C'est simple. Pour conserver la forme et la ligne il faut manger de tout en quantité raisonnable, arrêter les boissons genre sodas et faire du sport.
Il existe un sport gratuit : le footing ;) Très bon pour le rythme cardiaque. Mais comme tous les sports il faut commencer progressivement !
2007-01-24 03:10:07
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answer #1
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answered by plopplopplop 1
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Je ne connais pas de méthode. Les massages sont utiles pour rafermir ta peau. Pour maigrir il faut manger équilibré , manger léger le soir, faire un peu de sport et surtout pas de grignotages et aussi boire beaucoup d'eau.
2007-01-24 03:01:46
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answer #2
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answered by VFRGirl 2
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Ne pas faire attention à ceux quel'on mange et manger à sa fain!
et faire beaucoup de sport comme l'endurance...
2007-01-24 04:16:00
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answer #3
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answered by Anonymous
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Maintenant dans les magasins ils vendent des choses qui sont 0%m.g tu pourrais peut-être en acheter et essaye les nouvelles recettes Knorr comme style:knorr via,soupe de légumes,et surtout ne pas trop grignoter avant et en dehors de ces repas sinon attention l'obésité arrive!!!!!!!
Aller a+ et bonne chance!!
2007-01-24 03:15:35
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answer #4
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answered by Loubna 2
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sport
2007-01-24 03:05:56
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answer #5
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answered by Anonymous
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Manger moins
Faire du sport
2007-01-24 03:01:57
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answer #6
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answered by ShR 5
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et toi, t' as pas envie de bouger un peu pour faire fondre le surpoids ?
seul remède efficace et durable : alimentation saine sans écarts et sport, sport, sport , sport .....
2007-01-24 02:57:38
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answer #7
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answered by Anonymous
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le spéciale tumangepa
2007-01-24 02:56:58
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answer #8
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answered by diogoa 4
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Tomber amoureuse.
2007-01-24 02:56:53
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answer #9
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answered by Yasie 3
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