ahora si me pueden ayudar???????????en serio no soy obsecionada?

Question

LEAN....YO HAGO DIARIAMENTE 45 MINUTOS EN LA CICLA DE SPINNIG...HAGO 100 ABDOMINALES Y SALTO LAZO...TODOS LOS DIAS MENOS EL DOMINGO HAGO DIETA..TOMO 8 VASOS DE AGUA...NO COMO DULCES PERO AHORA NO BAJO DE PESO ME QUEDE AHI....Y QUISERA PODER HACERLO PORQUE LO NECESITO....ME PUEDEN DECIR QUE ME PASA..A PARTE SUFRO DE BAJA DE AZUCAR OSEA HIPOGLICEMIA...GRACIAS ................mido 1,66 y mi peso es 70 kilos ahora si ven no es obsecion.....

Answer 1

cuando se hace tanto ejercicio no debes de clavarte con la bascula sino con las medidas recuerda que el musculo pesa mas que la graza y si estas nonificada no importa que peses 70 kilos el chiste es que tus medidas sean las que reduzcan.

Answer 2

La artritis es un trastorno de la articulación que afecta al sistema musculoesquelético de nuestro cuerpo. Una articulación artrítica está inflamada, muy dolorosa, dura, hinchada, caliente y sensible. Las articulaciones son en realidad la unión o punto de reunión de dos o más cabezas óseas.
para curar la artritis deberías probar este método natural http://artritis.remedios-naturales.info

Answer 3

SERA QUE TIENES ANOREXIA, ACEPTATE COMO ERES ES TANTA TU OBSESION POR BAJAR DE PESO QUE YA NO LO LOGRAS, LA VERDAD SI QUE TIENES TIEMPO PARA HACER TANTO DISFRUTA UN POCO MAS RELAJATE TU CUERPO YA SE ACOSTUMBRO A TODOS LOS MALTRATOS QUE LE DAS Y SE HA ENCAPRICHADO TE MANTIENES QUE ES LO IMPORTANTE DATE UN TIEMPECITO PARA OTRAS COSAS VIVE NO TE SUICIDES.....

Answer 4

....................quizás estés un poco obsesionada.decirte que los nervios y el stress limitan bastante la perdida de peso

Answer 5

hola!! soy estudiante de nutricion y casos como el tuyo son hasta cierto punto comunes, pero segun unas tablas de referencia que tengo, el peso para tu talla es de 64 kg aprox, por lo que no tienes un problema grave en cuanto al peso, pero es importante conocer tu edad, tu porcentaje de grasa corporal, que tipo de dieta haces, etc etc... para que puedas tomar otro rumbo de alimentacion y entrenamiento que te lleven al peso que deseas =) ojala sirva de algo.

Answer 6

antes de hacer preguntas de tipo médico acá consultaría con un especialista de verdad, pero si haces toda la actividad física que decís tu metabolismo anda a mil...

Answer 7

tnes ke fijarte en lo que haces, porke hacer dieta no es morirte de hambre y despues ir a bajar las calorias ke no tenes a un gimnasio o lo que sea(porke te podes desmayar, siempre lleva algun caramelo o algun jugito bagigio o algo asi a dode vayas a hacer ejercicio)...ekilivrate( no comas mucho pero no mas de lo necesariO) y toma mucha agua y cuando tengas hambre o muchas ganas de comer y todavia no esla hora, comete una frutta( especialmente manzanas ya q no a aportan calorias o una banana ke te sacia mucho) y hace mucha actividad fisica y variala, no hagas siempre lo mismo... e intenta salir a caminar tods los dias eso te ayuda mucho! (todo esto ke te digo o hago yo, es un proceso lento pero saludable)
mucha suerte!
y no, no es una obsesion.

Answer 8

Según pierdes grasa, ganas masa muscular.

El músculo ocupa menos que la grasa, pero tiene más peso.

Answer 9

YA YO SOY ANOREXICA SI DESEAS YO TE AYUDO PEOR CREEME QUE LLEVAR ESTE ESTILO DE VIDA QUE ES UNA MIER*DA ES DIFICIL. TE AISLA, NO SABES NI SIQUIERA EL SABOR DE UNA PIZZA NI MENOS A LO QUE SABE UN PEDAZO DE CAKE. APARE ERES DIABETICA Y HAY ESA DIABETES QUE HACE SUBIR DE PESO. Y TE PUEDES MATAR EN EL GYM O EN CASA Y NO BAJARAS DE PESO. SI MANDAS EMAIL MANDA CON REFERENCIA.
DATOS: YO MIDO 1.75 Y LLEGE A PESAR 39 KILOS, AHORA PESO POR OBLIGACION 48 KILOS. ANDA AL ENDOCRINOLOGO YO SOY PSICOLOGA, PERO TE PODRIA GUAIR Y DECIRTE QUE LA ANOREXIA ES MORIR LENTAMENTE.

Answer 10

eso no basta
eso es poco
nunca vas a bajar así
necesitas ir con un profesional en nutrición y otro en atletismo o GYM, que te dé una rutina, porque estás perdida.