¿vosotros que pensais que puede ser la causa de mi trastorno obsesivo compulsivo ?

Question

A partir de los 19 años. empeze a sufrir trastorno obsesivo compulsivo con lo que los 22 años me fue diagnsticado.
El caso es que mi tipo de toc es obsesivo . mi tema el cual suelo dar a la cabeza mucho , los temas van relaccionados con el sexo.En primer lugar me empeze a emparanoiar que si me gustaban las tias asta que me di cuenta de que es el miedo.
asi con sucesivas cosas mas que si podia ser un hombre .etc
En fin me pregunta es si se que no soy homosexual y lo se a ciencia cierta por que todos los años paso por la misma situaccion de ansiedad malestar y angustia.creo que es por que necesito comprobar que todo sigue igual es como que tengo miedo al cambio . A lo que se que soy. lo que quiero y lo que no. ES miedo a que se rompa el esquema de mi vida.por ejemplo cuando no tengo crisis sobre mi enfermedad me da igual que una tia me parezca guapa paso sin dar mas importancia.pero cuando estoy en plena crisis paro a pensa
Información adicional

hace 13 minutos
como os iba diciendo me paro a pensar si solo me parece guapa o me atrae , cuando no tengo miedo sin mas acepto que es guapa sin mas el caso es que no soy homofoba . pero el caso de que cuando tengo miedo y me ago esas preguntas de si es guapa o me atrae se me genera mucha ansiedad .

hace 9 minutos
yo creo que la causa de mi enfermedad es el miedo. que mi mente esta sugestionada como quien ve una pelcula de terror puede chillar o mira debajo la cama a ve si esta el monstruo , pues pienso que yo cuando tengo miedo me dedico a mirar a las tias para saber si solo me parecen guapas o ese parecer a cambiado . es como una comprobaccion pa saber que los fantasmas de mi mente siguen ay solo en mi mente.


ante todo pediros respeto. y paciencia .


muchas gracias a quien lo lea por su tiempo


no necesito respuestas groseras .


lo que no entendais podeis preguntarme y si alguien mas padece de la misma enfermedad me mande un mensaje al email

por cierto nunca aria nada con una mujer

anda que vaya estupideces que decis la del apio

y el otro con los sindicatos en fin

madona yo no me exhibo , solo necesitaba desahogarme , y otra cosa no tengo ningun lesbianismo oculto gracias a los que han contestado bien y a los demas informesen antes de contestar

Answer 1

Por dónde empezamos...

A ver, primero te y les cuento a breves rasgos que sufrí de un TOC insoportable, desesperante y muy difícil de llevar durante prácticamente 5 años que fueron medio felices en medio del TOC, pero llenos de ansiedad y sensaciones de inseguridad. No pude trabajar de manera continua durante ese tiempo y tal que hubiera sido poco con lo que estaba sufriendo, nadie comprendía mi situación y me censuraban duramente por no trabajar o hacer la tesis de la universidad, etc.

Aunque las obsesiones que yo tenía no eran sexuales como las tuyas, el mecanismo era idéntico pero con intromisiones mucho más atemorizantes y agresivas que versaban sobre varias cosas. No las voy a incluir aquí para no "contagiar" a personas susceptibles con ideas que les pueden hacer daño.

Camino tortuoso pero feliz en medio de todo pues aprendí mucho de la vida, y la verdad ahora puedo ser feliz incluso sin tener cosas, con la sola felicidad de sentirme en plena paz continua.

Qué es lo que provoca el Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Fácil, no necesariamente todos los factores, pero aquí va lo + importante:

1. Antecedentes de haber sido maltratado/a en la infancia
2. Baja autoestima en el momento presente
3. Autoimagen negativa y malos hábitos/adicciones (Segundo factor en orden de importancia)
4. Temor fuerte moral o espiritual de alguna cosa (la que se vuelve obsesión). Algo temido fuertemente que en la consciencia se cree (o sabe) que se lo puede terminar forzando dentro de la vida si se deja arrastrar por la obsesión de pensamientos a acción.
5. Deseo en nivel inconciente de lo que trata la obsesión, y percepción de su veracidad en el inconciente.
6. Poca sensación de bienestar en general
7. El poder de la Voluntad. Poca fuerza de voluntad. (Factor más importante).

Ahora, te explico el por qué de los factores. Y al final de todo la solución más efectiva que es lo último que descubrí y me aclaró el panorama completo y fue la curación definitiva.

1. Las obsesiones del TOC son en realidad una forma de auto-agredirse. Realmente al empezar a pensar, y en muchos casos de TOC, pasar del pensamiento a la compulsión, el hecho y hacer un autosabotaje, es auto-agredirse. Una persona que nunca fue maltratada en condiciones delicadas como lo es la mente del niño es menos probable que se auto-agreda en el futuro. Esa persona que fue maltratada interiorizó en su inconsciente (o subconsciente) el maltrato y lo dirige hacia dentro.

Qué se puede hacer para disminuir el impacto de estos traumas en el inconsciente? Por ejemplo probar las terapias regresivas que van al hecho y disminuyen la energía del trauma en tu mente.

2. Este es uno de los factores más importantes. Básicamente una persona con buena autoestima no continúa permitiendo malos tratos en el presente pese a haberlos sufrido en la infancia. Pone límites y todo eso termina generando en su estado anímico y corporal bienestar. Ya vas a ver en los siguientes puntos y al final por qué esto es tan importante.

3. Qué terrible que es este punto. Es lo más difícil de cambiar.
La autoimagen es qué tan atractivo te calificas y si te calificas a ti mismo/a como alguien de valor. Aunque a nivel consciente digas superficialmente que eres una buena persona, o alguien guapo/a, etc.; si a nivel inconsciente te desagradas es una razón más para atacarte a ti misma con algo que te haga sufrir. Como quien dice, tu papá/mamá/hermano/... te agredían cuando te portabas mal, pues ahora tu energía de papá interna, aquella que está permanentemente censurando, te agrede y te la hace pasar muy mal.
Cosas que debilitan la autoimagen y te hacen sentirte poco atractiva y valiosa son cosas como: percibirte como físicamente desagradable en algún aspecto, sentirte que tus cualidades no son nada valoradas por aquellos que tienen un poder en tu vida actual, tener malos hábitos o adicciones, oler a tabaco, no tener dinero.......
Nuevamente el bienestar; mientras más agradable te sientes tienes mayor sensación de bienestar, recuérdalo, todo se junta.

4. Tú ya te has dado cuenta de esto. Si no temieras a la obsesión no te preocuparías por ella. Nadie tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo de algo como por ejemplo imaginarse que está feliz con sus amigos queridos en la playa.. verdad que no?

5. En realidad nuestra mente subconsciente no nos miente, solo que para nosotros nos puede parecer que la obsesión es una falsedad, pero no lo es en realidad. El inconsciente además es lo que se diría "psíquico", es decir que puede captar cosas sutiles de uno mismo que no las vemos con claridad. Por ejemplo alguien puede ser muy buena persona, pero por alguna razón en un momento dado no está tan angelical como de costumbre aunque no se de plena cuenta de ello. Su subconsciente lo sabe y podría entonces imaginarse algo como él/ella mismo haciendo cosas malvadas, etc. (por poner un simple ejemplo).
Alguien que tiene intromisiones de tipo sexual con el mismo o con el otro sexo, en realidad a nivel inconsciente sabe que está teniendo demasiado sexo para sus propios estándares de moralidad, o sabe que desea inconscientemente el sexo con personas de su mismo género por alguna razón. De hecho en este punto yo sospecho que muchos gays que se convirtieron en gays por atracción sexual tienen alguna clase de TOC, solo que pasaron de la obsesión a rebasarse a sí mismos y ceder a la compulsión. Pero no he estudiado la sicología de los gays y no lo puedo aseverar.

6. Nótalo tú misma: cuando te sientes menos cómoda, en una situación menos confortable por el clima, la música estridente, el hambre, algún dolor, ropa incómoda, un aroma muy desagradable, deseo insatisfecho de fumar, ingerir alcohol, café, etc. es cuando más probable es que te auto-agredas con las obsesiones.

Ta ta ta tan...

7. Aunque logres cambiar aquellos factores debilitantes, siempre habrá momentos en los que recurras y regreses aunque sea con menos fuerza, al Trastorno TOC-OCD. Pero hay algo que lo cambia todo y lo esfuma para siempre si se mantiene y se logra con claridad: La fuerza de voluntad o simplemente, Voluntad.
Por qué? Esto es lo que descubrí finalmente y fue la pieza final del rompecabezas.
La voluntad, una voluntad de grado suficientemente alto impone lo que trazas conscientemente sobre lo que el subconsciente está empujando por todos los deseos que allí alberga. Piénsalo así: cuando deseas urgentemente tener sexo, drogas, alcohol, tabaco, café o descargar una ola pasional de ira, realmente es un deseo inconsciente que se impone con urgencia, pero solo pasa esto en quienes no tienen una Voluntad fuerte. Aquellos con gran voluntad probablemente ni llegan a sentir estas urgencias una vez que han decidido que esas cosas las quieren sacar de su vida.
El mecanismo para las obsesiones del TOC es el mismo. De manera que con una clara Voluntad las intromisiones u obsesiones no llegan a la conciencia, y esto es una verdad.
--

Hay algo que te puede corrobar esta historia: LOS CHAKRAS.
El chakra Plexo Solar al estar abierto expresa en la persona autoestima y bienestar; equilibrio, paz, autosacrificio, cordura y el dominio del inconsciente. Lo tienen abierto quienes tienen ideas positivas sobre el poder, tienen autoestima elevada y algunas ideas más que las pueden investigar quienes tengan interés y crean en estas cosas.
Se lo puede abrir si es que lo tienes cerrado -alguien con TOC muy probablemente lo tiene cerrado- al cambiar las ideas negativas frente al poder personal como poner límites, etc. Otra forma es el emplear terapias que abren los chakras; venden unos perfumes creo a base de flores de bach especializados en cada chakra. Y otra forma es empleando mantras -en eso sí tendrás que creer primero, pero te recomiendo y te pido que no desprecies esta información porque puede ayudar a muchos a pasar del mal rato a la tranquilidad.

En cuanto a la medicación alopática, o sea química, puede ayudar pero raramente cura al 100%. Tendría que ser una pastilla que de bienestar, autoamor y voluntad. Será posible? Tal vez algún día... Por lo pronto se tienen que conformar con antidepresivos tipo Paxil y cosas por el estilo. Ayudan un poco mientras arreglas el resto de tu casa interior :).

Recomendaciones finales: nunca culpes a nadie de nada. Solamente hazte responsable por arreglarte a ti y a tu vida y mejorar continuamente.

Creo que eso es todo. Lo he escrito con amor y el deseo sincero de ayudarte a ti y a todos los que sufren de este trastorno. Hay casos mucho más graves que realmente pueden beneficiarse de esta información.

Tu amiga y ex-TOC,
Clara Placencia

Answer 2

Pienso que a lo mejor desde niña tienes un trauma con eso del lesbianismo, como que eso fue algo que te impactó demasiado cuando supiste que existe y por eso vives con esa paranoia de si eres lesbiana o no, para autoconvencerte si eres o no solo pregúntate si te atrae la idea de tener relaciones sexuales con otra mujer y si te atrae entonces si eres lesbiana o bisexual.

Answer 3

Obvio que desde lo conciente no te gustan las mujeres, pero el tema son las pulsiones inconcientes, en lo profundo te gustan pero no te animas a admitirlo. es mejor aceptarse tal como uno es

Answer 4

Si, debes de seguir con tu terapia y llegar realmente hasta donde están tus miedos, hablas de ellos pero realmente no sabes cuales son esos los debes de descubrir , fácil no va ha ser porque habrás de enfrentarlos y aceptar realidades que te los generan, pero solo así podrás superarlos, así también conocerás realmente tu personalidad, si sabes que te gustan o no las mujeres, porque hablas de ellas pero no mencionas ningún "él o ellos" de como te has sentido en tu relación al tratarlos y me refiero como amiga, compañera de escuela o trabajo etc.. habla abiertamente con tu terapeuta solo así lograrás salir de esto, no calles nada verás que pronto estarás bien. Que Dios te bendiga. saludos.

Answer 5

mira para empezar si tienes ese problema me imagino que estas bajo algun tipo de tratamiento.
dos si ya fue diagnosticado y estas consciente de el no tienes que preocuparte, nada mas razonalo y asi como lo expones y ves a una tia guapa piensa que cualquiera como mujeres que somos podemos y debemos apreciar la belleza femenina, eso no quiere decir que nos gusten las mujeres.

Asi que cuando te suceda, piens ¿me acostaria con ella ? NO, entonces no existe problema de dualidad, es una tipa guapa y es todo.

Espero te sirva y sigue con tu tratamiento.

Answer 6

Creo que necesitas terapia, el conocer el problema es solo un paso, siempre hace falta un especialista para encontrar el fondo de los problemas y poder enfrentarlos, también te recomiendo que cuando te sientas mal hagas ejercicio realmente funciona, liberas tensión y te relajas, si tomas una decision que sea sin sentimiento de culpa que al final la vida es corta y hay que vivirla intensamente.

Answer 7

Tambien te obsesiona escribir mucho

Answer 8

Pues hija deja de comer apio el apio activa las hormonas masculinas en la mujer es malo, mejor come albahaca eso te reducirá tu ansiedad por el otro sexo.

Answer 9

me parece q tu tienes un gran problema tal vez un trauma en tu niñez o adolescencia ...q tarde o temprano te tocaba aflorar anda a terapia

Answer 10

Necesitas realmente ayuda, es mejor que acudas a un psicólogo