2007-01-26 05:06:08 · 21 respuestas · pregunta de lau 4 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
ya me estoy pareciendo a mi avatar, que creen que me funcione?
2007-01-26 05:06:41 · update #1
primero que nada la anemia es cuando tienes bajos los globulos rojos.
los cuales se miden con un examen de sangre que cuenta cuanto de ellos hay.
cuando estos estan bajos se dice que la persona tiene anemia.
para subir lo hematocritos, tienes que tener un dieta rica en carnes.. pollo, pescado y carnes. por sobre todo las panitas dicen que contienen gran cantidad de proteina y hierro.
los alimentos rico en hierro son: legumbres, verduras verdes y cereales.Carne de res
Hígado de ternera o res
Cerdo
Pavo
Ternera
Pollo
Hígado de pollo
Cordero
Ostras
Sardinas
Almejas
Camarones
Atún
Vieiras
Pez caballa
Salmón
Cereales con HIERRO añadido
Leguminosas: habas, lentejas, guisantes, frijoles de soya, frijoles en salsa de tomate, frijoles negros, frijoles colorados
Huevos
Granos enteros y enriquecidos
Melaza oscura
Verduras: diente de león, mostaza, nabo, remolacha, col rizada, espinaca, acelga.
Frutas secas: albaricoques, ciruelas, uvas pasas, duraznos, dátiles
2007-01-26 09:16:05 · answer #1 · answered by elita_stgo 1 · 0⤊ 0⤋
si consultaste con un dr. seguro te dio pastillas de hierro y que consumas muuucha carne, lentejas y demas legumbres.
2007-01-28 08:47:11 · answer #2 · answered by moraiil 2 · 0⤊ 0⤋
con esa carita de tu avatar...
es mejor que vayas lo mas rapido posible junto a tu doctor
pero comprate vitaminas a base de hierro...
y luego muestranos tu nueva avatar...
besos y suerte...cuidate..
2007-01-27 09:20:36 · answer #3 · answered by mariel mar 3 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo que pruebes con estos remedios naturales:
Remedio popular #1: En Latinoamérica un remedio tradicional de botica natural es consumir diariamente sopa de lenteja.
Remedio popular #2: En muchos lugares de Europa el remedio popular es mezclar jugo de remolacha con zumo de pomelo rojo. De esta mezcla se toma dos cucharadas cuatro veces al día.
Remedio popular #3: Un remedio de la abuela consiste en tomar dos veces al día un cocimiento de hojas de nogal (20 gramos de hojas en medio litro de agua) junto con una cucharadita de aceite de hígado de bacalao y una cuchara-dita de polen.
Remedio popular #4 Las sopas de ajos también ayuda a combatir la anemia. Para elaborarlo se machacan un poco seis ajos y se fríen en 1/2 vaso de aceite. Cuando se han dorado un poco se le añade dos rebanadas del pan duro y, por último, el 1/2 cucharada de pimentón, ya fuera del fuego para que no se queme. En seguida se le agrega el agua y se deja hervir una media hora a fuego lento.
Remedio popular #5: La mayoría de los anémicos suelen sentir de frío en los pies y en las manos sin motivoaparente. Para eliminarlo, se recomienda las frieas con ½ vaso de vino jerez y dos huevos. Estos dos ingredientes deben ser mezclados bien los dos ingredientes para proceder luego con las friegas en la espalda del anémico.
2007-01-26 21:10:42 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el doctor me recetó inyecciones de hierro. Me dolieron por unos días las nalgas pero me recuperé de mi anemia rapidísimo
2007-01-26 18:35:15 · answer #5 · answered by algo temeroso 4 · 0⤊ 0⤋
Alimentarse bien, tomar alguna vitamina y quitarse el rencor que puede dañar y dañarte, respecto de tu avatar, a mi me gustaba aquel del que me enam........
bueno puedes cambiarlo o no, pero seguirás siendo tú, gracias a DIOS, una DIOSA !
2007-01-26 16:52:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma vitaminas de hierro, come brocoli, frijol, y no tomes
Iron vitamins)
mucha leche.
2007-01-26 16:00:36 · answer #7 · answered by Nancys 1 · 0⤊ 0⤋
El jugo de mora el higado las lentejas y sobre todo comer bien
2007-01-26 14:35:36 · answer #8 · answered by jealveinear 3 · 0⤊ 0⤋
los jugos sobre todo de betabel y las almendras
2007-01-26 14:14:45 · answer #9 · answered by berta g 3 · 0⤊ 0⤋
Si esta diagnosticada mediante un analisis de sangre, deberia explicarte el medico cual de las variedades que hay es. Si te receto hierro, tomalo aunque te de asco. Luego, vida al aire libre, no problems, lentejas, espinacas, higado y si puedes, sal de vacaciones que el descanso es un buen remedio. A mi me da resultado. Jugo de naranja no que te barre lo que absorbe el intestino..
2007-01-26 13:52:50 · answer #10 · answered by Fuldita 5 · 0⤊ 0⤋