2007-01-29 05:14:40 · 7 réponses · demandé par Eman 2 dans Santé ➔ Santé mentale
ca ne sert a rien de rester tant d'heures lorsqu'on sait qu'on est pas cocentrés donc il faut avoir une methode de travail par exemple reviser 2heures de temps avec un maximum de profit que de se tuer pendant toute une journee sans garder un mot essais de faire des resumés a tes cours comme ca tu comprendras mieux tu peux aussi aider tes neurones avec de la vitamine B6 et du magnesium bon courage
2007-01-29 09:12:43 · answer #1 · answered by sarah s 2 · 0⤊ 0⤋
-1:ilfaut faire confiance a sa mémoire
-2:utiliser un maximum d'associations
-3:vu qu'il y a plusieurs types de mémoires:auditive,visuelle,olfactive...il faut faire travailler celle qui te correspond le plus.
-4:faire des tableaux mnemos techniques
bref,il y a plein de trucs,et je peux te dire que j'ai une mémoire d'éléphant.
la mémoire,c'est comme un meuble avec plein de tiroirs..le problème,c'est d'arriver à les ouvrir.
j'avais les même problèmes que toi,mais maintenant,c'est un jeu d'enfant..alors ne bile pas
2007-01-29 15:37:22 · answer #2 · answered by ☺Lilou☺ 3 · 1⤊ 0⤋
1. ne pas traîner su le pc, file bosser!!!
2. relire encore et encore...faire des fiches, se faire questionner sur les cours...
bon courage
2007-01-29 13:23:34 · answer #3 · answered by Makina62 6 · 1⤊ 0⤋
préserver nos neurones en ne fumant pas, en se nourrissant convenablement en dormant suffisamment et en s'oxygènant régulièrement !! Bref une vie saine pour un corps sain donne un esprit clair et apte à mémoriser !!
2007-01-29 13:22:57 · answer #4 · answered by la belle gauloise 7 · 1⤊ 0⤋
vitamines(C)
des tests pour la mémoire.
le vrai truc, c'est de travailler à un rythme régulier, cela dépend de tes études, en moyenne c'est 8heures/jour...moi quand il faut mettre le turbot, je bosse 12heures voir plus/jour...
en plus, c'est mauvais les nuits blanches..( ça diminue les capacités de mémorisation) , dormir pendant 8-9 heures, et avoir une alimentation saine, pas besoin de chocolats et coca à minuit pour rester éveillé ;-)
comme dirait nos parents : faut bosser tous les jours et régulièrement....allez va bosser ;-)
2007-01-29 13:22:34 · answer #5 · answered by shelei 3 · 1⤊ 0⤋
il faut que tu fasses un test de qi pour evaluer tes capacités.
sinon, en plusieurs fois tu peux apprendre un texte ou une poésie. Il faut que cela t'inspire quelque chose, sinon tu n'y arriveras pas c'est clair!
si cela ne te plait pas ne te force surtout pas , cela ne sert à rien.
La qualité du sommeil aussi, a sa part d'importance.
La pensée positive aussi.
Penser positif ne veut pas dire automatiquement, se la raconter aussi!
Bon courage !
2007-01-29 14:18:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Plus tu travailles, mieux tu travailles.
Un excellent article est écrit sur ce sujet dans le magazine Essentiel.
2007-01-29 13:59:58 · answer #7 · answered by will2135 2 · 0⤊ 0⤋