wieviel Knoblauchzehen muß ichjeden Tag essen um eine blutdrucksenkende Wirkung zu erziehlen - gibt es gute Knoblauchtabl. die wirkungsvoll sind - kann Knoblauch auch schädlich sein?
2007-01-23 09:13:48 · 9 antworten · gefragt von guenther276 3 in Gesundheit ➔ Alternative Medizin
Medizinische Verwendung und Eigenschaften Man verwendet Knoblauch in Abkochung in Klistieren, um die Askariden (Spulwürmer) zu vertreiben. Früher zur Zeitigung von Geschwüren.
Der oft als unangenehm empfundene Geruch nach dem Genuss von Knoblauch rührt von den Abbauprodukten schwefelhaltiger Inhaltsstoffe wie dem Alliin, das zu Allicin umgewandelt wird, her. Knoblauch ist eine wichtige Selenquelle. Er wirkt antibakteriell und kann Blutgerinnseln vorbeugen.
Die Knoblauchzwiebel enthält neben Speicherkohlenhydraten (insbesondere Fructane) schwefelhaltige Verbindungen wie z.B. das geruchlose Alliin, deren Vorstufen, Gammaglutamylalkylcysteine, ein Addukt mit Vitamin B1 (Allithiamin), Adenosin und Alliin-Lyasen. Diese Enzyme gelangen erst durch Verletzung der Zellen (z.B. beim Zerkleinern) in Kontakt mit Alliin, wobei die Verbindung abgebaut und die eigentlichen Wirkstoffe, Thiosulfinate, Allicin und weitere Folgeprodukte, erst gebildet werden. Die Inhaltsstoffe des Knoblauchs wirken antimikrobiell, blähungstreibend, senken die Blutfettwerte und wirken somit vorbeugend gegen arteriosklerotische Veränderungen der Blutgefäße. Außerdem fördern sie die Auflösung zusammengelagerter Blutplättchen und verbessern dadurch die Fließeigenschaften des Blutes. Möglicherweise ist Knoblauch hilfreich in der unterstützenden Behandlung leichten Bluthochdrucks. Außerdem wirkt der Knoblauch vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten sowie bestimmte Krebsarten (Magen-, Darm-, Speiseröhrenkrebs) und hat einen stimulierenden Einfluss auf die Reparatur geschädigter DNA. Bei einigen Menschen ruft Knoblauch Verdauungsstörungen hervor.
2007-01-23 09:25:34 · answer #1 · answered by dirk h 5 · 2⤊ 0⤋
Ist ja recht gut, aber die Tabletten kosten sehr viel und bringen das nicht wie echter, aber die lieben Freunden werden auch weniger. Ich koche sie in jedem Essen mit. Geschmacksneutral und wirkungsvoll.
2007-01-23 09:44:22 · answer #2 · answered by Rinka19 3 · 1⤊ 0⤋
Jeden Tag eine Knoblauchzehe tut der Gesundheit gut. Keine Frage. Wie es mit Deinen sozialen Kontakten dann aussieht eine andere. ;-)
2007-01-23 09:24:06 · answer #3 · answered by Stefan S 6 · 1⤊ 0⤋
Zu viel Knoblauch kann auf jeden Fall dein Umfeld stören und eventuell auch dein Sexualleben nachhaltig beeinflussen. Wähle die Kapseln, dann hast du eine verträgliche Tagesdosis.
2007-01-23 09:19:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hier gibt´s einige medizinische Info´s betreffs Knoblauch:
http://search.netdoktor.com/results.html?qt=knoblauch&col=depuball&pw=730&la=de&nh=10
Und Bluthochdruck:
http://search.netdoktor.com/results.html?qt=bluthochdruck&col=depuball&pw=730&la=de&nh=10
2007-01-23 09:19:09 · answer #5 · answered by Schnecke 5 · 1⤊ 0⤋
ja jeden Tag eine Zeh, auf längere Zeit sollte das was bringen...
2007-01-23 09:18:17 · answer #6 · answered by sm.omid 2 · 1⤊ 0⤋
jeden tag und das für längere zeit also regelmässig nicht die menge ist wichtig sondern die regelmässigkeit
2007-01-23 09:17:05 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Knoblauch optimiert den Blutdruck auf den eigenen individuellen Wert.Die Menge des Wirkstoffs "Alliin"(wird im Körper zu "Alicin umgewandelt) muss stimmen. Dazu gibt es Studien, den Wert kenne ich leider nicht im Kopf, aber diese Menge ist in ca 2 mittelgroßen Zehen enthalten. Tablettenform mit ausreichendem Wirkstoffgehalt ausreichend.
2007-01-23 11:12:20 · answer #8 · answered by SATYADARSHI-DIETER JANAS 2 · 0⤊ 0⤋
Es kommt darauf an, wie die Hypertonie zu Stande gekommen ist ... Nicht experimentieren!
2007-01-23 09:19:39 · answer #9 · answered by ono 4 · 0⤊ 0⤋