Qual a diferença entre hipertrofia e a atrofia muscular?

Answer 1

Atrofia muscular
Perda do volume da fibra muscular, caracterizada por uma redução visível no tamanho do músculo. Isso ocorre porque os músculos não recebem mais impulsos ou "mensagens" provenientes dos neurônios (células nervosas).

A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho da fibra muscular em resposta ao treinamento com cargas elevadas. Essa hipertrofia pode ser temporária ( apenas durante a prática do exercícios) ou crônica ( quando permanece quando em 3 ou mais dias sem atividade). Isso acontece porque seu corpo tem que se recuperar do estresse sofrido aumentando o tamanho para suportar mais peso.
As proteínas quando consumidas na forma de aminoácidos exógenos com ou sem carboidratos estimula a síntese protéica após os exercícios. É recomendado também um consumo de 1g de carboidrato pôr quilo de peso corporal imediatamente após o exercícios e depois de 1 hora, isso resulta em maior glicemia e insulinemia, trocando em miúdos, você preserva as proteínas miofibrilares ( do seu músculo) e aumenta a taxa de síntese protéica para aumentar a musculatura.
Utilizando suplementos o ganho é maior, o recomendado são 6g de aminoácidos essencias e 35g de carboidratos antes do exercícios de 1 hora. Depois de 1 hora repetir a dosagem e depois de 3 horas de novo. Essa é a situação ideal para o crescimento muscular(VOLEK, 2004).
Os melhores aminoácidos são os de cadeia ramificada (leucina,isoleucina e valina), e consumo de carboidratos previne a degradação do glicogênio muscular e acelera sua ressíntese. Durante o treino é importante ingerir 0,3g de carboidrato por quilo de peso, isso aumenta a disponibilidade de glicose associado a mais insulina o que favorece a gliconoegênese.
Apesar dos efeitos serem comprovados cientificamente, cada corpo responde de um jeito devido a fatores genéticos, mas dentro das suas possibilidades essas dicas farão grande diferença, e o que é melhor sem danos severos que ocorrem com anabolizantes esteróides.

Answer 2

Hipertrofia ocorre quando há atividade muscular excessiva ou forçada, culminando, a médio ou a longo prazo, num aumento do tamanho do músculo.
Atrofia ocorre sempre que um músculo não é usado, ou quando o é apenas para contrações muito fracas. Assim, quando um membro é imobilizado por muito tempo, como acontece em fraturas e paralisias, o músculo em questão se atrofia.
Uma maneira de realizar hipertrofia ou evitar a atrofia de músculos é a utilização da ginástica passiva.

Answer 3

hipertrofia o músculo fica grande, definido, atrofia ele fica murcho, mirrado.

Answer 4

O termo HIPERTROFA MUSCULAR é usado quando se quer mencionar o aumento no volume da células num tecido. Pode ocorrer de forma saudável como no casos da musculação ou pode acontecer de forma exagerada, como nos casos de certas doenças.

A ATROFIA muscular é quando o músculo não se desenvolve ou diminui de volume. Quando isto ocorre preciso fazer exercícios e massagens especiais por pessoas habilitadas. Casos de atrofia muscular podem ocorrer quando engessamos o braço ou a perna.

Answer 5

Na natureza encontram-se fatores bióticos e abióticos. No primeiro temos que todos os elementos causados pelos organismos em um ecossistema que condicionam as populações que o formam e no outro aponta que todas as influências que os seres vivos possam receber em um ecossistema, derivadas de aspectos físicos, químicos ou físico-químicos do meio ambiente, tais como a luz, a temperatura, o vento, etc. Analisando as situações e levando em conta que alguns microrganismos provocam doenças, qual das afirmativas, abaixo define melhor, a esterilização?

b) Destruição de todas as formas de vida microbiana por um processo que utiliza agentes químicos ou físicos, inclusive esporos.
a) Destruição de bactérias.
c) Destruição do vírus da hepatite.
d) Destruição de vírus.

Answer 6

resposta
hipertrofia=O termo hipertrofia é usado quando se quer mencionar o aumento no volume da células num tecido. Pode ocorrer de forma saudável como no casos da musculação ou pode acontecer de forma exagerada, como nos casos de certas doenças.

Ganhar músculos pode ser muito mais fácil e rápido se você tiver alguns cuidados antes, durante e depois do treino.

A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho da fibra muscular em resposta ao treinamento com cargas elevadas. Essa hipertrofia pode ser temporária (apenas durante a prática do exercícios) ou crônica (quando permanece quando em 3 ou mais dias sem atividade). Isso acontece porque seu corpo tem que se recuperar do estresse sofrido aumentando o tamanho para suportar mais peso.

As proteínas quando consumidas na forma de aminoácidos exógenos com ou sem carboidratos estimula a síntese protéica após os exercícios. É recomendado também um consumo de 1g de carboidrato pôr quilo de peso corporal imediatamente após o exercícios e depois de 1 hora, isso resulta em maior glicemia e insulinemia, trocando em miúdos, você preserva as proteínas miofibrilares (do seu músculo) e aumenta a taxa de síntese protéica para aumentar a musculatura.

Utilizando suplementos o ganho é maior, o recomendado são 6g de aminoácidos essências e 35g de carboidratos antes do exercícios de 1 hora. Depois de 1 hora repetir a dosagem e depois de 3 horas de novo. Essa é a situação ideal para o crescimento muscular (VOLEK, 2004).

Os melhores aminoácidos são os de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina), e consumo de carboidratos previne a degradação do glicogênio muscular e acelera sua ressíntese. Durante o treino é importante ingerir 0,3g de carboidrato por quilo de peso, isso aumenta a disponibilidade de glicose associado a mais insulina o que favorece a gliconoegênese.

Apesar dos efeitos serem comprovados cientificamente, cada corpo responde de um jeito devido a fatores genéticos, mas dentro das suas possibilidades essas dicas farão grande diferença, e o que é melhor sem danos severos que ocorrem com anabolizantes esteróides.
atrofia muscular=Perda do volume da fibra muscular, caracterizada por uma redução visível no tamanho do músculo. Isso ocorre porque os músculos não recebem mais impulsos ou "mensagens" provenientes dos neurônios (células nervosas).

Answer 7

A hipertrofia é caracterizada por um crescimento demasiado do músculo, já a atrofia corresponde à diminuição da massa muscular e a perda das funções desse músculo.

Answer 8

Hipertrofia é o desenvolvimento e enrijecimento do músculo mediante atividade física. Atrofia é o encolhimento e estreitamento do mesmo devido a ausência de atividade física,blz.