es recomendable controlar el tipo de alimentos. se recomienda comer más vegetales, frutas, pescado, pollo, poca carne roja, poco huevo, pocas harinas, nada de café, nada de refrescos.
y hacer caminatas diarias, empezando con 10 o 15 minutos cada día, e incrementar ese tiempo poco a poco.
obviamente debes consultar a tu médico y no dejes de tomar los medicamentos. es probable que poco a poco te los vayan retirando.
suerte
2007-01-28 10:03:36
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answer #1
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answered by Anonymous
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Si buscas un “prodigio” para la tensión entonces es este de aquí http://MilagroParaLaPresion.latis.info/?AilL , Milagro Para la Presión, un volumen creado de Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la vigor.
No hay etapa determinada para la hipertensión, pero generalmente aparece posteriormente de los 30 primaveras, pudiendo pasar mucho tiempo hasta ser descubierta. La presión alta va dañando órganos de una manera muy peligrosa y silenciosa, por lo que es muy importante chequearse con frecuencia la presión arterial.
Milagro Para la Presión te enseñara como desmontar la tensión con remedios caseros, remedios naturales, remedios que cualquiera puede encontrar y ponerlos en práctica para liberarse de este problema.
2017-02-03 01:36:38
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answer #2
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answered by ? 4
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Pues lo que te han dicho en algunas respuestas es cierto y sí debes controlar tu dieta pero si eres una persona que está tomando los medicamentos es a diario es porque tu presiçon se pueden descontrolar en cualquier momento y por cualquier bobada. Te lo digo porque mi papá tambien es hipertenso y dejó 3 días si tomar los medicamentos y en un descuido de alimento tuvo un derrame el cual se pudo detener el ojo porq estaba aqui en la casa con mi mamá y hermana y pudieron llamar a urgencias. de todas formas es mejor que no juegues con tu salud por pereza a las pastillas y yo sé que es super aburrido tomar tanta pepa diaria pero eso te ayuda
2007-02-01 06:14:21
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answer #3
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answered by Princess 3
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comiendo con poca sal.
2007-01-28 11:07:08
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answer #4
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answered by vanina d 2
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Concurrir al medico, puede tratarse de alta o baja, pero el profesional es el único que te puede solucionar el problema. Saludos.
2007-01-28 10:09:58
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answer #5
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answered by Crazy-NumberOne 4
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consumiendo alimentos q te ayuden, supongo q te referís a la presion alta (hipertensión), en ese caso por ejemplo, no consumir mucha sal en las comidas, o suplantar la sal comun por sal de Apio, q es rica y es buena para esos casos, evitar todo tipo de alimentos envasados q generalmente contienen alto contenido de sal, embutidos, aceitunas.. Por otro lado, segun han confirmado estudios realizados, el ajo es muy bueno para la hipertención arterial, asi q a consummirlo
suerte amigo
2007-01-28 10:05:48
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answer #6
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answered by rubia 3
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la mas importante medida es ,comer sin sal
2007-01-28 10:03:12
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answer #7
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answered by Hbrbc 5
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