se acomodan en el piso. Obvio que es necesario estar solo.
2007-01-30 13:42:00 · answer #4 · answered by Trinity 2 · 1⤊ 0⤋
escuchar musica y mirar el cielo o un poca de yoga
2007-01-30 13:23:47 · answer #5 · answered by ? 7 · 1⤊ 0⤋
practico yoga, porque comenzás haciendo ejercicios para cuello, espalda y musculos, luego elongación, meditación y al final relajación. Te aseguro que el resultado es muy satisfactorio, a mi me quitó por completo los dolores de espalda y cuello, te aquieta la mente y el espíritu y enriquece el alma.
2007-01-30 13:23:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
-ESCUCHO MUSICA...
-COMO CHOCOLATE...
-ME ACUESTO EN MI CAMA A VER EL TECHO...
-TOMO MUCHA AGUA
y ya xD
2007-01-30 13:23:00 · answer #7 · answered by - Isabel GC. 3 · 1⤊ 0⤋
Cuando estoy muy estresado toco la batería y despues de tokr se libera mucha energia y eso hace q este ya mas relajado !!!
2007-01-30 13:16:50 · answer #8 · answered by Oswal T 2 · 1⤊ 0⤋
Escucho musica clasica. Porque baja mi presion sanguinea con el poco acelere de la musica...
2007-01-30 13:21:20 · answer #9 · answered by Star Ady 2 · 0⤊ 0⤋
Me baño, enciendo un incienso y me recuesto un rato sobre mi cama.
A veces enciendo la TV y me distraigo un poco con alguna tontería.
Si es mucho el estres, me tomo un thecito de Tila.
2007-01-30 13:15:09 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋