爬上坡時用腳尖還腳跟？

Question

爬上坡時用腳尖還是腳跟，哪一種比較省力氣？

為什麼？

有沒有什麼物理意義？

Answer 1

這是爬山時的一些行進技巧
提供給你參考. 希望對你有幫助


登山起步不可太快，行進時步伐應立求平穩，腳步要將重心落在整個腳掌上，
否則易抽筋。行進時應隨時保持體力，作適當的休息。上坡時要緩行，
上身略為前傾，以膝蓋帶腳向前跨步，有握登山杖時加強手臂的推力，
減少腳的受力並保持身體平衡。上山當坡度愈陡時，步伐就要愈小，
海拔愈高時，步代就要愈慢。登山時，飲食不可過飽，行進中，
喝水不可過量或過急。下坡時腰要放低，視線向下，切忌跑步，
以免腳膝受損。


行進動線要遵守預定路線，不可擅走捷徑或想抄近路，以免迷失路途。
隊員間的間隔不要緊跟著步代，最好以數步為度，但最長者應以聲音能呼應
或彼此在視線以內為距離。


上下坡時攀扶草木時，要先試試其穩固性再移動身體，最好不要推靠或
攀拉枯木，即使是大樹幹，也可能跟部腐爛而一靠就倒。在山中突然遇到
雷雨時，不可手持金屬品或靠近大樹，及不可站在突出處，以防雷擊。

Answer 2

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Answer 3

無庸置疑,上坡用腳尖會較省力,下坡才需腳跟幫煞車!因人上坡身體是向前傾的此時用腳尖除了好施力
外還會讓身子保持平衡。
下坡如用腳尖會受不了也會衝下坡而受傷。

2007-01-27 13:41:07 補充：
下坡應腳尖腳跟並用才行～

Answer 4

當然是用腳間呀～上坡身體向前腳尖也比較好走～不人你可以試試上坡時用腳跟這樣子能走嗎？？（大部分啦～因為不知你說的斜度是多少？）