2007-01-27 05:49:17 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Yo tambien era muy timido y sudaba y me ponia rojo con la gente, pero aprendi a vencer ese nivel maximo de frustración, me enfrentaba a la gente, como dice el dicho "Al toro por los cuernos" pues tenemos que conversar mas con la gente, no te fijes mucho en las burlas o que se rien de ti o algo por el estilo, mas bien sigueles la corriente y hazlos reir mas alcabo son tontos que se rien de cualquier cosa, para que aprendas es como dice otro dicho "Para aprender a nadar hay que aventarse al agua" fijate como le hacen otras personas o amigos para conversar y no les da verguenza ni miedo, fijate como hay gente que no fue a la escuela o que son marginados y tienen unas habilidades para conversar que te quedas sorprendido, pues toma el ejemplo de alguien asi y veras como aprenderas, despues seras un perico y no habra quien te pare, a mis 2 primos que venian de un rancho y vestidos de rancheros los observe cuando los invite a una fiesta en la ciudad muy diferente a las fiestas del pueblo con trajes de noche trajeados, nomas veia como sacaban a bailar a las mejores mujeres hijas de algunos ricos de la ciudad sin conocerlos eso me hizo pensar y despertar, tener valor y porque atemorizarme, ahora le hablo hasta a la mujer mas guapa y buena que se me ponga enfrente le llego a gustar por lo que le platico y ya sabes despues es otra cosa,.. hasta cuando se sube uno en un microbus o colectivo nomas veo como platica la gente sin conocerse hasta riendose de las vivencias, no amigo no te imaginas lo bonito que es conversar con la gente hasta se te va el tiempo rapido y conoces a muchas amiguitas, gorditas, flaquitas, altitas, bajitas de todos colores y sabores, adios amigo ya me canse de hablar en mi mismo ahora quiero estar acompañado.
2007-01-27 06:32:11 · answer #1 · answered by gerardmartinezmaya 2 · 3⤊ 0⤋
Supongo que eres muy joven.
Sudas porque te sientes inseguro.
Prueba lo siguiente:
1) Ten memorizadas o preparadas diferentes tipos de conversaciones para tipos diferentes de personas.
2) No dejes agobiarte por el miedo que produce la timidez.
3) Traza un plan de choque: enfrentate a la situación que te hace sudar, pero poco a poco, aumentando el nivel, segun vayas superando fases.
4) En tus conversaciones introduce tu problema, comenta tu timidez, tus sudores, y verás como las otras personas lo comprenderán y tu, poco a poco te irás liberando de tu angustia.
Suerte y besos
2007-01-27 06:02:11 · answer #2 · answered by montse l 5 · 2⤊ 0⤋
hombre se ve a simple vista que tienes un problema grave y segun mi profesor el que no sabe relacionarse es un analfabeto asin que corre pal siciatra que te medicara o a blara contigo y algo lo superaras
2007-01-27 05:55:06 · answer #3 · answered by manolin 2 · 1⤊ 0⤋
Hablar con mucha gente, cuanta más mejor. El sudor desaparecerá cuando tú te olvides de él y dejes de estar tenso. Suerte.
2007-01-27 07:32:38 · answer #4 · answered by JM valga 2 · 0⤊ 0⤋
A mucha gente le pasa, así que primero que todo no te preocupes de eso, y dejarás de hacerlo sólo con práctica, ya que se debe a una falta de confianza que te tienes. A mí me pasa que me pongo roja, pero se me ha ido pasando. Lo importante es que no dejes de hacer cosas por eso, continúa conversando y cuando lo hagas trata de no pensar en que estás sudando o te estás poniendo rojo, sigue hablando, y verás que de a poco va a ir desapareciendo.
Suerte
2007-01-27 07:03:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eso es porque estas inseguro de ti mismo, tal vez es dificil pero debes intetar quitarte esa inseguridad una vez lei como hacer segun para que estes seguro de ti mismo
lo que tienes que hacer es recordar un momento donde haigas estado timido, recuerdas como te vez? ahora piensa en un momento donde no haigas estado timido, viste la seguridad y como te veias?, eso es lo que tienes que hacer sentirte seguro, piensa que es cuantas reuniones estes, no importa cuanta gente haiga , siempre piensa que tu eres el mejor de todos
espero y te sirva de algo . saludos y suerte♥♥♥
2007-01-27 06:10:56 · answer #6 · answered by bella_86 3 · 0⤊ 0⤋
ayuda profesional,,,,,,y Dios en tu vida
temor a nada ni a nadie sobre esta tierra yo creo no debes temer o tu miedo es a q se rian de ti ..........
te deseo exito tu lo vales busca a Dios y ayuda profesional
2007-01-27 05:58:57 · answer #7 · answered by lucerito de la noche 2 · 0⤊ 0⤋
tienes que leer mucho, para que te puedas creer que sientas temor ante otra persona.
Te recomiendo el libro de: Como Ganar Amigos e Influir sobre las Personas; de Dale Carnegui.
2007-01-27 05:58:18 · answer #8 · answered by Tito 5 · 0⤊ 0⤋
podrias acudir al psicologo para que te ayude con este tema de la timidez, porque tendrias q relacionarte bien con la gente,
un psicologo te va a ayudar a solucionar tu problema,
no le temas
saludos!
2007-01-27 05:57:57 · answer #9 · answered by Una entre mil 3 · 0⤊ 0⤋
hay amigo relagate y habla yo hasiera pero saves quien me hiso cambiar mi novio medio seguridad y si tu tienes una amiga tratade hablar mucho con ella tedebe de dar seguridad y si no aqui estoy yo yo teayudo ok. escribeme soy janecita 159@roba yahoo.com
2007-01-27 05:57:03 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋