2007-01-24 14:14:23 · 16 respostas · perguntado por AmoJesus 3 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
O alongamento traz um bem estar muito grande e chega a mexer com as energias do corpo físico e espiritual, pois traz junto com os hormônios a alegria que relaxa e rejuvenesce.
2007-01-24 14:46:28 · update #1
Opa! com certeza..
A pessoa que faz alongamento todo dia vive mais e produz mais.
Não é a toa que as grandes empresas hoje, estão adotando a ginástica antes do expediente...
byebye
2007-01-24 14:36:30 · answer #1 · answered by TURISTA 2 · 1⤊ 1⤋
Sim, observo como meus gatos se alongam diariamente, deveríamos fazer isso mais vezes.
2007-01-24 22:20:32 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 1⤋
Certamente que faz. Mas, já fazemos alongamento desde criança, sem mesmo conhecer os benefícios. Quando acordamos e antes de sairmos da cama, a primeira coisa que geralmente fazemos é dar uma espreguiçada e isso já é um alongamento. É uma maneira de movimentar os nervos e músculos, para que a circulação sanguínea se estabilize e percorra todo o sistema circulatório e melhorando a alimentação das células.
2007-01-24 22:35:00 · answer #3 · answered by ILACIR TUDO AZUL 5 · 2⤊ 1⤋
Sabia sim, o alongamento do corpo prepara os músculos e as articulações para movimentos posteriores, e tambem melhora a capacidade respiratória, consequentemente a oxigenação das células.
2007-01-24 22:28:15 · answer #4 · answered by mebur 1 · 2⤊ 1⤋
sim,,,, alongamento ajuda o corpo com muitos benefícios, ajuda na circulação sanguínea, na postura corporal, e no bem estar do corpo e da mente.
2007-01-24 22:22:14 · answer #5 · answered by Ivo P 1 · 2⤊ 1⤋
Estou contigo e não abro, faço isso todos os dias, me sinto muito bem, beijo pra ti.
2007-01-24 22:22:01 · answer #6 · answered by powerpoint 3 · 2⤊ 1⤋
vc deve alongar muito ,qui SAUDEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
2007-01-24 22:18:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Sim é ótimo.
2007-01-24 22:19:46 · answer #8 · answered by Á amizade é como uma flor 7 · 1⤊ 1⤋
...eu sei...mas há uma certa parte do meu corpo que, se é alongada, por vezes, não é muito cómodo...
2007-01-25 07:21:10 · answer #9 · answered by vinnieocat 4 · 0⤊ 1⤋
Sim, sabia.
2007-01-24 22:36:29 · answer #10 · answered by Rosani W 2 · 0⤊ 1⤋