Quero cria mais corpo...
2007-01-24 21:55:36 · 19 respostas · perguntado por Kátia 1 em Família e Relacionamentos ➔ Noivado e Casamento
Academia é uma boa... Vc cria massa muscular, assim fica mais encorpada sem ficar gordinha... ;)
2007-01-24 21:58:46 · answer #1 · answered by TATI 5 · 0⤊ 0⤋
amiga , esqueça o mito do corpo perfeito , aceite-se como é .
todos os seus esforços para engordar , provavelmente não farão efeito agora , mas o farão quando você tiver mais idade , ai então você ficará doidinha para perder peso e acabará por passar uma vida todinha tentando ter o corpo que os outros acham perfeito .
aproveite a sua vida , esteja sempre com pessoas que a aceitem como é , pois as pessoas que acham que você precisa de mais corpo não a querem como é , e se é este o caso , não merecem a sua atenção .
não passe uma vida correndo atrás de um corpo perfeito e no final dela perceber que tudo foi um engano , apenas aceite-se , e viva uma vida plena ao lado dos que a aceitem .
um abraço.
tonnycarneiro@hotmail.com
2007-01-27 19:35:49 · answer #2 · answered by tonny carneiro 3 · 0⤊ 0⤋
kátia...
se malhar, comer, tomar cerveja, ter um filho, tomar remédios (inclusive anticoncepcional) não fizeram efeitos...
Desiste... não é feio ser magrinha!!!!
Tem é que te curtir assim mesmo.
Se não... lamento... é só nascendo de novo!!! Hê! Hê!
Tô brincando!!!!
Não faça muitas coisas para engordar senão depois tu começa a engordar e não consegue parar. Isso é verdade!!! Aconteceu assim com a minha irmã, ela tinha complexo que era muito magrinha e agora tá se achando gorda e buchechuda!!!
Cuida viu?
2007-01-25 10:11:04 · answer #3 · answered by Lisi 4 · 0⤊ 0⤋
Kátia, eu tb passei por isso qdo era mais nova, era magra e queria engordar, cheguei a tomar remédios enquanto todo mundo falava q eu tava ótima. Hoje tô com 27 anos e engordei bastante, não estou satisfeita com meu corpo, preferia estar magra. Portanto, acredito q o problema está mais na auto-estima e como nós nos vemos, praticamente nunca estamos satisfeitos com nosso corpo. Mas se ainda quiser engordar, faça o q uma médica me indicou (e q eu deveria ter feito e não fiz) q é fazer musculação, moderadamente, pois assim se ganha mais massa magra, q é musculo e é saudável, do q engordar ganhando gordura, q é o q aconteceu comigo. Se goste e se curta bastante! Boa sorte!
2007-01-25 08:26:58 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Muita pipoca e água de coco.
boa sorte... bju*
2007-01-25 08:18:21 · answer #5 · answered by Sarinha*** 2 · 0⤊ 0⤋
ewnquanto vc quiser não vai dar certo....
procure a ajuda de um medico, coma massas e faça academia
2007-01-25 07:40:10 · answer #6 · answered by JoSiMaR 5 · 0⤊ 0⤋
Olha minha qurida...não sei a tua idade, mas um dia tu vai te arrepender disso!!!
se tu já tentou de tudo, não tem jeito...se tu só comer que nem um loka, tu vai virar em só banha...se tu só fizer musculação tu vai ficar ridicula (vai por mim fica ridicula sim!)... tem que ter uma dieta balanciada e uma combinação de exercicios aerobios e uma musculação pra dar uma endurecidinha...não d+ é claro!mas já experimentou ir no médico?? escuta o que ele vai te dizer...
se mesmo assim tu não te convencer...engravida que tu ganha "corpo" rapidinho...
2007-01-25 07:31:39 · answer #7 · answered by Nora 6 · 0⤊ 0⤋
Kátia, primeiro o que vc precisa saber é se está com saúde. Pq vc pode ser bem magrinha e ter saúde, só procure um profissional para verificar se vc tem alguma anemia ou alguma outra deficiência alimentar. Este é o primeiro passo.
Depois é interessante que vc procure uma nutricionista. Pedir a ela para te orientar quanto uma alimentação saudável e utilizar este tratamento acompanhado da academia, musculação vai ajudar a ganhar massa muscular.
Remédio?! Não faça isso! Vc pode mexer com seu metabolismo e quando tiver filhos (se não tem), pode engordar muito.
Não se preocupe! tem tanta gente querendo ser magrinha por aí! Abuse do seu corpixo! Use tomara que caia, mini-saia etc etc ... Menina vc pode isso tudo!
Bjus!
2007-01-25 06:53:36 · answer #8 · answered by Honey 2 · 0⤊ 0⤋
Vá malhar... mas só musculação, para ganhar massa muscular, tenha uma dieta rica em proteína, carne, leite, queijos... para engordar vc coma uma mistura como sobremesa, nas refeições.... em um copo... misture 3 colheres de germe de trigo, uma colher de chá de lêvedo de cerveja ( tem que se pouco, muito amarga), 3 colheres de aveia, coloque leite condensado até vira uma pasta... pode fazer que já vi resultados
2007-01-25 06:18:24 · answer #9 · answered by JCA 5 · 0⤊ 0⤋
Procure um medico e peça pra ele te receitar um hormonio.procure tambem um nutricionista e veja qual a dieta mais indicada pro seu caso. e a dica da academia também vale.
2007-01-25 06:08:52 · answer #10 · answered by daianyity 3 · 0⤊ 0⤋
Kátia eu também estava com essa neura de engordar... Eu tenho 1.66m e 51.600 kg... Me acho magrela, mas meu marido fala que estou bem assim... Eu já tomei remédio, porém não adianta em nada, já fui no endocrinologista e ele não quis me passar nada... Falou que meu metabolismo é muito rápido! ãh só não fui pra academia ainda....Sei lá acho que tem pessoas, como eu, que não engordam mesmo... Eu como muito e nada acontece... As pessoas até falam pra aonde vai toda essa comida??? Eu respondo nem eu sei!...Sei lá....
2007-01-25 06:04:46 · answer #11 · answered by ☆ ♥ Gisa Storm ♥ ☆ 4 · 0⤊ 0⤋