vorrei dimagrire come faccio?

Question

Vorrei dimagrire ma anche se seguo un piano alimentare adeguato non cambia molto, mi hanno detto di mettere il palloncino l'ho messo ma è andato male mi sentivo soffocare più nervosa e ansiosa, non posso prendere farmaci inibitori dell'appetito mangio di notte tra un sonno e l'altro mi sveglio e mangio e mi calmo. Ora vorrebbero provare con l'operazione allo stomaco peso 100 kg e son alta 1.70 ma vi giuro ho le gambe a pezzi, mi muovo male, diagnosi bulimia nervosa, tutto è peggiorato dopo la morte di mio Padre, si ero in carne ma a Maggio dello scorso anno è iniziato il declino depressioni frequenti, elaborazione del lutto a scoppio ritardato e tante altre cose. Adesso la prospettiva dell'intervento allo stomaco ma ho paura chi ha avuto questa esperienza grazie!

Answer 1

Ciao...,
non sono un medico ma la sensibilità umana mi porta a risponderti amichevolmente sul tuo grande disagio fisico e psicologico! E penso che tu debba coccolare la tua anima... prima di modellare il tuo corpo! Forse potresti fare un po di sport leggero e/o dedicarti a qualche attività sociale... tutto senza costrizioni... solo quello che ti può far stare bene... Poi, l'intervento specialistico..., se è davvero necessario..., trovare una condizione di spirito per poterlo affrontare con serenità! Auguroni.

Answer 2

il tuo problema,è più psicologico che altro.
Non sono un medico da poterti consigliare cosa meglio fare,ma dalla mia piccola esperienza ti posso dire di seguire un corso di yoga,per calmarti e capirti meglio; un pò di sport,che inconsciamente ti procura benessere fisico ma soprattutto mentale e poi cerca di amarti di più.
Sò che è difficile,ed io parlo con estrema facilità,ma metticela tutta e prova...mi raccomando ! Un bacio!.

Answer 3

CARA TIK TAK,
certamente sai che ci vuole l'aiuto dello psicoterapeuta...in che citta' ti trovi?
mia madre dopo una grave malattia si ingrassata tantissimo circa 120 kg
ha fatto mille diete si voleva anche operare..ma poi ha trovato a roma al s. camillo dietologia e psicoterapia insieme..
insomma fa la dieta e va tutte le settimane dallo psicologo e...miracolo ora dopo circa un anno pesa 85 gk...lei e' alta 1.74
comunque la dieta e' nel cervello....se risolvi il problema interiore dimagrisci...fammi sapere in che citta' sei..che se posso ti do una mano...bacioniiii

p.s. la resezione gastrica a 100 kg? ma sei matta....tu sai che e' la tua mente... okkupati di lei....perche' vuoi massacrare lo stomaco?

Answer 4

C'e' un mio amico che ha fatto questo tipo di intervento, e ha peggiorato il metabolismo, non digerisce bene...non farlo. Questo e' un problema mentale che dovrai risolvere con un buon psicologo. Dovrai superare questa fase della tua vita, che tiha segnato. Anch'io dopo la morte dimia sorella sono stato male un anno, ma poi con dei farmaci adatti ed un buon psicologo...e devo dire tanta forza di volonta', ne sono uscito. Ora nonprendo piu' farmaci e ne sono uscito...Provaci, vedrai che ne uscirai se ci credi. Lentamente recupererai il tuo piacere della vita.

Answer 5

devi capire perchè lo fai...e motivarti che è un bene according to il tuo fisico (senza esagerazioni naturalmente) poi non è detto che devi fare una dieta ferrea senza tanto cibo... alla advantageous bisogna mangiare bene in modo equilibrato e fare tanto tanto interest... vedrai che ce la farai!! p.s. oltre a migliorarti esteticamente cura anche molto il tuo carattere ciaooo

Answer 6

ciao cara....posso capire qll che provi...io ho passato un inferno per 5 anni per il mio peso....pensavo che ero io il problema...io che mangiavo spesso che il mio stomaco pretendeva di essere pieno...ma alla fine ho capito che tutto qst era dovuto ad un disagio psicologico....se prima ti accetti come sei e coccoli la tua anima..vedrai che le cose andranno meglio....nn credere ch gli interventi ti risolvono tutto....prima devi conoscere bene tante cause che ti fanno stare così..studiarle bene e capire cosa fare....ti abbraccio forte ciao baci :)

Answer 7

secondo me il problema è psicologico...dovresti andare da uno psicoterapeuta e in bocca al lupo.........mi dispiace per tuo padre..anche io anni fa ho perso il mio ma ho reagito bene....cerca di trovarti qualcosa che ti impegni la mente e che non ti faccia pensare a lui.....

Answer 8

ciao cara,mal comune mezzo gaudio! io ho provato mille diete nel corso della mia vita:risultato,dimagrire e poi rimettere i kg persi,con l'aggiunta,ho senti anch'io la storia del palloncino ed ho anche eseguito una visita con la dott.ssa che fa questo tipo di intervento e questa l'aveva sconsiglita per gli effetti collaterali e lo scarso risultato,ora sto provando un regime disintossicante con il metodo delle intolleranze,è molto dura ma funziona,anche perchè gli alimenti concessi non devono essere pesati e non c'è limite,,ho perso4 kg in un mese e spero di avere individuato la strada giusta! ti faccio tanti auguri,non abbaterti ,cerca la forza di reagire e pensa che il sacrificio vale la candela,come si dice in gerco! ti abbraccio.Lilly

Answer 9

il consiglio che ti do di trovarti un hobbi che assorba i tuoi momenti liberi nella giornata e poi un po' di volontariato queste cose faranno in modo di assorbire i tuoi pensieri le tue azioni su altro e non sul cibo .............inizierai cosi' a gratificarti con cose belle (come aiutare gli altri) e non piu' col cibo baci

Answer 10

Ma perchè prima non vai da un pravo psicologo/psichiatra?

Se la tua è una fame nervosa, bisogna scoprire cosa ti rende nervosa e depressa...

Fai due o tre colloqui con diversi psicologi (non tutti vanno bene al primo colpo) e senti cosa ti dicono...

Parlano bene anche dell'agopuntura, perchè non ci provi? E' sicuramente meno invasiva delle operazioni...

E poi se hai bisogno di chiaccherare un po', vai in chat, incontra e parla con persone nuove, cambiati l'identità... Fai qualcosa che ti piaccia!

Spero che ne verrai fuori! ^-^

Hai tutte le mie preghiere!