2007-01-25 08:19:51 · 5 respostas · perguntado por Penelope 2 em Família e Relacionamentos ➔ Outras - Família e Relacionamentos
bom vc deveria entrar no seu quarto trancar a porta e ouvir aquela musica relaxante, e colocar em dia os seus pesnamentos , aquilo que te incomoda expulsar de dentro da sua kbça , eu qdo quero relaxar .. que é quase que sempre, loco uns filmes de comedia .. e me acabo de tanto rir. qdo vou ver ja estou relaxado e pronto para a batalha.
2007-01-25 08:40:13 · answer #1 · answered by k_ralegal 2 · 1⤊ 0⤋
você já ouviu falar em Reiki???
seria, +- uma imposição d mãos, onde ali
liberaria uma energia cosmo-universal
que poderia lhe acalmar, se você não sabe
o que é Reiki, pesquise mais, e procure
alguem da sua cidade que possa lhe
ajudar!
2007-01-25 09:16:39 · answer #2 · answered by Tytha 1 · 0⤊ 0⤋
Faça Yoga
Yoga é uma antiga filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5000 anos. Não obstante, ele figura ainda hoje em todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos induz a um profundo relaxamento, tranqüilidade mental, concentração, clareza de pensamento e percepção interior juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
2007-01-25 08:35:32 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hã! Eu hein???
2007-01-25 08:35:29 · answer #4 · answered by Rey 1 · 0⤊ 0⤋
Faça meditação...
2007-01-25 08:34:10 · answer #5 · answered by ines SUD 5 · 0⤊ 0⤋