Você ja teve depressão? ou conhece alguém que teve? o q vc sentia?como se curou?

Question

..o que causou?..até que ponto vc chegou?

Answer 1

A depressão normalmente ocorre por acúmulos de problemas que carregamos na nossa bagagem diária.
Passei por isso e consegui me livrar dela com uma técnica que inventei muito simples, porém com um resultado fantástico.
Comprei um caderno bem bonito, e ao final de cada dia escrevia tudo o que havia me acontecido, minhas sensações, minhas angústias e alegrias.
No final, passava um risco com caneta vermelha (enterrava aquele dia), colocava a data e pulava para a próxima folha.
O importante é vc não ler o que escreveu, assim as angústias vão diminuindo até desaparecerem por completo.
Ocupe a mente com quebra-cabeças, palavras cruzadas, caminhadas escutando boas músicas, chore qdo quiser, grite qdo der vontade... liberte-se.
Mas faça isso longe dos outros, assim te sentirás muito melhor.
Não relembre o passado, viva o presente, planeje o futuro.

Answer 2

Pierre: Eu já tive depressão, estive ao ponto de dar cabo de min ha vida, mas na hora que estava a caminho de destruir a minha vida, eu ouvi um testemunho de um homem que falava através de uma rádia, de dentro de uma igreja evangélica, dando um testemunho de como andava a sua vida. Tudo que àquele homem falava parecia que era para mim, resulttado sai correndo para àquela igreja, quando sai dali, já sai abençoado, isto faz 12 anos mais ou menos. As bênçãos continuaram comigo, tudo de ruim que eu sentia foi se embora, hoje sou próspero, feliz, alegre e melhor ainda fui escolhido por Jesus para fazer a sua obra conforme está escrito em João 15:16, lei por favor e veja como Deus nos ama e nós não savbemos deste amor, por isto ficamos a sofrer. Se vc está nesta situação, sugiro-o a ir a uma igreja evangélica, onde se prega o verdadeiro evangelho de Jesus Cristo, onde vc certamente terá um encontro com Jesus e sua vida vai mudar ou melhor vai tranformar, pois assim foi comigo e com vc não será diferente. Jesus pode tudo nós é que não podemos nada. Fique com Deus e seja abençoado em nome de Jesus. amém? José...

Answer 3

Meu amigo querido, eu nunca tive depressão mas j´=a vi muita gente com depressão numa clínica, onde fiquei como acompanhante. A pessoa desiste de viver, não toma banho, não se importa\ com comida, roupa, não sente nenhuma alegria de viver. Só quer dormir não quer fazer mais nada. Se v. tiver com um comecinho destes sintomas não espere chegar ao último estágio pq depois pode até não ser curada. Corra a um médico psiquiatra q. ele dará um medicamento q. v. vai reagir depressa.

Answer 4

Depressão é uma doença, deve ser tratada por profissionais competentes: psicólogo, psiquiatra...

Answer 5

Sofri durante anos. Tinha umas crises de choro que duravam horas, e nunca soube porque eu chorava.
Consegui me curar quando fiz terapia durante um ano. Há quase 3 anos atrás a depressão voltou porque eu perdi meu pai, que era e ainda é um ídolo para mim. Comecei a tomar (sob orientação médica, claro) fluoxetina e consegui superar esse meu problema. Acredito que o remédio e a terapia juntos sejam realmente eficazes para combater a depressão.

Answer 6

Cara, ter eu nunca tive, mas ja sofri com minha esposa que teve. Consultei varias pessoas e tentei varias formas de amenizar as coisas. E a melhor saida foi conversar. Deixa brigar, falar xingar, se extravassar, pelo menos voce saberá contra o quê está "brigando".
Cuidado: depressão mata.
Se sentir que as coisas vao de mal a pior, procure um medico.

Answer 7

Ja tive alguns momentos depressiveis mas depressao nao nao nao...

Answer 8

a depressão é baixa de serotonina, é químico e pode ser curada com medicamento, ajuda psicológica e grupos de auto ajuda

Answer 9

Já tive e as x ainda tenho uns surtos. Tento me destrair, leio um salmo, dou um tempo pra mim mesma. durmo um pouco. Quando ví já passou.Alguns casos precisam de tratamentos e medicação.

Answer 10

com ajuda de um analista