Fällt es Ihnen auch schwer, morgens aus dem Bett zu kommen? Da Sie zu dieser Stunde bereits bei Yahoo clevern, wahrscheinlich nicht. Wie schaffen Sie es, so früh schon munter zu sein?
2007-01-25 15:28:28 · 11 antworten · gefragt von Heuschrecke 3 in Gesundheit ➔ Psyche
Ich hab auch dieses Problem. Ich denke mal, es gibt einfach geborene Frühaufsteher und Langschläfer, und die moderne Gesellschaft ist nicht drauf ausgerichtet, auf solche Individualtäten einzugehen.
Wenn ich genug Geld hätte, würde ich mir einen "Clocky" kaufen (siehe Quelle), dann wär ich wenigstens schonmal aus dem Bett raus. Danach sind Kaffee und kalte Dusche sicher hilfreich, wobei man in der Zeit, die man zum duschen und Kaffeekochen/trinken benötigt, ja auch noch ein bisschen schlafen könnte...:)
2007-01-25 19:53:43 · answer #1 · answered by synapse79 3 · 4⤊ 0⤋
von schaffen kann da keine rede sein eher müssen!
ich hab mir angewöhnt einfach in dem moment aus dem bett zu hüpfen wenn der wecker rappelt ohne irgendwie nachzudenken,gleich ne tasse kaffe und direkt ans yc eh du dich versiehst bist du fit! lg
2007-01-25 15:38:26 · answer #2 · answered by Anonymous · 5⤊ 0⤋
Mein Trick ist, auf der anderen Seite der Welt zu wohnen. Ich gehe gleich zu einer Party, denn es ist heute Australia Day. So kann man ein Morgentief ganz gut ueberwinden, nachmittags um fuenf.
Ansonsten (denn einen Morgen gibt's ja auch bei uns) gehe ich immer so zu Bett, dass ich eine Stunde vor dem Wecker von selbst aufwache, naemlich um 21 Uhr (aufwachen so gegen 5 oder 6). Es gibt kein groesseres Privileg, als ohne Wecker aufwachen zu duerfen - jeden Tag!
2007-01-25 15:51:57 · answer #3 · answered by Tahini Classic 7 · 5⤊ 2⤋
Morgens schwer aus dem Bett ? kann ich nicht recht nachvollziehen - bin Nachtarbeiter aber wenn ihr meint nach dem schlafen schwer raus dann kann ich nur den Typ geben sucht euch ne passende Arbeitsstelle oder schmeisst euch unter die kalte Dusche - angeblich soll es wirklich auf den Biorythmus ankommen wer wann wo müde ist. Ausreichend Schlaf benötigen eh alle - also wo liegt der Fehler
2007-01-25 18:25:25 · answer #4 · answered by ringelwurm12 3 · 2⤊ 1⤋
Ich hab schon alles mögliche ausprobiert, aber so richtig geholfen hat mir noch gar nichts. Wenn ich etwas Interresantes vorhabe, geht es schon, da bin ich durch die Vorfreude schon gleich wach. Doch das ist ja nicht die Regel. Ich hab mir angewöhnt, immer eine halbe Stunde früher als ich muß aufzustehen, die Zeit reicht mir dann um wach zu werden.
2007-01-25 18:17:02 · answer #5 · answered by Ren 2 · 1⤊ 0⤋
Ich habe zwei Katzen, die mich früh schon nett begüßen. Dann wollen sie Futter und schon geht der Tag los. Richtig munter bin ich dennoch nicht, ich gähne ununterbrochen, auch jetzt. Muss heute nicht arbeiten und kann es deshalb heute ruhig angehen lassen. Ansonsten ist morgens meine Dreiviertelstunde bis ich zur Arbeit gehe, durchgeplant. Ich ignoriere dann meine Müdigkeit.
2007-01-25 16:20:59 · answer #6 · answered by LuckyConny 7 · 1⤊ 0⤋
Guten Morgen! Ich bin nicht eigentlich wirklich munter, kann nur irgendwie nicht mehr schlafen.
Mit dem "beim-Weckerklingeln-gleich-aufstehen" habe ich auch gute Erfahrungen gemacht, denn meine Laune ist viel schlimmer, wenn ich verschlafe, weil ich liegengeblieben bin. Ausserdem hasse ich es, mich morgens beeilen zu müssen. Also erst mal in Ruhe duschen, stylen, ein Käffchen und dann kann´s losgehen. Einen schönen Tag!
2007-01-25 15:54:07 · answer #7 · answered by Akki 3 · 1⤊ 0⤋
Man läßt sich morgens massieren...
Ehrlich: Es ist wie eine Wiedergeburt !!!
Allein schon die Vorfreude darauf.... um "sechse" springe ich
----ohne Wecker und ohne Stress---- aus dem Bett, um ja alles vorher zu erledigen, was getan werden muss...
Allein die Vorfreude gibt schon neue Kraft --- und das sagt ein "alter Sack von 50 Jahren" --- und dann erst die Anwendung !!!
Holla ! Hallo !!
2007-01-25 21:25:59 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Guten morgen! Gegen 6:00 Uhr wache ich automatisch auf.
Einige Minuten nochdösen und dann aber raus aus dem Bett
Ab zur Kaffeemaschine und ins Bad.Wasser tut sau gut
und ich bin hellwach!
2007-01-25 17:10:37 · answer #9 · answered by Fabianhannover 7 · 1⤊ 1⤋
Guten morgen! Wecker klingelt um 4.50h,
dann 10 Min.dösen und dann aber raus aus den Federn.
Ab zur Kaffeemaschine und ins Bad.Wasser tut sau gut
und ich bin hellwach! Lg.
2007-01-25 16:00:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋