à propos du stress?

Question

je voudrai vraiment savoir c'est quoi le stress.!Quelles sont les causes de stress et comment peut on en guérir?

Answer 1

le stress est un état psychique que quelconque peut être touché et généralement ça vient qd on un problème donné ou qd on vit ds la routine et le vide régne ds notre vie.
et le pb est que le stress a de conséquences négatives sur la santé de la personne ça peut allez meme vers le suicide ou le cancer et d'autres maldies chroniques:diabète hypertension..etc
le remede c'est de ne pas rester seule et d'essayer de se confier à un ami si on a sinon il faut pratiquer du sport essayer de voyager ne serait ce pour qlq jours et soyez sur qu'on ne peut guérir que par soit même et il faut se remonter le moral petit à petit

Answer 2

Le mot est d'origine latine qui voulait dire "serrer" puis du vieux français qui voulait dire "etroitesse, oppression". En Angleterre il a d'abord été utilisé pour évoquer des pressions mécaniques. En 1950 un chercheur l'a appliqué à des êtres vivants.
Le stress ne pouvant être supprimé, les chercheurs ont cherché les moyens de s'en prémunir et de le gérer. L'inventeur du concept, le définissait comme "une réponse de l'organisme en vue de s'adapter à une sollicitation extérieur". Le stress n'est pas une maladie.
Trois phases :
-L'alarme: c'est la mobilisation de l'organisme pour s'adapter aux besoins de la situation
-La résistance: l'adaptation durable, se donner les moyens de faire face à la situation mais sur la durée
- L'épuisement vous n'avez plus les ressource pour faire face à la situation.
Dernier point, ne pas confondre stress et stresseur
Stress= réaction de l'organisme
Stresseur = l'événement qui déclenche la situation de stress chez vous
Pour plus d'info vous pouvez me contacter [e-mail]

Answer 3

STRESS : C'est un état réactionnel de l'organisme soumis à une agression brusque. (De l'anglais stress, effort intense).

CAUSES : Les sources d'agression constituant des facteurs de stress sont innombrables : traumatisme, choc émotionnel, opération chirurgicale, intoxication, froid et, de façon générale, astreintes de la vie quotidienne (bruit, appels téléphoniques multiples, surmenage, transports urbains, etc.).
L'agression déclenche au niveau cérébral (hypophyse) une "réaction d'alarme", stimulant la sécrétion de corticotrophine (ACTH) et donc d'hormones surrénaliennes (cortisol) qui modifient l'équilibre psychophysiologique du sujet et entraînent notamment une tachycardie, une hyperventilation respiratoire et une vasoconstriction artérielle. Lorsque le stress reste mineur, il joue un rôle positif en améliorant les capacités d'adaptation à l'agression. Il n'en va pas de même lorsque l'agression est trop intense ou qu'elle se prolonge.

TRAITEMENT : Il est avant tout préventif et repose sur l'acquisition d'une meilleure résistance au stress; c'est le mode global de vie du patient qu'il faut examiner et remanier. On peut recourir à la relaxation, au sport, au yoga, à l'acupuncture. En cas de maladie dont le stress constitue la cause ou un facteur de risque, le traitement consiste à soigner la maladie et à lutter contre le stress.

Answer 4

Le stress c'est quand on plus une minute pour soi meme
Les consequences il peux y en avoir des tas tout depaent de ton organisme.
Moi par exemple je prends du poids et n'est pas mes regles pendants des mois tout cela etait du à mon travail.
Les medecin n'y peuvent rien a part me bourrer de medicaments et ca je n'en veux plus.
J'ai changé de poste et depuis tout commence a rentrer dans l'ordre.

Answer 5

le stress n'est pas bon pour la santé et l'organisme les causes peu etre du a des harclement, le stress sur l'etude par exemple un examen approche on ne pense qu'a ca aurais je la moyenne ou pas ?? et pour le guerir il existe des activités qui detend notre corp tel que le yoga, la musique, pratiquer des sceances anti stress

Answer 6

le stress c tout simplement une montée d'adrénaline avec tachycardie, et petite gène respiratoire , tout ça est contrôle par l'état émotionnel, tu peux prendre des anxiolityque quand ça deviens vraiment insupportables, et faire un travail sur soi , de minimiser les choses car faut se rappeler que la vie n'est pas éternelle , si tu peux pas essaye avec un psy ya pas de mal à ça.

Answer 7

Le stress c'est quand on a plus une minute à soi et qu'on court partout alors on s'assoie et on se calme et on pense un peu plus à soi et çà passe tout seul!