não consigo ter uma vida social normal, quando estou com pessoas, como a sentir muita timides e insegurança, esse sentimento começa a dominar minha mente e começo a sentir pavor, me sinto paralisada...não tenho tempo para frequentar pisicologo...o q eu poderia fazer ??
2007-01-29 04:30:27 · 10 respostas · perguntado por Camilinha 2 em Família e Relacionamentos ➔ Outras - Família e Relacionamentos
Arranje tempo prá ir num psiquiatra de uma vez, talvez um analista resolva, só acho que se você tem tempo pro YR tem pra ir em um psicologo, vai se tratar.
2007-01-29 04:34:35 · answer #1 · answered by Marinho Coppola 5 · 0⤊ 0⤋
Se vc sabe que tem esse problema já o primeiro passo para mudar. Quando começar a sentir, pensa em outra coisa ou simplesmente fala com vc mesma: "Isso é coisa da minha cabeça!"
Pode ajudar!
2007-02-02 01:13:26 · answer #2 · answered by Linda 3 · 0⤊ 0⤋
...Leia a resposta do Nando (mais para cima).
...Procure ajuda
2007-01-30 00:50:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
leia livros de auto-ajuda... mas o bom mesmo seria procurar ajuda de um psicólogo.
boa sorte.
2007-01-29 04:57:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Deveria começar se arrumando muito bem e indo em lugares com bastante pessoas..tentar arrumar mais amigos..ai que sabe melhora um pouco
2007-01-29 04:50:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Algumas vezes também sou assim, e quando chego em casa fico me sentindo uma bocó, e não quero ter que passar por isso denovo, aí penso que todos somos seres humanos, somos todos iguais e encaro as situações sempre tetando me sentir natural perto de pessoas que gosto.
2007-01-29 04:39:33 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Olá, tudo bem?
Você precisa enfrentar seus temores garota. Conhece a técnica de exposição gradual? Onde você se expõe ao seu medo de forma lenta e progressiva. Com isso a pessoa perde o medo ao perceber que o que a ameaça não era real. Pratique exercícios de respiração leia alguns título de Neurolinguistica aplicada. E enfrente seus medos. Nunca se esconda, Enfrente.
Boa Sorte!!!!
2007-01-29 04:38:09 · answer #7 · answered by Nand♂ 3 · 0⤊ 0⤋
Procure ler bastante, vários estilos, pois assim você terá um vocabulário maior e também assunto diferente para conversar, pra vencer a timidez é só você encara-la de frente e sem ter medo de errar, todos cometemos gafes e erros é normal.
2007-01-29 04:36:31 · answer #8 · answered by Alleckssan 5 · 0⤊ 0⤋
vc deve começar a determinar prioridades e assim vc vai vencer seus medos e vai se tornar uma grande mulher.
algusto_1972@yahoo.com.br
2007-01-29 04:35:59 · answer #9 · answered by algusto_1972 2 · 0⤊ 0⤋
Para com isto, seja feliz, a vida é ótima
2007-01-29 04:34:59 · answer #10 · answered by maridodealuguelsp 3 · 0⤊ 0⤋