Spesso qnd devo fare qualcosa davanti a qlc1,anke se poco importante,mi agito moltissimo.Mi gira la testa e mi viene la nausea...Xkè?Succede solo a me?c'è qlc rimedio?
Baci!!
2007-01-30 02:04:10 · 10 risposte · inviata da Rora :D 3 in Salute ➔ Salute mentale
6 troppo apprensiva e nervosa. T doversti rilassare 1 pò d + e nn dare troppo peso, solo all'apparenza, a quello ke stai facendo. Nn succede solo a te, c sono milioni d xsone alle quali succede la stessissima cosa. Le cause possono molteplici ke, inconsciamente, t possono indurre in questi stati d'ansia. Potrebbe dipendere da 1 vita troppo frenetica e/o stressata, da 1 nn regolare alimentazione, da 1 nn regolare vita sessuale o poco confacente; potrebbe dipendere anke dal fatto ke, casomai, fai 1 lavoro ke, in fondo, nn t piace o nn t è congeniale e ke nn t permette d esprimere al massimo le potenzialità ke tu sai d avere. Questo vale anke x i periodi d studio. Io sono sempre dell'avviso ke, in questi casi, bisogna staccare la spina, vale a dire 1 pausa d riflessione e d riposo, casomai 1 vacanza da soli senza ke nessuno t rompa i gioielli d famiglia, e poi ricominciare + cariki d prima.
P. S.
T premetto ke questa è 1 opinione prettamente xsonale e nn va al d la d questo. Tieni presente ke se nn risolvi la questione cioè se tu dovessi continuare ad avere gli stessi problemi, beh.... ki meglio d 1 dottore!?!?!?
Ciao e in bocca al lupo.
2007-01-30 02:39:34 · answer #1 · answered by El Chino "46" 7 · 0⤊ 1⤋
sei troppo ansiosa ti consiglio di rivolgerti ad un erborista per delle goccie calmanti o per una tisana .
potresti rivolgerti anche ad un centro dove si pratica yoga , rilassa molto e funziona
ma non devi essere agitata non sussiste il motivo, non hai mica ammazzato qualcuno!
2007-01-30 10:10:21 · answer #2 · answered by Mirko B 4 · 3⤊ 1⤋
sicuramente 6 ansiosa. se sei giovane d'eta è normale , x timidezza , crescendo questo stato si supera o si attenua.
2007-01-30 10:12:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
perchè hai paura dell'altrui giudizio
2007-01-30 10:18:24 · answer #4 · answered by pausini83 4 · 1⤊ 1⤋
forse perchè ti senti insicura, hai timore di sbagliare e non vuoi fare una brutta figura di fronte a qualcuno. cerca di essere più positiva e di credere di più in te. il mio motto è "chi lavora sbaglia, altrimenti se non lavori come fai a sbagliare?"
2007-01-30 10:14:29 · answer #5 · answered by sam 4 · 1⤊ 1⤋
Succede anche a me. Con gli anni sto imparando un pò a gestire quest'ansia tremenda. Mi sembra di perdere il controllo del mio corpo a volte tant'è l'agitazione.
Col passare del tempo mi sto rendendo conto delle mie potenzialità ed analizzo spesso i miei comportamenti. Così riesco pian piano a prendere le "redini" della situazione.
Ti dico solo questo: sicuramente sei capacissima di fare ciò che devi fare. Cerca di concentrarti sulla cosa che stai facendo e pensa solo a quella.
Baci!
2007-01-30 10:12:45 · answer #6 · answered by milka16 6 · 1⤊ 1⤋
fai finta che non ci sia nessuno, o pensali tutti in mutande!!
2007-01-30 10:12:03 · answer #7 · answered by yessss, I am anto! 3 · 1⤊ 1⤋
prova con il training autogeno
ci sono dei corsi che ti aiutano con la respirazione e quant altro
2007-01-30 10:12:38 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
se non riesci a controllare questa cosa da sola forse un medico potrebbe prescriverti il fiore di Bach più adatto.sonno prodotti naturali e funzionano davvero!
2007-01-30 10:10:29 · answer #9 · answered by tiffany1980 6 · 2⤊ 4⤋
perchè sei isterica.
2007-01-30 10:11:19 · answer #10 · answered by ^_^ 3 · 0⤊ 8⤋