alguien sabe como bajar de peso de una forma rápida??????

Question

nesesito bajar unas libras ayudenme por favor gracias !!!!

Answer 1

Te doy la siguiente dieta.

Lo primero que debes hacer en la mañana antes de desayunar es tomar un litro de agua, desayuna bien, entre el desayuno y la comida puedes comer alguna fruta (la que mas te guste), toma litro y medio de agua adicional durante el día, la comida debe de ser variada, y cena algo como cereal o un emparedado.
Creeme, comer asi te hace bajar de peso y tendras mucha energia, pesate antes de esta dieta y te pesas en una semana vas a ver los resultados y tambien en tu ropa.

Answer 2

No hay nada mejor que comer un poco de todo, por que tu cuerpo tambien necesita grasas proteinas etc, para que no te sientas debil, sin ganas durante el dia, eso si, toma mucha agua, tambien es muy bueno el jugo de piña natural para quemar grasas y agua de tamarindo sin azucar.

suerte, bye!!

Answer 3

mira yo utilisé medicamentos recetados por un medico y me resulto muy facil, claro siempre controlada por él y un nutriologo, te aconsejo que si ya intentaste todo entonces si asiste con un especialista ahh y no olvides tomar muchisima agua.

Answer 4

Comiendo saludablemente y haciendo ejercicio.

Saludos

Answer 5

Mira amiga yo pienso que eso de las dietas fugaces asi como bajas de peso lo recuperaras pero triple! lo mejor es empezar poco a poco moderadamente quitando cosas que te hacen engordar(se que es dificil pero no imposible) como la tortilla,soda,pan dulces,ect y si puedes pues has ejercicio aparte de que bajas de medidas tu cuerpo se reestablece formidablemente te sientes mucho mejor y sobre todo te hace sentir plena el verte al espejo y te quede bien la ropa que te gusta usar,no intentes con dietas malas que solo provocaran una irritacion a tu estomago come de todo pero moderado,suerte bye.