Smoothie 是最近國外流行的冰飲，很像水果冰砂。一般說來它有分這幾種：
水果 ＋ 冰塊
水果 ＋ 蔬菜 ＋ 冰塊
水果 ＋ 水果冰淇淋（不含奶製品）＋冰塊
水果 ＋ 蔬菜 ＋ 水果冰淇淋（不含奶製品）＋冰塊
含有優格的 smoothie.
希望有人可以給我一些 1~4 種類的 smoothie 食譜！我不要有優格或是奶製品的，謝謝！！
2007-01-27 07:05:16 · 3 個解答 · 發問者 玄米茶 6 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 咖啡茶飲與甜品
柳橙、香蕉冰沙：〈消除便秘、通暢腸道〉
柳橙....................1顆
香蕉.................1/2根
檸檬汁............1小匙
蜂蜜................1小匙
水....................1/2杯
蘋果、鳳梨冰沙：〈消除便秘〉
蘋果................1/2顆
鳳梨...................50g
檸檬汁............1小匙
蜂蜜................1小匙
水....................1/2杯
葡萄柚、香蕉冰沙：〈恢復疲勞〉
葡萄柚................1/2顆
香蕉....................1/2根
水....................2-3大匙
薑汁汽水............1/2杯
奇異果、哈密瓜冰沙：〈恢復疲勞〉
奇異果.................1顆
哈密瓜...............100g
蜂蜜.................1小匙
水.....................2/3杯
草莓、香蕉冰沙：〈消除便秘〉
草莓.............4顆
香蕉..........1/2根
水..............1/2杯
酪梨、芝麻、豆漿冰沙〈預防動脈硬化〉
酪梨..............1/4顆
芝麻糊.........1小匙
豆漿..............2/3杯
檸檬汁.........1小匙
蜂蜜.............2小匙
不知道是不是你要ㄉ！
2007-02-08 15:22:43 補充：
冰沙 http://home.kimo.com.tw/jonahome/i16.htm
2007-02-08 19:10:57 補充：
蕃茄奶昔
蕃茄......................................1顆
香草冰淇淋..........................25g
牛奶...................................2/3杯
2007-02-07 17:43:36 · answer #1 · answered by €喜愛§餐飲€ 4 · 0⤊ 0⤋
我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家
什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!
我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已
他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食
都超級無敵好吃的啦！！！
觀看台北濱江美食介紹 http://adf.ly/v7lwL
2015-05-13 09:42:03 · answer #2 · answered by 平生 1 · 0⤊ 0⤋
Basic Recipe:
Use banana ( or other fruit with creamy texture ) as base to replace 奶製品. Kiwi and Strawberry/any berry are good too.
2007-02-01 15:17:41 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋