2007-01-30 13:05:18 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
En la mañana, pues despues de sudar y darte un baño andas todo el dia alegre y motivado.
2007-02-01 08:22:59 · answer #1 · answered by hugo_blues 7 · 0⤊ 0⤋
8 am o 6 pm pero mientras hagas ejercicio cualquier hora sera buena.
2007-01-30 21:59:02 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Supuestamente en la mañana, porque hay menos contaminación, aunque creo que ya casi no hay diferencia porque en cualquier hora hay mucho tráfico de autos.
2007-01-30 21:29:10 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
cuando tengas el tiempo libre, la hora no creo que determine, el ejercicio es bueno a cualquier hora siempre que sea para el bienestar de la salud.
2007-01-30 21:17:30 · answer #4 · answered by goleadora 5 · 1⤊ 0⤋
La hora en que a tí te guste hacerlo o tengas tiempo de hacerlo.
2007-01-30 21:13:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pesas, por la mañana. Cardio (correr, brincar, aerobics, etc) por la tarde o noche
2007-01-30 21:11:14 · answer #6 · answered by ஐ♥Pau!a♥ஐ 6 · 1⤊ 0⤋
al levantarte,desayunas y ala,a hacer ejercicio.....un saludo
2007-01-31 06:11:46 · answer #7 · answered by **LeNy** 6 · 0⤊ 0⤋
Por la mañana. Nunca se hace ejercicio antes o despues de comer o cenar, por lo menos hay que esperar media hora
2007-01-31 02:42:41 · answer #8 · answered by M33 2 · 0⤊ 0⤋
pienso que cualquier hora es buena, lei un libro de el goberneitor de rutinas y dietas el hacia ejercicio en la man~ana y en la noche bueno pero el ya era fisicoculturista y lo recomienda hacerlo por la man~ana yo lo hago en la tarde y he tenido buenos resultados
2007-01-30 21:17:02 · answer #9 · answered by CHiL@KiL PITIRIJAZ 2 · 0⤊ 0⤋
Pues considero que en las mañanas, a eso de las 6 de la mañana, eso si tienes tiempo para salir de tu casay correr y hay un parque cerca o lugar donde hallan varias personas con elmismo objeto, si vas a hacer ejercicios en tu casa entonces cual momento es adecuado, excepto después de comer.
2007-01-30 21:16:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋