Decidme , qué puedo hacer para evitarlo.
2007-01-24 09:11:03 · 10 respuestas · pregunta de marmenmorales 5 en Salud ➔ Salud mental
Hija, lo primero que tienes que hacer es tener mucha fe en Dios, q ue tu cientas que el esta a tu lado, lo segundo es quererte 100% a ti misma, tenerte fe en ti y saber que tu si puedes logra lo que quieres, , lo 3ro es reiste de todo lo que te quiera causar tristeza,
2007-01-24 09:22:57 · answer #1 · answered by lindy02 3 · 1⤊ 0⤋
Conozco a una persona con el mismo problema, y le ha ayudado mucho una distracciòn, se inscribio a clases de baile de salon y ha mejorado mucho su estado mental, era muy aprensiva y explosiva y tambièn negativa, parece ser que al distraer su mente esta dejo de torturarla, porque todo lo negativo que pienses esta ocurriendo efectivamente pero solo en tu mente , distraela, y lee cosas positivas te recomiendo un libro "Por favor sea feliz" no recuerdo mas que el nombre del autor es Mattheu ojala lo encuentres suerte!
2007-01-24 23:22:09 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola soy hector falcon como estas ,yo era asi como tu pensava de lo peor me sentia como si no podia hacer nada,me sentia enserrado en mi miedo ,vivia perdido no tenia sueños en la vida ,y ahora gozo de una buena salud, solo por atreverme a hacer un buen negocio donde mejoras tu salud y empiesas a ganar dinero ,ahora tengo muchos sueños y tengo ganas de vivir leonel99_4@hotmail.com
2007-01-24 20:19:15 · answer #3 · answered by hector leonel f 2 · 0⤊ 0⤋
Hola, tengo los mismos sintomas que tú, me ha ayudado el empezar a conocerme y aceptarme y, con ayuda estoy logrando un equilibro en mi carácter, visita la siguiente página, es posible que te ayude. www.nam.com.mx suerte
2007-01-24 19:52:48 · answer #4 · answered by Ma. Elena S 1 · 0⤊ 0⤋
yo soy como tu y me propuse como proposito de año nuevo el ya no dejarme invadir por pensamientos pesimistas, cuando estas pensando asi se que el ver la tele o leer algo NO te distrae y me di cuenta que lo mejor que puedo hacer en ese momento es hablarle a algun amigo positivo q me de aliento o me salgo a comprar algo a la tienda, en esa caminadita a comprar aunque sea un refresco y el respirar hondo el aire fresco te aclara la cabeza, prueba y si se te ocurren otros metodos dejanoslo saber!
2007-01-24 18:37:44 · answer #5 · answered by la werever 5 · 0⤊ 0⤋
En primer lugar estar contenta contigo no con los demás, cuando te hagan una pregunta por muy tonta que parezca la respuesta deberás decirla amablemente ya que aplacaras tu ira, porque si la contestas en forma agresiva o hiriente encenderás la cólera, ya que un corazón contento mejora el semblante, mientras que un corazón triste deprime el ánimo, y siempre se feliz como dice un dicho. "Abundan el oro y las piedras preciosas, pero lo más valioso son los labios expertos" es decir que ni todo lo material junto es felicidad, como lo es todo lo que tu digas.
2007-01-24 17:49:00 · answer #6 · answered by angy 1 · 0⤊ 0⤋
busca siempre lo positivo de las cosas y piensa que lo que tenga que pasar va a pasar igualmente, no hace falta que te amargues.....además si tiene remedio, no merece la pena preocuparse, y si no tiene remedio va a pasar igual. besos
2007-01-24 17:34:17 · answer #7 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
Haz cosas que te gusta hacer, relajate y sobre todo eleva ese autoestima... Saluditos y mucha suerte...
2007-01-24 17:34:14 · answer #8 · answered by My Nenita =) 3 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo libros de Metafisica, te van a ayudar mucho, pero en verdad leelos, y mas cuando estes pensando negativo.
Salte buen rato a caminar y respirar aire fresco, mientras tanto piensa positivamente, veras que cuando llegues a tu casa tendras mas ganas de hacer las cosas y no estaras pensando tan negativamente.
2007-01-24 17:20:04 · answer #9 · answered by • KristaL • 3 · 0⤊ 0⤋
compra ázucar morena y consúmela por toneladas...serás una gorda feliz
2007-01-24 17:20:05 · answer #10 · answered by Mariposa Azul 4 · 0⤊ 2⤋