Hola! bueno la verdad q toy muy mal... sufro de depresion hace 1 año y medio, pero fui una sola vez al psicologo... no kiero q se preocupen en mi casa, de hecho no saben nada..
siento q las cosas van empeorando, hace unos meses atras eh tenido ataques de ansiedad pero volvieron denuevo y esta vez se transformaron en ataques de panico y es casi todos los dias!!! :(
ya casi ni durmo de noche, eh incluso me la agarro conmigo misma y me lastimo,y tamb eh bajado mucho de peso (por suert no soy anorexica) mi amigos desgraciadament ya no me entienden, en mi casa no son de la idea de q la gent valla aun psicologo por eso no digo nada no kiero q me vean distinta a los demas, me siento muy sola!!! agradeceria mucho la respuesta de ustedes! gracias!
2007-01-28 04:46:54 · 37 respuestas · pregunta de jesi_90 2 en Salud ➔ Salud mental
16 años? Pero amiga mía, si eres muy joven para sentirte de ésta manera. Mira, sé muy bien lo que son los ataques de pánico, la depresión y todos esos trastornos que estás sintiendo, yo sufrí de ataques de pánico hace algunos años y te confieso que es lo mas desagradable que he experimentado en mi vida.
No se porqué no quieres comentarlo con tu familia, creo que tendrás tus motivos, pero me parece que deberías comentárselo, estoy segura que se interesarán en ayudarte. No es bueno que estés tan sola, mucho menos eso de lastimarte, vamos, piénsalo un poquito, se que eres una persona inteligente y que estarás de acuerdo conmigo en que ese comportamiento no te conducirá a ningún lado ¿verdad?. Bueno, entonces hazme caso, primero que nada trata de conseguir la ayuda de tus familiares, si puedes consulta un sicólogo, pero si necesitas hablarlo con alguien mas a parte de familiares y profesionales puedes escribirme sin dudarlo a maderospn@yahoo.com.ar, ya te dije que yo superé un estado similar al tuyo, te aseguro que es algo que tiene total solución, tú puedes salir de ésto, no es nada grave y no tienes porqué sentirte distinta a los demás ni te imaginas la cantidad de personas que están pasando por lo mismo que pasas tú en éste momento, piensa que la vida es hermosísima y vale la pena disfrutarla plenamente, ¿qué tipo de lectura te gusta? intenta leer algo que te guste y que sea agradable antes de dormir, y verás que dormirás muchísimo mas tranquila. Prométeme que ya no te lastimarás mas ¿si?, no te sientas sola, no estás sola en ésto, si tus amigos no te entienden es porque no tienen la capacidad de hacerlo, pero no lo olvides, escríbeme si sientes la necesidad de hacerlo, siempre estaré dispuesta a darte una mano. Fuerza y adelante!!!!! estoy segurísima que eres una persona super agradable, disfruta la vida que tienes por delante tus mejores años....
2007-01-28 05:22:42 · answer #1 · answered by Puntanegra 5 · 0⤊ 0⤋
EN VISTA DE COMO EXPLICAS EL PROBLEMA, LO QUE HAS TRATADO DE HACER Y TU EDAD, PUES YO CREO QUE SI ES UNA SITUACION DEMASIADO DELICADA COMO PARA QUE TOMES CONSEJOS DE CUALQUIERA DE NOSOTROS COMO SI FUERAN RECETAS DE COCINA, LO QUE MAS NECESITAS ES AYUDA URGENTE SUPER PROFESIONAL, Y TAL VEZ SI VUELVES A FORMULAR TU PREGUNTA Y PONES EN EL ENCABEZADO QUE "MEDICOS Y PSICOLOGOS URGE ORIENTACION" YO CREO QUE TENDRIAS MAS OPORTUNIDADES Y MEJORES SOLUCIONES.
INCLUSO SI UN BUEN MEDICO POR AHI VE TU PREGUNTA TAL VEZ HASTA SE PUEDAN CONTACTAR PARA MEJORES SOLUCIONES
SUERTE Y NO HAGAS LOCURAS TIENES UNA VIDA POR DELANTE, SOLO ENCUENTRALA
2007-01-28 04:55:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Hola, primero, y lo más importante, no te sientas sola, uno cuando está en depre lo piensa, por que todo se ve muy nublado, pero la verdad es que uno siempre tiene con quien contar, segundo, debieras decirle a tus papas sobre lo que estas pasando, se que no será fácil, pues a veces se piensa que nos van a estigmatizar por ser alguien con un problema que requiere una atención como la que nos un psicólogo, pero la verdad es lo más sano que puedes hacer amiga, parate un momento delante de tus papas y diles- MIREN, NO QUERÍA DECIRLES ESTO, PERO CREO QUE NECESITO AYUDA, Y ...- YA VERAS QUE TODO VA FLUYENDO POCO A POCO, también es cierto que no debes temer a lo que digan los demás de que lleves un tratamiento, la verdad es que la mayoría de la gente que critica, es por que ellos son los que son INCAPASES de hacerle frente a sus problemas, y si tu si les haces frente con valor, SERAS MIL VECES MEJOR QUE QUIENES PUEDAN HABLAR. a mi también me dan ataques de pánico, pero afortunadamente son pocos y controlables, pero si estuviera en tu caso, pediría ayuda, hay veces en que nosotros no podemos cargar con todo, es de sabios aprender a escuchar, y saberse alguien frágil de vez en cuando, no te sientas sola, y si pasas tu crisis, y a veces no tienes con quien conversar puedes comunicarte conmigo
globis_18@yahoo.com.mx
CUIDATE MI CHAVA
2007-01-28 05:04:49 · answer #3 · answered by la indi 3 · 1⤊ 0⤋
pues miraa..
ir a un psicologo en verdad ayuda
pero solo si es un buen psicologo!!
a vecez los mejores son desde un buen amigo
hasta un desconocido!!
yo pase por algo asi..
y no te puedo decir qe ya lo supere haha
pero creeme qe la unica persona qe puede ayudarte
eres tu misma..
por qe por mas qe las personas te apoyen
terminas saliendo de esto tu solita..
yo no solo fui con psicologo
haha , qe por cierto tuve varios..
termine en el psiqiatra..!!
pero me sirvio darme cuenta de qe todo esta aqii
(en tu cabecita)
si tu lo deseas puedes salir adelante poco a poco
y no te lastimes!!
la gente creera qe lo haces por llamar la atencion
y eso terminara por alejarlos..
cuidate mucho y hechale ganas!!
salud0z*
2007-01-28 05:01:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si te duele una muela vas a un dentista y si tienes problemas cardiacos visitas a un buen cardiólogo. Vos tenés problemas sicológicos y debes visitar a un muy buen psicólogo. Tu familia no ve tu estado. No se dan cuenta de que bajas de peso, estas angustiada, no dormís,etc,etc. Tal vez debas recurrir a un adulto que le haga ver a tus padres tu estado y le sugiera iniciar un tratamiento, una tía, una amiga de tu madre, la mamá de una amiga tuya, alguien debe haber que te ayude. No tienen un médico de familia al que puedas contarle tu estado él inmediatamente va a hablar del sicólogo. Ocupate de tu estado, tu vida recién se inicia y tenes que disfrutarla plenamente. Suerte
Fijate cuanta gente que no conoces esta ahora preocupada por vos eso debe hacerte sentir bien te queremos y nos preocupamos por vos, queremos ayudarte, hay muy buenos consejos, leelos con atención y tratá de ponerlos en práctica.
2007-01-28 05:01:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tendrias que decirle a tu familia el problema que tenes. Necesitas ir a un psicologo y seguramente te va a medicar.
2007-01-28 04:56:42 · answer #6 · answered by frances farmer 3 · 1⤊ 0⤋
Mira Jesi, aquí la que importas eres tú no lo que piensen o digan los demás. Yo te recomiendo que vayas donde un profesional de la psicología tu problema requiere urgentemente de un tratamiento antes de las cosas empeoren y hazlo por ti porque recuerda tú eres importante y tú tienes que aprender a quererte y valorarte...vamos amiga no te desanimes la voda es hermosa y hay que saberla aprovechar..métele ganas no te desanimes y no pierdas el tiempo pensando y analizando en que te dirán si vas a un psicólogo....los valientes asumen los retos y tú debes ser valiente
2007-01-28 04:56:05 · answer #7 · answered by Fercho 2 · 1⤊ 0⤋
Jesi esa es una depresión de mucho tiempo y si necesitas ayuda, la depresión no se quita sola por más que uno quiera. Lo mejor en tu caso es que sabes que la tienes. Si tu familia esta en contra de los psicólogos diles que necesitas un psiquiatra, los psiquiatras te dan medicina para calmar la ansiedad y que puedas dormir. Habla con tus papás y diles lo que yo te escribí. Yo voy con una psiquiatra desde hace año y medio y me ha ayudado muchísimo, ya nunca más he sentido esa ansiedad y mi vida cambió para mejorar. Espero y esto te ayude de todo corazón.
2007-01-28 04:55:24 · answer #8 · answered by Meta 3 · 1⤊ 0⤋
mira amiga, sola no estas recuerda que siempre hay alguien que esta contigo y me refiero a que espero que creas en un Dios, pensemos que es por tu edad que hay muchas veces que no entendemos a las demás personas no trates de entender a nadie mas entiendete tu misma a díario da, gracias por un dia nuevo se feliz inclinate a conocer nuevas amistades, ayudar a alguien también te hace sentir mas útil yo pienso que no estas mal estas conociéndote a ti misma echale ganas pero sobre todo se feliz recuerda que la felicidad esta en ti duerme tranquila nada te pasara ora a diario antes de dormir y al despestar vive tu vida feliz como si fuera el ultimo día que lo vives. "suerte"
2007-01-28 05:09:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mi mama tambien tiene Deprecion y yo tengo 15 años...A mi me da miedo que la vaya a heredar esa enfermedad... Pero no creo. Bueno lo que te recomiendo es que te alejes de todo eso que te hace sentir asi...Aparte de la escuela puedes ir a otro curso donde despejes tu mente como YOGA!! o KARATE!! o CLASES DE COCINA!! no se hay muchas formas y tienes a fuerzas tienes que decirselo a tu familia y dile a tu mama o papa que te compren unas pastillas muy buenas llamadas "IMPRINAMINAS" Son muy buenas... Por favor no vayas a cometer una tonteria en medio de tu desperacion...BUENO YO TE DESEEO MUCHA SUERTE
UN BESO BYE!!!
2007-01-28 04:57:46 · answer #10 · answered by Pink*Punk 2 · 0⤊ 0⤋