Antes me pasaba mucho al irme a dormir, puede que fueran nervios o algo, pero cerraba los ojos y de repente sentía como si me callese de un escalón y me sobrecojía la sensación.
A veces cuando dormimos también pasa... pero ¿por qué ?
2007-01-27 15:17:45 · 23 respuestas · pregunta de DuFrAiN 6 en Salud ➔ Salud mental
Hola Dufrain.
Lo que describes no es que se salga el alma ni nada de eso, es una condicion fisiologica normal del cerebro que se llama "paralisis hipagogica", o sea, paralisis del sueño. Este fenomeno es normal cuando despues de un dia de intensa actividad fisica y mental, nos disponemos a descansar y nos acostamos, a partir de ese momento el cuerpo entra en un estado de total relajacion; pero el cerebro continua en actividad, recibiendo las sensaciones de cuerpo que, por estar relajado, el cerebro lo interpreta como una "sensacion de caida inminente", incluso de prepara para "sentir" el golpe, en ese momento, envia una descarga de adrenalina para que el cuerpo reaccione con sus mecanismos de defensa, y se desata el "brinco", que nos despierta y es cuando nos damos cuenta de que no hay caida, ni nada, solamente una sensacion extraña en nuestra propia cama.
Este tipo de "paralisis hipnagogica" en ocaciones es tan fuerte e intenso, que el cerebro recibe señales y sensaciones de verdadera paralisis, con imposibilidad de mover brazos y piernas, por lo que envia señales de alarma neurologica que activan los sentidos (oido, vista, etc) para poder tener orientacion o un punto de referencia, pero en ese momento el cuerpo aun sin poder moverse por la relajacion tan profunda en la que cayo, provoca que se regresen al cerebro verdaderas sensaciones de imposibilidad de movimiento, lo se desata la alarma cerebral y la descarga adrenergica, con la que se recupera el movimiento. La impresion final es de que habia algo sobre el cuerpo que no le dejaba moverse y respirar, esta es la famosa "Subida del muerto", que no es que se trepe a nosotros un fantasma o espiritu chocarrero, sino una condicion fisiologicanormal que combina una relajacion corporal extrema y una gran actividad cerebral. El resto ya es imaginacion.
2007-01-27 15:44:26 · answer #1 · answered by Dr. Wise 4 · 26⤊ 1⤋
A mi tambien me pasa y me han dicho que es porque estoy pasado de vueltas o sea con stress.
2007-01-27 15:34:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Tambien me gustaria saberlo, me ha pasado y se siente espantoso, tambien como que te paralizas, y no te puedes mover mientras dura esa sensacion, me ha pasado, hasta tres veces seguidas antes de dormir.
espero que sepamos porque¡¡¡¡
saludos¡¡¡
2007-01-27 15:25:36 · answer #3 · answered by cachanilla 7 · 3⤊ 0⤋
A mi en veces me pasa que tengo una pesadilla y tiemblan puertas y ventanas y solo me doy cuenta que me desperte de una pesadilla contenida dentro de un sueño.
contesten mis preguntas.
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Asf8DImLAeRlcbfCiToRItxo.gt.?qid=20070127183548AAez7MQ
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AiZUUN.4WWJ9QfTaFe6ubj6Y8gt.?qid=20070127183430AAIxHvk
2007-01-27 15:23:04 · answer #4 · answered by Krltz poderdeloscielos :D 5 · 3⤊ 0⤋
es verdad! a mí también me pasa.. es una sensación de caída al vacío y me despierto de un respingo. No sé si es porque no estamos dormidos profundamente o porque al contrario nuestra consciencia desconecta totalmente de este mundo.. no sé si has escuchado la teoría de los peldaños y el subconsciente? Se utiliza en psicología para explicar la hipnosis y los casos en los que se ha vuelto de un coma profundo. Según esta teoría durante el sueño descendemos por una escalera y cada escalón nos aparta de un estímulo diferente.. conforme más bajemos más aislamos nuestra mente del mundo exterior.
Quizás, y esto es una teoría mía.. jeje lo que pase es que nuestro cuerpo se despierte y nuestra mente tarde unas milésimas de segundo en terminar de ascender por la escalera, de ahí la sensación de angustia (no sé si se entiende).Bsts
PD. también puede pasar que te despiertes de un sobresalto por culpa de la Harley del vecino!! jajaja
2007-01-28 08:10:34 · answer #5 · answered by pepita punk 2 · 2⤊ 0⤋
Todos sabemos que no estamos cayendo realmente, sin embargo nos asustamos... me ha pasado muchas veces, yo pienso que nos acostamos muy tensionados por los problemas y nerviosos y al relajarnos tan de golpe sentimos como nos descargamos esa enorme mochila en un segundo y la sensación de volver a tener el cuerpo lijero es tan repentina que pareciera que caemos por un mínimo instante...
2007-01-27 15:43:55 · answer #6 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Por que uno pasa a la etapa delsueño conocida como la de movimiento ocular rapido y el cuerpo esta inconsiente del movimiento pero aun asi se mueve y siente lo que estas soñando. como si tuvieras un simulador conectado a una nave de verdad, estas en el simulador pero controlas la nave sin saberlo. Toma una pastilla llamada stilnox y evitaras esa sensacion.(ocupas receta medica)
2007-01-27 15:36:08 · answer #7 · answered by oscuridad 3 · 2⤊ 0⤋
Es el stress acumulado durante el dìa, mientras màs estresado màs repetitivos son esos sueños.
2007-01-27 15:25:54 · answer #8 · answered by Anonymous · 3⤊ 1⤋
me ha pasado y es una sensación muy extraña ya que te levantas de golpe no se porque motivo pasa.
2007-01-27 16:29:45 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
creo q se llaman espasmos o algo asi buena pregunta xD
2007-01-27 16:25:25 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋