2007-01-26 11:07:53 · 19 respostas · perguntado por li@! 2 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Casa com ele, e planeje todas as suas refeições. De segunda a sexta, só pratos lights, comidos de 3 em 3 horas, se possível.
Evite fazer jantas à noite com muitas calorias. Prepare prá ele pratos leves a base de verduras e carnes brancas. Sem feijão ou arroz (se arroz, só duas colheres para acompanhar). Não use açúcar refinado, e sim cristal. Corte pão doce, guloseimas extras a base de farinha, e doces. Sirva prá ele só gelatina como sobremesa ou frutas leves. Ele emagrece rapidinho.
2007-01-26 11:28:57 · answer #1 · answered by Maria Bonita 3 · 0⤊ 1⤋
que tal mandar o elefante pastar?
huahueuhaehaehauhauhae
brincadeira.
mas é sério, esse tipo de coisa só depende dele, o máximo que vc pode fazer é apoia-lo.
2007-01-26 19:19:59 · answer #2 · answered by ? 3 · 2⤊ 0⤋
Sai dessa vida. Larga mão e vai procurar um modelo pra se casar, mas cuidado porque defeito todo mundo tem.
2007-01-26 23:44:54 · answer #3 · answered by jubileu timguá 2 · 1⤊ 0⤋
Oie! Meu namorado tbm é gordo mas ele que quis emagreçer entaum isso tem q parti dele mas tenta conversar com ele mas com muito jeitinho pq ele pode pensar outra coisa e se xatear com vc se ele se alterar continue calma e tranquila! è dificil pros dois! Mas com o um jeitinho tudo se resolve! se ele resolver emagrecer acompanha ele a todos consultas nunca deixe sozinho sempre esteja ao lado dele!
beijao!
E sorte!
2007-01-26 19:59:41 · answer #4 · answered by manu 1 · 1⤊ 0⤋
Da de presente para seu noivo,uma consulta com um 'nutricionista ' !!!
2007-01-26 19:14:37 · answer #5 · answered by jasvrim 4 · 1⤊ 0⤋
Minina!!!!! Dá Diet Shake pra ele, é sério...eu estou tomando há uma duas semanas e já emagreci 3 kg, claro que fiz uma reeducação alimentar b.....não janto...substitui a janta e o café da manhã por Shake, dái entre o café e o almoço como uma bolacinha..e entre o almoço e a janta tb.....e claro não precisa deixar de comer nada.....basta comer em menor quantidade..afinal ele precisa emagrecer e não passar vontade de comer.
bjos espero que dê certo com ele tb.
2007-01-26 19:13:44 · answer #6 · answered by Valzinha 2 · 1⤊ 0⤋
Lia ,Nao brigue , até por que sua relacao pode degastar , incentive ele a fazer exercicios e a reeducar sua alimentacao , vá com ele se precisar nas caminhadas ou na academia , com seu apoio ele sentirá melhor .....Pense nisso .....bjim
2007-01-27 09:13:16 · answer #7 · answered by Mel 2 · 0⤊ 0⤋
Explique-lhe que se fizer uma dieta ou uma alimentaçao mais balanceada terá um estilo de vida melhor, uma melhor aparencia e consequentemente mais saude.
Mostre-lhe um plano de dieta balanceado, porem, com alguns alimentos favoritos dele, mas sem abusos
Ajude-o na dieta, faça exercicio com ele , motive-o sem o forçar e tornar a dieta algo cansativo ! :)
Beijos
2007-01-27 09:08:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fala pra ele comer menos carboidratos, como pães, bolos, massas, biscoitos, bolachas, pizzas, lazanhas etc. FAla pra ele comer mais frutas, legumes e verduras. Feijão com arroz e mais uma mistura.E passar a fazer mais exercícios fisicos.
Vá fazer caminhadas com ele 4 vezes por semana e caminhe uns 4 quilometros mas acompanhe o ritmo dele e vai aumentando gradativamente.
Boa sorte
2007-01-27 08:18:48 · answer #9 · answered by Sem juizo mas com sorte 7 · 0⤊ 0⤋
Muita ginástica de cama e jejum por 2 meses.
Bjs <> <> <>
2007-01-26 19:38:14 · answer #10 · answered by ronealmeyda 5 · 1⤊ 1⤋
Não brigue! Diga-lhe que se ele não emagrecer quem vai fazer greve é você. E nunca pergunte o que ele prefere, com a intenção de pressiona-lo. Se você ou a comida? Você pode se decepcionar!
2007-01-26 19:27:40 · answer #11 · answered by Poison 3 · 0⤊ 0⤋