no como sal es malo?

Answer 1

no, no es malo , pero tienes que tomar un sustituto. por que el cuerpo humano necesita la sal.

Answer 2

Por completo, no debes eliminarla, pero si es bueno reducirla pues un consumo excesivo puede causar problemas a la larga, no importa las razones que tengas, debes agregarla a los alimentos en minimas dosis, su aporte de yodo es demasiado importante para el organismo, aunque no la sientas en el paladar el organismo asimilara esa pequeña dosis.

El sodio interviene en la regulación de la presión arterial, así como su exceso contribuye a que se declare una hipertensión rebelde a cualquier tratamiento. Pero tratar de eliminar la sal de las comidas en un intento de bajar cifras muy altas de tensión arterial solamente proporcionará resultados parciales, pero nunca la curación de dicho síntoma, ya que las personas hipertensas siguen con sus trastornos. Una prueba de que la sal solamente actúa en personas enfermas, es que los normotensos no ven modificadas sus cifras si toman sal. Además, los alimentos deben contener suficiente cantidad de sal para lograrse la adecuada presión osmótica imprescindible para que se realice la absorción y digestión de la comida.
Pon algo de sal a tu vida:)

Answer 3

Es muy difícil que no comas nada de sal. La mayoría de todas las carnes ya vienen con alguna añadida. Los pescados traen. También los mariscos. Al consumir leche estas consumiendo calcio y al consumir algunos vegetales, consumes también elementos como el Iodo, Sodio, etc.

Usualmente vas a tener sales comiendo pan, galletas, y otros.

Pero no puedo imaginarme que comas huevos de gallina sin sal!!!

Answer 4

No, no es malo de hecho es bastante bueno comer con poca o nada de sal; y no te preocupes pues la falta iones cloruro y sodio que puede dar la sal, la tomaras de los demas alimentos como frutas, verduras, carne, etc.

Answer 5

mira, el organismo necesita yodo para funcionar correctamente. desafortunadamente la alimentacion del hombre moderno carece completamente de yodo... por lo que las autoridades de salud mundial tomaron la decision (hace decadas) de que el yodo deberia ser administrado a las personas a travéz de la sal. es decir, la sal es nuestra única fuente de yodo. así que deberias empezarla a consumir aunque sea en pequeñas cantidades...