2007-01-28 05:57:51 · 9 respostas · perguntado por Ana Herrera 1 em Ciências Sociais ➔ Psicologia
Ana, são poucas as pessoas que conseguem entrar em transe de fato, sem auxílio de drogas entorpecentes. Sugiro que vc entre em contato com um mestre ioga ou com alguém que trabalhe com terapias de meditação.
2007-01-28 06:01:31 · answer #1 · answered by khoiotecoio 4 · 1⤊ 0⤋
Bom, eu estou a algum tempo tentando atingir esse estado de transe mas ainda, como você, não consegui.
Como os amigos acima já disseram, a prática da yoga e da meditação é imprescindível na busca desse estado de relaxamento profundo. Os que já o atingiram descrevem-no como algo mágico, misterioso, sublime, espetacular!
Mas tal descrição para pessoas como eu e você que têm certa dificuldade em "aquietar" nossas mentes só serve para aumentar nossa frustração, não acha?
O que eu tenho feito ultimamente é ter paciência comigo mesma. Se eu não consegui ainda experimentar uma única kundalini (a energia vibracional em forma de espiral que se desencadeia a partir da base de sua coluna)... bem, a prática e a disciplina constantes são minha única opção. Pelo menos por enquanto...
Beijos e boa sorte!!
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2007-01-28 14:30:51 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Exercícios de relaxamento, meditação, silêncio e concentração são alguns requisitos básicos. Contate alguém especializado para ajudar e você alcançará o "nirvana".
2007-01-28 14:10:13 · answer #3 · answered by m_m_s 6 · 2⤊ 1⤋
olha, não sei quanto a você, mas eu fico em êxtase dentro de uma banheira de hidromassagem, morninha, com alguém fazendo massagem nas minhas pernas... bem gostoso!!! Isso relaxa até a alma!!!
Se você não tem banheira em casa (eu também não tenho) vá num motel, ou vá num hotel e hospede-se lá, mesmo que seja sozinha, tome um banho bem gostoso e você vai ver como vai dormir bem gostoso.
2007-02-01 11:39:27 · answer #4 · answered by Marcia C 2 · 0⤊ 0⤋
De uma olhada nesse site abaixo, eles dao uma explicacao bem detalhada.
2007-01-28 14:26:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Quem sabe vc tenta fazer um relaxamento agora!
Feche os olhos, respire profundamente, relaxe todo o seu corpo, sinta todo o seu corpo desde os dedos dos pés, percorrendo todo o corpo até a sua mente e, então dê asas a sua imaginação: verdes campos, florestas lindas, cachoeiras, o q/ vc quiser. Talvez ajude, mas c/ certeza ñ entrará em transe.
Desejo um bom relax!!!!!!
2007-01-28 14:23:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
pede pra alguém te dar um socão
2007-01-28 15:28:36 · answer #7 · answered by eu mesmo 5 · 0⤊ 2⤋
COM SEXO kkkkkkkkkkkkkk
2007-01-28 14:14:55 · answer #8 · answered by neto 5 · 0⤊ 3⤋
soh com drogas
mais nao valena
2007-01-28 14:07:52 · answer #9 · answered by Dego 3 · 0⤊ 4⤋