in che posizione dormite? e qual'è la posizione ideale per dormire? risp in tanti!
2007-01-24 02:48:45 · 5 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
Non c'è una posizione universale, ma ti consiglio di evitare la posizione di lato perchè si stressa l'articolazione della spalla (dopo un po' di tempo si può accusare dolore e periartrite), invece la posizione a faccia in giù può risultare molto confortevole. Però la posizione a faccia in sù è quella più naturale perchè permette alla schiena e soprattutto alla cervicale di assumere una posizione naturale (a patti che si utilizzi un ottimo cuscino).
2007-01-24 03:11:15 · answer #1 · answered by shaolino88 2 · 0⤊ 0⤋
io dormo a pancia in giù con le braccia intorno al cuscino. penso che non ci sia una posizione ideale l'importante è avere il cuscino giusto che va scelto appunto secondo il proprio modo di dormire: duro se normalmente si riposa sulla schiena, leggermente più morbido se si predilige riposare sul fianco, molto soffice se si dorme a pancia in giù.
xxx
2007-01-24 11:05:55 · answer #2 · answered by shaila_one 5 · 1⤊ 0⤋
credo che la risposta alla tua domanda e molto semplice, dormi nell'unico modo che conosci, perché altrimenti non dormirai mai più fidati.....
2007-01-24 10:57:10 · answer #3 · answered by Jack 1 · 1⤊ 0⤋
io sapevo ke la posizione migliore era stesi a panciain su..ma io dormo da 1 lato..
2007-01-24 11:07:53 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sul fianco sinistro o destro con 2 cuscini..in un altro modo nn riuscirei a dormire!!
2007-01-24 11:01:02 · answer #5 · answered by ●CiLi● Rσѕу тνв ♥Lα♥ 6 · 0⤊ 0⤋